VIDEO 1: SEKSUEL ENERGI – nøglen til hemmeligheden
VIDEO 1: SEKSUEL ENERGI
Spiller nu
VIDEO 2: NERVESYSTEMET
Kommer snart
VIDEO 3: KVINDER OG SEX
Kommer snart
TANKER? SPØRGSMÅL? SKRIV EN KOMMENTAR NEDENUNDER!
OBS! Der er så mange kommentarer at du skal scrolle LANGT NED før du kommer ned til kommentarfeltet!
OBS! Der er så mange kommentarer at du skal scrolle LANGT NED før du kommer ned til kommentarfeltet!
Den bedste kommentar vinder gratis adgang til TantraCURE systemet!
Ja, det er nemlig rigtigt. Din kommentar skal indeholde en redegørelse for hvad du mener giver dig for tidlig sædafgang.
Er det stress eller angst betonet? Sker det kun med bestemte kvinder? Sker det kun på bestemte tidspunkter. Det er en terapeutisk proces som giver dig klarhed så tag dig god tid og skriv et godt svar!
548 Comments
Submit a Comment
www.tantracure.dk - webmaster@tantracure.dk
Tror ikke det er noget bestemt, det har altid været sådan at jeg kom hurtigt. Jeg kan ligge og have et langt forspil og nyde det uden at komme, men lige så snart jeg skal have sammeleje og jeg fører den ind i hende, kan jeg ikke holde mig mere pga. af min ophstemthed.
Har været sammen med min kone i 20 år. Vores sexliv har ikke udviklet sig nok og har været fastlåst i samme rutiner uden udvikling og gået i stå gennem længere perioder. Jeg har en stærk sex drivkraft og har ofte meget lyst til sex. Hvilket min kone ikke altid har haft.
Min kone har aldrig haft en orgasme og min tidlige sædafgang er en stærk medvirkende årsag til det problem.
Min kone har for nyligt udviklet sin sexualitet gennem en bedre forståelse af sin krop, hvilket jeg gerne vil nyde godt af, men min tidlige sædafgang giver mig store problemer ift at tilfredsstille hinne og det stopper vores sexuelle oplevelser. Når hun bliver vild og meget våd, bruser der en lyst op igennem mig som jeg ikke kan styre og så kommer jeg meget hurtigt.
Jeg håber meget at dette program vil kunne hjælpe mig til en bedre kontrol og dermed vejen til en masse god sex
Tror det skyldes ivrighed at jeg kommer for hurtigt, det sker sker både når jeg er sammen med kvinder og mænd, bliver hurtigt for opslugt af agten og glemmer tid og sted lige indtil få sekunder før jeg ka mærke jeg kommer.
Mit problem er med alle kvinder. Har været sammen med den samme i 5 år, haft et brud i mellem tiden, og er nu sammen igen.
Var sammen med nogen imellem tiden, og det var samme problem.
Har altid haft meget svingende præstationer, og har prøvet start-stop tekniker, tænkt på alt muligt andet, taget en spiller få timer inden “mulig” sex. Prøvet at klaske pikken mod hånden..
Men tror mit problem ligger som præstationsangst, for lige så snart det “lugter” af sex så bliver jeg hurtig overtændt og.
Har som nogle af de andre og så oplevet at holde betydeligt længere i branderter, men det er bare heller ikke holdbart, da det også kan give rejsningsproblemer..
Føler jeg mister kontrollen ved samleje, for når jeg sidder for mig selv i ro og mag, kan jeg godt holde længere.
Har lyst til sex, og samtidig ikke, da jeg er bange for ikke at præsterer. Og så snart kvinden begynder at stønne lidt, eller give tegn til det er godt kommer jeg få sekunder efter..
Morten
Jeg tror det har noget med præstationsangst at gøre eller er jeg bare meget følsom, for der tit hvor jeg holder en del længere men det er efter et par drinks. Det føles Jo så dejligt så man ønsker jo i situationen at få udløsning, det skal bare helst ikke kun vare et par sekunder
Jeg tror det har noget med præstationsangst at gøre eller er jeg bare meget følsom, for der tit hvor jeg holder en del længere men det er efter et par drinks,
Jeg har svært ved at se hvad den egentlige grund til at jeg kommer for hurtigt er. Jeg har altid undskyldt mig med at min kone er så smuk og dejlig. Men efter 6 års ægteskab er det nok ikke nyforelskelsen der bliver ved med at være problemet. Jeg har intet problem med det når jeg er alene og har ro til det. Men noget af problemet kan måske være aT det nogen gange skal gå stærkt pga dagligdagens gøremål. Jeg har ikke brug for at være en sex helt. Men brug for at føle mig som en mand igen. En mand der faktisk kan holde mere end 5 minutter. Min kone har flere gange snakket om at experimentere med en trekant. Men bare tanken om det gør mig nervøs for kan jeg ikke holde til min kone hvordan skulle jeg så kunne holde til to.
Jeg tænker der er flere grunde til min for tidlige sædafgang. Jeg har altid haft problemet men det er blevet være med tiden har aldrig været over 5min
Jeg har altid haft svingende selvværd og præstationsangst. Jeg har i de sidste par år ca været ramt at stress i kroppen på en måde så jeg stadig fungerer men kroppen råber stop og slap af! Dette tror jeg er en grund til at det er blevet være med tiden og i dag er stort problem der giver endnu mere dårligt selvværd.
Jeg er begyndt at slappe mere af og ikke arbejde så meget og ryde op i tingne så jeg kan komme af med det stress i kroppen
Jeg har fundet ud af at distrætion kan hjælpe på det men dette er ikke nemt eller rat
Det kan også hjælpe at det er uventet for mig at skulle have sex
Hvis jeg er nervøs er problemet størst
Jeg har problemet med alle partnere ikke kun nogen bestemt
Jeg håber jeg kan lære noget af det program til at styre det
Vh Jesper
Jeg er blevet nyforelsket og tror min præstationsangst har taget magten fra mig og selvtilliden spiller mig et puds. Har ikke tidligere lidt af det…..
Der er flere ting i det , her i blandt præstationsangst, ikke åbne op , og ikke være i nuet og nyde det fuldt
Mvh Morten
Tror oftest jeg bliver for ophidset, og har svært ved at komme tilbage derfra…
Er så overtændt af forspillet at jeg lige når ind i min partner også kommer jeg. Og bag efter tager det lang tid før jeg får en god rejsning på igen. Kan helt klart holde længere 2 gang men det kraver sin tid.
Jeg er nok i de fleste tilfælde en gennemsnitselsker som godt kan holde 10-20 minutter og i de fleste tilfælde få kvinden til at komme før jeg selv gør det eller sågar samtidig med mig.
Men der er specifikke kvinder med store bryster som desværre får mig til at komme alt for hurtigt
typisk under et minut. Dog kan disse kvinder hurtigt få mig ophidset og klar igen på få minutter,
men da jeg højest kan komme tre gange er det stadig en store udfordring at holde længe mok
til kvinden også tilfredsstilles.
blot ønsker at dele min erfaring med verden om, hvordan jeg fik min kæreste tilbage og reddet mit ægteskab … Jeg var gift i 7 år med 2 børn, og vi levede lykkeligt indtil tingene begyndte at få grimme og vi havde kampe og argumenter næsten hver gang … det blev værre på et punkt, som hun søgte om skilsmisse … jeg forsøgte mit bedste for at få hende til at ændre hendes sind & bo hos mig fordi jeg elskede hende af hele mit hjerte og ønskede ikke at miste hende, men alt bare fungerede ikke … hun flyttede ud af huset og stadig gik videre til at indgive skilsmisse … jeg bad og prøvet alt, men stadig intet virkede. Gennembruddet kom, da nogen introducerede mig til denne vidunderlige, store magi caster som vinder hjalp mig ud … Jeg har aldrig været en fan af ting som dette, men netop besluttet at prøve modvilligt fordi jeg var desperat og venstre med intet andet valg … Han hjalp mig caster kærlighed magi på hende og efter 48 timer, hun ringede til mig og var ked af al den følelsesmæssige traumer, hun havde kostet mig, flyttede tilbage til huset og vi fortsætter med at leve lykkeligt, børnene er glade for, og vi forventer vores tredje barn. Jeg har introduceret ham til en masse af par med problemer i hele verden, og de har haft en god nyhed … Bare troede, jeg skulle dele min erfaring fordi jeg er overbevist om nogen derude har brug for er det … Du kan e-maile / WhatsApp ham via + 2348151943640 (drobaspellhome@gmail.com)
Punkt 1: Største problem, præstationsangsten.. Dette leder til rejsningsproblmer.
Spekulationen under samleje, om hvorvidt hun nyder det, og om man nu kommer for tidligt, leder tankerne hen på andet fokus, og medvirker rejsningsproblemer.
Rejsningsproblemerne samt angsten gør at jeg må afslutte samlejet hurtigt, da jeg er bange for at rejsningen falder, og jeg vil ikke opleve dette ske da det både er et stort nederlag for kvinden og for manden(mig selv)
vil bare lære det
Jeg tror det er uviden og manglende seksuelkultur og opdragelse. Da jeg var en teenager onanerede jeg daglig, her var målet selvfølgelig at komme. Jeg var ikke bevidst om processen, og at processen kunne have en værdi i sig selv, men havde fokus på målet – få udløsning. Det tror jeg har gjort at jeg ikke har lært at cirkulere den seksuelle energi. Dette har jeg efterfølgende forsøgt at lære mig selv, men uden det helt store held. Jeg har heller ikke haft en særlig god metode, faktisk har det meget været hvad jeg kunne google mig til og lidt af hvad jeg har kunnet læse i forskellige bøger, fx mænds seksuelle puls.
Jeg vile lære
Kommer alt for tidlig. Jeg har aldrig tænkt over hvorfor. Måske fordi jeg ikke er. Ang til kvinde
Måske fordi jeg stresser mig frem til “sex”
Jeg er flov over det og kærligheden er i krisen alene pga af sex. Jeg kan ikke gøre hende tilfreds da energien allerede er væk efter udløsning
Hjælp mig så jeg kan gøre hende glad
Hej Hans
Jeg besvarer ikke dine specifikke spørgsmål, men jeg har stor lyst til at fortælle om mine korte oplevelser med Bækkenbundstræning, fordi du med dine PDF sider har bibragt mig en værdifuld indsigt i disse emner.
Jeg havde hørt om bækkenbundstræning, men ikke hæftet mig særligt ved det før i søndags d. 12.01i en radioudsendelse. Det fangede mig så meget, at jeg Googlede PC Muskler, og jeg faldt over dine PDF sider, som jeg studerede/studerer med stor interesse. Jeg er tandlæge af profession, så anatomien og fysiologien er ikke noget problem for mig.
Jeg begyndte straks med øvelserne i søndags, og onsdag d. 15.01 kørte jeg i Porschen til Frankrig for at stå på ski.
På hele turen lavede jeg øvelserne, og jeg kan nu differentiere mellem PC og BC muskelgrupperne.
Yderligere har jeg i praksis testet, om der er forskel før og nu: Mon ikke, det er dog forunderligt. Jeg er gået glip af megen god sex, kan jeg se nu.
For år tilbage begyndte jeg at tage Sildenafil Teva 100mg (kopiprodukt af Viagra) med god virkning. Dert behøver jeg ikke nu efter bare 1 uges bækkenbundstræning.
Jeg er 72 år og stadig stadig meget aktiv med løbetræning, tennis og skiløb om vinteren. Kører på racerbane med Porschen en gang imellem.
Jeg nu i de Franske Alper på 1 uges Offpist Skiløb med lokal bjergguide. Det har jeg gjort nu i 27 år hvert år.
Jeg ser frem til de sidste forhåbentlig gode år med masser af sex, tennis og skiløb.
Kære Hans tak fordi, du har videregivet din viden om bækkenbundstræning til os andre.
Bedste hilsner
Jan Gerdes
Hej..
For mig er tidlig sædafgang noget jeg har døjet med lige siden mit første samleje..
og her snakker vi omkring 1 minuts tid hver eneste gang.. Jeg har slet ikk lyst til sex.. Og min kæreste gennem 5 år er bare for god af sig og brokker sig aldrig.. Men jeg VED jeg aldrig tilfredsstiller hende, og det går mig virkelig på hver eneste dag.. Ens mandighed forsvinder og jeg forbinder ikke sex med noget godt.. jeg bliver bare irriteret hver gang efter en omgang sex, og har lyst til at grave mig ned.. og jun tror selvfølgelig det er hende den er gal med og at jeg ikke har lyst til hende..
Efter at have læst alt her på siden, er jeg ved at overveje at tage en snak med hende om det, og fortælle hende hvordan det går mig på.. Jeg er klar til at der skal gøres noget nu i hvert fald..
føler måske bare ikke jeg har tid til at lave de øvelser og programmer hver dag i 12 uger? Jeg arbejder som rejse montør og arbejder 12 timer dagligt.. men er villig til at prøve..
Når jeg er sammen med min kæreste bliver jeg alt for tændt, kører lige op i det røde felt og bum så er kanonen gået af. Når jeg selv klarer det, kan jeg sagtens styre udløsningen. Det må dels være noget psykisk/præstationsangst og noget med egen kontrol og evne til at lytte til kroppens signaler. Det bliver lidt en ond spiral, hvor tankerne om “failure” fylder mere end at nyde øjeblikket.
Jeg ved ikke om det er præstationsangst, for synes selv jeg er rimelig dominerende i sengen. Ved hvordan jeg skal lave et godt forspil og få opstemt en kvinde seksuelt. Men når det kommer til sex parten holder jeg ikke mere end et minut… men det er sjovt, for hvis jeg er mega fuld kan jeg holde længere, meget længere! Men tror det har noget at gøre med, at man bliver så bedøvet af alkohol, at man ikke mærker det på samme måde. Det kommer selvfølgelig også an på hvilken fase fuldhed jeg er i. Men når alt kommer til alt vil jeg bare gerne have kontrol over min ophidselse og for tidlig sædafgang, så jeg kan ligge mig tilbage og være tilfreds med min præstation. Og selvfølgelig også for kvinden skyld. For det er så ydmygende og pinligt at skulle fortælle at “jeg er kommet” for kan se skuffelsen i øjnene på dem. Især fordi hvis vi gør det af flere omgange er det samme resultat. Hvor jeg tænker, hvordan kan det være muligt at producere så meget sæd på så kort tid efter man lige har haft samleje?
Jeg kan mærke at tingene bygger op, hvis der går for lang tid mellem sex med min partner. Det er som tanker blive fyldt op, og at jeg dermed bilder mig selv ind at jeg nok skal have taget trykket. Jo strammere end pige er jo værre er det bilder jeg mig selv ind
Kan holde lang tid når der drejer sig om svensk/fransk, men så snart der er penetration bliver jeg mere følsom. Jeg føler mig afslappet, men savner at kunne tage min kæreste sådan i længere tid og med hårdere stød.
Jeg er utrolig følsom forneden og har let ved at blive tændt, hvilket resulterer i, at jeg kommer i det øjeblik jeg er inde i min partner. Det har ødelagt mit sexliv – og nu fylder det alt for meget oven i hovedet på mig. Jeg tænker på det konstant under forspillet – Og det samme sker hver gang: Når vi går i gang og vi har nået fem-10 ryk kommer jeg. Det er nu ved at ødelægge forholdet til min kæreste.
Jeg har det samme problem
Tænker for meget, bliver for ophidset fordi mine dejlige kæreste er skide lækker ! Døjer med angst og stress og min hjerne arbejder på fuld tryk 24/7!!! Det er så deprimerende når man gerne vil have det varede i meget længere tid og at det så endér brat med skuffelse!!
Hej Jeg lider altid af præstationsangst før et samleje, Jeg har ejakuleret alt for tidligt og Jeg kommer for tidligt fordi jeg kan mærke for meget og så kan jeg ikke holde længe. men så snart var har samlege har jeg tidligt sædudløsning.
Har aldrig nogensinde lidt af præsentationsangst, men efter det er gået op for mig, at jeg får udløsning indenfor 1 minut stor set hver gang, så jeg er desværre begyndt at få det. Jeg kan sagtens mærke alt i mit underliv. Dette forekommer altid hvis jeg er ædru, men alkohol kan få mig til at holde længere. Jeg føler, desværre at min tidlige udløsning ødelægger mit sexliv.
Præstationsangst, hvor ynkeligt lyder det lige, men det er altså mit problem, tanken om at komme for tideligt slår mig lige så snart antydningen af sex kan mærkes, fx under en samtale med en villig dame. Jeg hader virkelig mit problem, og er overbevist om at jeg kan være sublim i sengen, hvis jeg altså bare kunne holde mere end et par minutter, hvis programmet her kan hjælpe mig vil jeg være dig evigt taknemmelig
Mit problem er at, min kæreste tænder mig så meget, at jeg har ekstrem svært ved og holde mig, og det er både dejligt og et kæmpe problem , fedt at hun tænder mig så vildt, og gør en kæmpe i sats på og prøve og holde mig når det går så skønt for sig med hende… men når jeg har holdt mig imellem5-10 gange kan jeg bare ikke mere og eksplordere så desværre…
Mit største problem er at jeg altid har tænkt at der ikke var noget at gøre ved det. Jeg har altid kunne forsætte bagefter først udløsning og har derfor bare accepteret at det var sådan. Inderst inde har jeg altid tænkt at det kunne være rart, at holde på den første udløsning til min partner også var der, så det glæder jeg mig nu til at kunne.
Mit ønske er at jeg kan styrer at jeg ikke bliver for liderlig, når min partner er. Jeg føler at ikke tilfredsstiller min partner nok, og så mister jeg lysten lidt. Men jeg vil rigtig gerne kunne tilfredsstille. Tror også at jeg tænker alt for meget.
Jeg har haft flere kærester jeg har følt mig tryg med og haft sex med. Jeg har aldrig haft præsentationsangs, men efter det er gået op for mig, at jeg ejakulere indenfor 1 minut HVER GANG, så jeg er desværre begyndt at få det. Jeg kan sagtens mærke alt i mit underliv. Det sker ALTID hvis jeg er ædru, men alkohol kan få mig til at holde længere. Jeg føler, at desværre at min tidlige sædafgang ødelægger mit sexliv.
Jeg tror det største problem for mig
Ligger i angsten for at komme for tidligt. Hver gang jeg har samleje, så går alt udmærket. Men såsnart mine tanker vender til at jeg ikke kommer fr tidligt i det samme sker det. Dette er både skuffende for mig
Og min kone. Jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre.
Håber jeg kan finde en løsning her.
Vil allerhelst tilfredsstille, og kommer til et punkt hvor “angsten” for ikke at kunne nå så langt ud til hendes orgasme, overskygger følelsen af styringen af min egen krop, samtidig med at jeg nok aldrig har haft en vild helkropsorgasme, da udløsningen for mig ofte har været klimaks. Starter typisk med kæleri, derefter går jeg oralt, for at få hende så langt ud at hun kan få en ekstra orgasme samtidig med jeg får udløsning, måske med lille orgasme. Men er reelt i tvivl om om jeg nogensinde har fået en, da udløsningen højest sandsynligt kommer først.
For mig har det altid været sådan min kone mener at det er stress jeg tror at det er en blanding mellem stress og angst og som min kone siger dit hoved arbejder hele tiden som en myretue
Lige pludselig kommer det bare efter 1 minut
Da jeg var yngre kom jeg altid på under to minutter efter første omgang. Kunne dog hurtigt igen, så det var aldrig et rigtigt problem før jeg blev lidt ældre og ikke lige sådan kunne præstere erektion nr. 2. Nu har trænet mit sexuelle flow en del gennem de sidste par år´og kan nu ofte selv bestemme hvornår under sex. Derfor har jeg følgende gode erfaringer jeg kan dele: 1) En afslappet tilstand i krop og sind er grundlaget. Det kan opnås gennem meditation, yoga og masssage. 2) Træning af musklerne omkring anus, mellemkød og penis (dette er dog et længere studium af teknikker og træning som ikke kan dækkes her) 3) Afspændingsøvelser af mellemgulvet. 4) Træning af vejrtrækningenen og specielle tantriske yogaøvelser. Jeg har dog stadig svært ved at styre min udløsning hvis kvinden er meget liderlig og fx sidder oven på mig. Med min træning kan jeg dog næsten altid mærke inden jeg kommer og derved få mulighed for pause eller skifte stilling. Min drøm er at kunne være i stand til at slippe kontrollen over situationen når hun fx er øverst og kunne cirkulere energien inden undløsning.
Jeg har ejakuleret alt for tidligt i hele mit seksuelle liv. Idag hvor jeg er med samme partner gennem 20 år er det når jeg trænger ind i hende at udløsningen kommer hurtigt. Nogle gange efter 1-2- minutter andre gange hurtigere.
Jeg tror problemet sidder mellem ørerne og det blokerer for at jeg kan styre og navigere mig gennem et godt knald for os begge. Det håber jeg at få løst op for ad denne vej.
Et ønske om at kunne være mere for min partner, har altid resulteret i en hurtig afslutning for mig. Jeg er det samme resultat om det er med en partner som jeg har været med i lang tid (flere år) eller med en jeg lige har mødt. Har aldrig tænk over det som præstationsangst, men efter video 1 kan jeg godt se at det måske kunne være tilfældet…
Glæder mig til at video for lærer mere om denne teknik
Hej jeg lider altid af præstationsangst før et samleje, og når jeg endelig kommer igang, kommer udløsningen som regel pludselig og nærmest uden forvarsel, jeg mærker knap nok at det sker og pludselig er festen forbi,det sker typisk inden for 2 til 3 minutter. Det har ikke altid været sådan, i dag er jeg 47 år gammel, som ung var der faktisk ikke noget problem, det er noget der er kommet snigende igennem de sidste 10 til 15 år.
Det er forskelligt, hvor lang tid der går, før jeg kommer, men jeg er sikker på det er min meget livlige fantasi, om hvad jeg godt kunne tænke mig, at gøre ved min kone, eller hvor vi kunne prøve det a. Hun tænder mig helt vildt, og vi har ok sex, også ganske ofte, 2 til 4 gange om ugen. Men grundet børn, og min kones frygt for at blive opdaget, bliv det ofte meget sent, og ofte stille. Min fantasi løber hurtigt, og jeg har sagt rigtig mange gange, hvad jeg oplever, og hvor gerne jeg vil, prøve nyt.
Men hun syntes det ok, som nu, og det har hun syntes i tyve år. Har prøvet at tag hende spontant, eller tage “chancer” men afvisningerne er for kraftige, og så falder lysten, hurtigt. Vi har prøvet 5 % af det jeg fantaserer at gøre med hende, og med tiden, bliv hun mere og mere kedelig, traditionel. Det er pisse hårdt, at få en masse sen sex, som vi plejer, og så efterfølgende, føle mig halvt tilfreds stillet. Når jeg slikker hende, eller de gange jeg kan holde i go tid. Klynker hun, og så tier hun stille, for tænk hvis børnene hører os, eller nogle der går forbi, eller naboen. Hun er så bange, for at blive opdaget, af naboen, børnene, ukendte folk. At vi mister at prøve en masse sjovt sammen, så når børnene er rejst hjemme fra, kan jeg slet ikke elske mere, grundet alder. Det frygter jeg.
Jeg forstår det ikke, JEG ELSKER MIN KONE OG HUN ELSKER MIG, men, hvorfor, må ingen hører at vi er glade for at Elske,
Jeg har hørt min mor og få råbe og skrige af hinanden, flere tusinde gange som barn, og skulle mine børn på 11, 16 og 20 år hører mor nyde elskov med far, tror jeg ikke de får psykiske men af det. Jeg ville ønske, at det var det, jeg havde hørt som barn, en gang i mellem, så h q ved jeg da haft noget sjovt at grine af Idag.
Hvad gør jeg ved det, det er helt klart med til, at jeg bare hopper på, når chancen byder, kl 22.30
Kan ikke få hende til at snakke om det, eller ændre sig, og det bliver ikke nemmere med tiden
Jeg er i fast forhold og har derfor ikke mange forskellige sex partnere, men det var også sådan med tidligere partnere.
Hvis vi har et længere forspil, oplever jeg at holde længere, end hvis vi bare maser på. Mine tanker kan få det hele til at eksplodere, hvis jeg har været liderlig hele dagen. Samtidig kan jeg slet ikke tåle kærtegn af anus, så går det for alvor galt, jeg bliver så ophidset og der er ingen vej tilbage. Der syntes også det mønster at jo mere ophidset jeg oplever min partner, jo hurtigere går det for mig.
Jeg kommer for tidligt fordi jeg simpelthen kan mærke for meget og så kan jeg ikke holde det tilbage
Jeg kommer altid tidligt når min kæreste og jeg har sex. Ved et handjob eller blowjob kan jeg holde længe, men så snart var har samlege har jeg tidligt sædudløsning. Jeg er også ofte nervøs over hvordan min kæreste føler det når vi har sex, og tænker på hvordan hun har det og om hun nyder det. Jeg ser det som et stort problem for mig, da min kæreste flere gange er blevet skuffet over mig
Mit problem er at jeg kommer efter 10 sekunder. Engang kunne jeg holde i et par minutter, så holdte jeg pause fra sex i ca et halvt år. Efter det fik jeg en kæreste og siden da har jeg ikke kunnet styre det overhovedet. Nu er der gået ca 10 måneder og stadig uden forbedring. Jeg har prøvet mange slags bedøvelsescremer, penisringe, viagra osv og de virker ikke.
Har en dejlig kæreste som jeg har været sammen med i syv år. Vi har haft et godt sexliv i begyndelsen… Men efter vi har fået to skønne drenge og en travl hverdag. Går der længere mellem vores samleje og dermed opnår jeg desværre at jeg kommer for tidligt. Om det er angst eller om det er for lang tid mellem vores samleje ved jeg ikke. Men en ting ved jeg at jeg kommer alt for hurtigt (10-180 sek) per tur. Afhængig hvor ophidset jeg er. Men en ting som trykker mig er at jeg ikke når hendes orgasme. Hvem ved om det er derfor der går længere tid imellem….
Jeg har haft en kæreste i 1 år, holdte aldrig længe og vi har lige slået op og er så bange for at møde andre piger fordi jeg ved jeg ikke kan præstere godt nok og det er ikke sjovt.
Har haft samme kæreste/kone i mange år, og vi har et dejligt sexliv.
Jeg kommer dog for det meste temmelig hurtigt og selv om hun siger: det gør ikke noget, så
er det ikke så fedt for mig. Det går fint med forspil etc. og jeg kan også sagtens give hende orgasme
med tunge/fingre, men når den lille diller kommer op i skeden, så er det hurtigt ovre – ligesom at komme 10 sekunder for
sendt til toget. Jo, jeg kan godt nå det næste tog (kan godt igen), men det er ikke helt det samme.
Jeg er enormt følsom. Når jeg først bliver ophidset så skal der nærmest ingenting til at før jeg ejakulerer, nogen gange når den ikke engang at blive helt stiv. Sammen med kvinder kan det ske allerede ved let berøring, under forspillet eller indenfor de første 30 sekunder efter penetrering. Dette har jo så ledt til at jeg har en enorm præstations angst, da jeg er sikker på at skuffe. Det har så gjort at jeg stort set ikke har et sexliv. Kun hvis jeg drikker mig virkelig fuld kan jeg holde i en nogenlunde tidsrum, men dog aldrig mere en 5 minutter. Hvilket så har resulteret i at jeg nærmest ikke kan huske nogen af de “gode” knald på grund af alt den alkohol.
jeg vil gerne holde længer men jeg kommer altid hurtigt lige meget om det er en kvinde jeg kender eller ej
jeg synes er vil nedern jeg vil gerne nydesex men jeg ved ikke hvad jeg skal gør så hvis i har nogle idea så vil jeg gerne høre om det
qdlZvt nmrrprfmmdll, [url=http://kmqpampujnmd.com/]kmqpampujnmd[/url], [link=http://wfyoncrsvawe.com/]wfyoncrsvawe[/link], http://qklczlshmrlx.com/
Selv om det både kan skyldes stress og dårlig diæt, så tænker jeg selv det skyldes følsomhed på hovedet eller rettersagt på kransen til hovedet, dette fordi problemet også har været der i perioder med bedre kost og stress forhold, men også fordi problemet er der når jeg ikke selv har kontrol over netop denne berøring.
Hello to all, since I am truly eager of reading this web site’s post to be updated daily.
It consists of fastidious information.
Mit store problem er at jeg bliver for ophidset, og kun kommer til at tænke på at få udløsningen. Når jeg er sammen med min kone, så var sex ca. 5-10 minutter, vi når ikke altid at komme begge to, det frustrerer både mig, og jeg ved at min kæreste ville ønske at jeg holdt længere, da det virkelig kunne tænde hende at have penis oppe i længere tid. Jeg er simpelthen for dårlig til at holde erektionen tilbage, når vi først er nået til punktet omkring udløsning.
Jeg har hele mit liv aldrig været god til at holde længe, og ønsker at hele mit hjerte at give den sex til min kone som hun fortjener. Vi har været gift i 8 år, og vores sex har aldrig været 100% intens, da udløsningen er med til at stoppe samlejet.
For 4 år siden gik jeg ned med stress, hvilket kun har gjort vores situation værre, jeg har ikke været glad, og har ikke kunnet give min kone den sex hun fortjener. Jeg håber derfor at tantra kan være løsningen på udløsningen.
Personligt er jeg en fyr med masser af livsglæde, humør og søde piger omkring mig. Selvom jeg har haft en kæreste i 2 1/2 år nåede jeg aldrig at holde lang tid nok, selvom jeg naturligvis var tryg omkring situationen. Det får mig til at frygte sex med andre piger, fordi jeg – som du netop beskriver i din første video – lige pludselig mærker et “sus”, hvorefter jeg kommer.
Jeg ønsker at følge dit program, fordi jeg tror på, det vil bringe mig stor viden, som kan forbedre min selvtillid i forhold til sex. Det er i hvert fald ikke sjovt at frygte sex – sådan burde det selvfølgelig ikke være.
Mvh
Det er vel et sted mellem præstationsangst og ikke at kunne styre og/eller være på bølgen af ophidselse. Hvis jeg selv kan få lov at styre forløbet helt alene, lykkes det mig ikke sjældent at fange den og holde en hel del længere, men så skal jeg også ville det – have motivationen til det.
Har døjet med stress og angst og da var det helt galt med min udholdenhed .
Stress og angst er væk nu men vil meget gerne arbejde med at kunne holde meget længere.
Det kan ske med alle kvinder og på alle tidspunkter med mindre jag trækker mig tilbage og går over til at slikke og bruge fingre og det er ok en gang imellem.
Bestemt tidspunkt ? Har meget svært ved at holde mig når jeg ligger på ryggen og hun rider mig , så skal jeg bede om pauser hvis jeg skal holde ret længe.
Når det er i en stilling hvor jeg selv kan styre det , går det bedre på forskellig vis og her drejer det sig meget om ikke at arbejde for hurtigt.
Har ind imellem brugt en teknik med et par glas rødvin , suppleret med en energidrik , så kører det bare.
Eller give hende orgasme med dildo først.
Et par gange er det lykkedes at bring hende til orgasme ( og hendes vej er lang ) uden rødvin o.s.v. den ene gang stille og roligt bagfra og den anden gang med hende på boret eller massagebriks , det er nemlig sådan at et langt forspil med tantra massage kan forkorte kvindens vej til orgasme og det kan giver hende en meget bedre og mere langtrukken orgasme
Venlig Hilsen Peter
Mit problem , er at når hun er aller mest tændt, og godt på vej stiger min ophidselse voldsomt og jeg kan ikke længere holde det tilbage. Det er så frusterende , og man kan bare se skuffelsen i hendes øjne.
Det giver jo i sig selv præstation angst, for jeg vil jo så gerne holde til hun er kommet og endnu bedre få hende til at komme flere gange
Bliver alt for tændt så kommer med det samme
Det er vel nok en kombination af præsentations angst og at jeg kan mærke alt for meget, jeg spænder op i bækkenet konstant. .jeg har det med at stresse mig selv ,blive anspændt når jeg for tidligt mærker nu kommer..og jo mere jeg stresser jo værre går det.har prøvet at stoppe i akten og taget dybe vejrtrækninger, men hvis jeg holder længere har jeg ingen kontakt dernede.
Hej,
Jeg vil gerne holde noget længere end jeg gør i dag.idag vel ca.max 5 min.der er sikkert dem der holder væsentlig mindre men
For mig er det irriterende ikke selv at kunne styre hvornår.Har sporadisk trænet stop øvelser og ikke mærket nogen forskel.. Min tese hvad angår mig og for tidlig afgang er stor ivrig lyst som jeg der blot skal tøjles jeg skal bare finde den rigtige nøgle.jeg har det med at stresse mig selv ,blive anspændt når jeg for tidligt mærker nu kommer..og jo mere jeg stresser jo værre går det.har prøvet at stoppe i akten og taget dybe vejrtrækninger og ingen tvivl om at det er en del løsningen.
Go dag
Har ikke tidligere haft problemer, men plusligt kom det. 2-3 min i en stilling og så kommer jeg.
Andre gange kan jeg blive ved længe, 7-10 min måske.
Jeg kan mærke at præstationsangten er stor og en kæmpe faktore for mig. Jeg vil gerne give min kæreste den beste oplevelse hver gang! Det får mig nok til at tænke for meget på at jeg skal holde længer!
Min største blokering, når det kommer til at holde længere tror jeg er frygten for, at miste hende. Frygten for at hun ikke bliver tilfredsstillet ordentligt og dermed søger væk for at opnå tilfredsstillelse. Derudover tror jeg også præstationsangsten spiller en rolle. På den måde, at jeg er bange for, at jeg ikke præstere som hun ønsker. Under samlejet mærker jeg tydeligt, at der sker ting og sager dernede, men har ikke kontrol over det, når det kører derudaf. Jeg skaber først kontrollen over det, når jeg stopper og holder en pause på et par sekunder, men når jeg optager akten igen, opstår problem relativt hurtigt igen. Dette sker med stort set alle kvinder. Jeg føler virkelig vi har et godt forhold og vi elsker hinanden, hvilket nogen gange kan flytte fokus fra min præstation i seng. Jeg forestiller mig, at hun siger til sig selv, at hun virkelig elsker mig for, at glemme min præstation i seng. Hun siger det er fantastisk, men ved ikke selv om jeg tror på det altid. Jeg drømmer om, at kunne give hende den tilfredsstillelse hun fortjener, og at vores samleje bliver et lang elskovsagt.
Hey there! This is my first comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading through your
posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over the same subjects?
Thanks a lot!
Min begrænselse er, at jeg lider af præstationsangst. Jeg kan i det hele taget ikke holde særligt længe, om så det er sammen med nogen eller bare med mig selv. Selfølgelig holder jeg da længere når jeg er alene, men det er stadig ikke tilfredsstillende. Under sex er jeg altid meget nervøs, for at skuffe igen og det er vel det som er mit problem. Frygten for at skuffe min partner. Problemet har været så nedslidende for mig, at jeg helt havde opgivet og faktisk helst vil være foruden sex. Det syntes jeg er en utrolig træls tanke, at jeg skal frygte noget som egenligt burde være en glæde. Jeg kæmper allerede med lavt selvværd og min situation hjælper mig ikke ligefrem.
Samme kæreste gennem 13 år. Det har altid været et problem for mig, vi har et okay sex liv. og bliver altid færdige begge 2 på den ene eller den anden måde.
Hun klager ikke. Men man føler jo selv, At man ikke slår til, Og kunne godt tænke sig at give den gas i længere tid.
Da det altid har været problem tror jeg det psykisk eller præstationsangst. Synes video 1 er spændende og glæder mig se video 2.
Er nervøs fra starten af. Der er ikke noget jeg ønsker mere end en lang elskov, men ved allerede inden jeg starter at det er håbløst. Er ultra følsom. Så snart jeg penetrere en kvinde eksplodere jeg inden for 5 min og er det den 1 gang varer det ikke meget længere end et minut.
Samme kæreste i 15 år. Efter barn nr 2, har vi dyrket sex 1-2 gange årligt. derfor har porno/Erotik fyldt meget i det skjulte, og ligeså onani. Det har skabt et sceneri hvor jeg bliver overtændt ” nu sker det endelig” men onani/overtændthed, gør at jeg kommer på ca.1 min. Hvilket er skamfuldt for mig, og gør at min kæreste bliver endnu mere anti-sex overfor mig.
Har virkelig virkelig dårlig samvittighed, og føler mig som et dårligere parti overfor min kæreste.
Det har aldrig været et problem da jeg var yngre, der tog det ca. 10-15 min. Og begge parter nød det.
Øv! Drømmer mig tilbage, og føler mig endnu mere ynkelig.
Jeg føler en hel del præstationsangst og det sker med alle kvinder på alle tidspunkter undtagen når jeg er beruset, så kan jeg holde længere.
Jeg er meget anspændt og nervøs, når jeg er beruset slapper jeg af. Ved ikke om megen og forkert onani kan have haft en indvirkning
Min kærlighed til min kæreste er vokset så meget, at jeg bliver utrolig ophidset, når vi har sex. Jeg holder ikke længere end et par minutter, fordi jeg bliver overvældet. Vi har altid haft god sex, og det har ikke tidligere været et problem, men nu når jeg simpelthen sjældent at give hende orgasme(r). Det afføder en præstationsangst og en frygt for at det udvikler sig til et stort problem.
Har ikke tidligere haft problemet med for tidlig sædafgang. Kun med min nuværende partner, som også er den kvinde jeg ubetinget elsker allermest. Jeg når nærmest ikke at mærke “når det er for sent” og det irritere mig mere og mere. Og det ikke at kunne give hende orgasme gør det kun værre. Så før det nærmest bliver en besættelse håber jeg, at dette kan blive min/vores redning på det sexuelle. Tror mit største problem ligger i præstationsangsten – ved det ikke helt, men håber lidt at programmet kan hjælpe med at afklare dette. Umiddelbart en god intro video.
Har været sammen med min kæreste i snart et år nu, og vi har aldrig haft problemer med vores sexliv. Vi har udforsket en del og vi er meget enige i hvad vi finder tiltrækkende i sengen. Lige for tiden har der dog været et problem med for tidlig ejakulation og det skaber en del problemer i sengen.
I think everything posted made a lot of sense.
But, think about this, what if you composed
a catchier post title? I am not suggesting your information isn’t good., however suppose you added a post title to maybe grab a person’s attention? I
mean TC-video-1-seksuel-energi – TantraCURE – Hold længere i sengen is a little boring.
You ought to peek at Yahoo’s front page and note
how they create article headlines to grab viewers to
click. You might add a video or a pic or two to get people interested about everything’ve written. Just my
opinion, it could bring your blog a little livelier.
Det er angstbetonet og sker kun med nye sexpartnere. Rent faktisk sker der oftest det at jeg slet ikke får rejsning, kan slet ikke mærke noget dernede. Og skulle det lykkes så går det stærkt med udløsning. Kender jeg kvinden og vi har slappet af sammen kan det fungere helt ok altsammen. Men meget meget ødelæggende for min selvtillid når det sker i 98 % af tilfældene. Jeg har fin og kraftig rejsning når jeg tilfedsstiller mig selv. Har ofte fin rejsning om morgenen, så den fungerer…
Jeg har fået taget prøver af prostata , efter det holder jeg ikke så længe . Hilsen villy
Jeg tror at for meget stress og usikkerhed måske spiller en rolle. Men nok mest at jeg på en måde har vænnet mig selv til at komme hurtigt under ornani. Det har langt fra altid været sådan her, men har nu varet godt og vel det halve af min karriere.
Har kun oplevet det med min nuværende kæreste. Jeg bliver så super ophidset når vi er sammen, og af at se på hendes nydelse at det er svært for mit at undertrykke det
Det samme problem kan opstå hvis jeg ser porno. Det har jeg dropper i nogle måneder nu. Det har hjulpet når jeg er alene
Når jeg får alkohol holder jeg længere
Jeg spænder for meget i underlivet. Bliver hurtigt forpustet og tænder for meget under forspildt og på at tilfredsstille modparten og det sker med alle kvinder
Lidt svært at sige hvad den alt for tidlige sædafgang skyldes, Det er for mit vedkommende, kommet med alderen. Jeg er ikke overvægtig, har ingen sygdomme er udemenneske, dyrker sport 4 gange om ugen. vejer 86 kg er 184 høj, så jeg aner ikke hvad grunden kan være. Vi må jo se om disse videoer kan komme med en løsning
Vh
Gudmund
Føler at det er præstationsangst, for meget fokus på ikke at komme for hurtigt, kommer næsten altid i løbet af et par minutter, hvilket er vildt irriterende, da man ikke rigtigt når noget egentligt klimaks. Håber meget på hjælp, da det er en stor frustration, at føle man ikke kan tilfredsstille sin kone i sengen!
præstationsangst er nok den største grund
men der er også sommetider det bare sker uden jeg kan mærke det
Føler det er angst, nervøsitet. Panikken/ glæden over nu endelig skal vi have sex. Nu mere jeg tænker på det, jo mere reagere min krop som f.eks. Ryster, fryser og en ligesom kilden i penis uden den er stiv.
Har prøvet sædafgang uden at kunne mærke det. Og har prøvet at den ikke bliver stiv.
Hvis jeg er alene er der ingen problem.
Kan eks heller ikke tisse imens nogen står ved siden af.
Har altid været sådan,
Medmindre vi har haft meget sex i starten af et forhold. Altså med alle kvinder
Om morgenen er størst sandsynlighed for at holde mig. Hvis jeg overlever det første minut kan jeg godt holde 5 min. Om aftenen er det ofte kort samleje pga ovenstående.
Vil så gerne give min kone en god oplevelse, har så meget lyst til hende og er bange for hun ikke vil igen eller forlader mig fordi jeg ikke præstere ..
Føler det er angst, nervøsitet. Panikken/ glæden over nu endelig skal vi have sex. Nu mere jeg tænker på det, jo mere reagere min krop som f.eks. Ryster, fryser og en ligesom kilden i penis uden den er stiv.
Har prøvet sædafgang uden at kunne mærke det. Og har prøvet at den ikke bliver stiv.
Hvis jeg er alene er der ingen problem.
Kan eks heller ikke tisse imens nogen står ved siden af.
Har altid været sådan,
Medmindre vi har haft meget sex i starten af et forhold. Altså med alle kvinder
Om morgenen er størst sandsynlighed for at holde mig. Hvis jeg overlever det første minut kan jeg godt holde 5 min. Om aftenen er det ofte kort samleje pga ovenstående.
Vil så gerne give min kone en god oplevelse, har så meget lyst til hende og er bange for hun ikke vil igen eller forlader mig fordi jeg ikke præstere
Hej Hans
Jeg har altid haft problemer med at holde mere end 2 min. i sengen, uanset hvilken kvinde jeg har været sammen med. Jeg er i et forhold, jeg har været sammen med hende i 6 år og vi har 2 børn. Jeg kan tydelig mærke at mine præstationer i sengen ikke på nogen måder er fyldestgørende for min kærestes behov, hvilket hun naturligvis også giver udtryk for, dette skyldes min meget hurtige sædafgang. Der er ingen tvivl om at det påvirker vores forhold, hvilket også har resulteret i at hun har forslået et åbent forhold. Jeg stoler meget på min kæreste, når hun siger hun elsker mig og gerne vil tilbringe sit liv sammen med mig og børnene, og at grunden til hendes forslag om det åbne forhold, er at hun på den måde kan skabe ny energi til forholdet,men hvordan gør det mig til en bedere elsker ?. Jeg har svært ved at acceptere dette, da min jalousi ikke kan bære det. Men samtidig vil jeg heller ikke være en stop klods for at min kæreste ikke kan udfolde sin seksuelle energi, men derimod vil jeg gerne være den hun får sin seksuelle energi igennem. Der er ingen tvivl om at vi elsker hinanden, men vores sex-liv gør det væsentlig sværere for os at have et godt forhold.
Mit seksuelle problem ligger i at jeg altid før sex, tænker at nu vil jeg tilfredsstille hende uden at komme for tidligt, men det mislykkes hver gang. Jeg mærker en skuffelse fra hende hver gang vi har haft sex, hvilket påvirker mit selvværd og selvtillid. Jeg har prøvet flere metoder for at holde længere, men intet har virket. Jeg har skabt mig en bobbel af angst i forbindelse med dette, og håber virkelig du kan hjælpe mig.
Venlig hilsen
Michael
Punkt 1.
jeg kan godt mærke at, nu kommer jeg snart, men kan ikke holde det tilbage.
jeg har aldrig været sammen med andre end min kone.
kan nogle gange komme før den er stiv. ØV ØV
tænker meget på ikke at komme for tidligt, hun har fortjent mere.
drømmer om at kunne holde så længe at hun for orgasme mens jeg er inde i hende.
Jeg vil tro mit problem er at når jeg onanere så gør det så hurtigt som muligt og derfor er det blevet en ond cirkel med at jeg siger til mig selv at jeg skal komme hurtigt og derfor ikke kan tilfredsstille min dame
Jeg har ingen anelse om hvad der sker, det sker med alle kvinder, efter 2 min så kommer jeg og det skaber så.mange problemer i mit forhold, jeg ville ønske jeg kunne gør noget ved det, har prøvet så mange ting og har så småt opgivet håbet så nu håber jeg at du/i kan hjælpe mig på vej til et bedre sex liv og en glad kone
Præstationsangst og manglende koncentration
Jeg slet ikke mærke punkt 3
Tro mit problem skyldes at jeg har onaneret uden at give mig tiden til det.
og når jeg har sex med min kone for jeg ikke altid orgasme selv om jeg kommer.
det sker i de situationer, hvor jeg pludselig er ved at komme og vil holde igen, men for sent jeg kommer og får ingen orgasme
For år tilbage kunne jeg være klar igen inden for 10 minutter det kan jeg ikke længer 🙁
håber virkelig at de teknikker kan hjælpe mig, for det irriterer mig HELT VILDT og der er ikke noget jeg heller vil som tilfredsstille min kone.
Jeg tror mit problem ligger i at jeg bliver alt for overtændt! Og at jeg er bange for at komme for hurtigt, også når jeg tænker over det gør det jo hurtigere og nyder ikke det!
Har altid været nervøs for at komme for tidligt!
Men ikke haft så mange problemer med det med andre piger end min nuværende kæreste. Det er som hun tænder noget i mig!
Håber der kommer fif i de næste videoer! For har virkelig brug for dem.
Jeg tror jeg hovedesageligt mit problem er jeg tænder alt for meget på min kæreste. Jeg er ude af kontrol når jeg bliver tændt og kan dermed ikke styrer mine tanker.
Jeg er bange for at komme for hurtig og det gør mig nervøs.
Ved ikke rigtig hvad med mit problem er, men jeg kommer for hurtigt og det irrertere mig at jeg ikke kan holde længere
Jeg lider at nervøsitet og mangel på retning i livet
Jeg tror for mit vedkommende, at det er en kombination af mangel på kontrol og alt for meget fokus på ikke at komme alt for hurtigt.
Tro mit problem skyldes at jeg har onaneret uden at give mig tiden til det.
Hej jeg er 30 og jeg har altid kommet for hurtig med alle dem jeg har været sammen med og det gør mit sex liv lidt kedligt og det er synd for mit største ønske er at kunne tilfreds stille min kæreste men det er svært når jeg kommer på ca et minut så jeg kunne rigtig godt tænke mig at lære hvordan jeg udløser trykket opgennem rygsøjlen
jeg har prøvet rigtig mange ting både knibe øvelser og prøvet at onanere hver dag i over en uge for at se om det hjalp og bedøvende crem jeg har enda også prøvet at have condom på når jeg har sex med min kæreste så når jeg kom kom jeg i condomet og så bare blive ved selvom jeg var kommet men det rasulteret i at enten havde jeg ondt i penis hovdet efter jeg var kommet men bed det i mig fordi jeg ville tilfreds stille hinde eller også bliver min penis bare mere og mere slap efter jeg er kommet og så er det jo ikke til at tilfredsstille hinde med en slaten slange
Jeg havde ikke problemer før jeg blev gift, og først de senere år er jeg begyndt at have et problem med at komme for tidligt.
Først troede jeg, at det var fordi vi ikke længere havde sex ret tit, men er i stigende grad blevet overbevist om, at der må ligge noget andet bag.
Jeg onanerer meget (har et meget større behov for sex end min kone), og tænker at det lidt kan være en del af problemet i og med, at jeg når jeg onanerer nærmest forsøger at komme hurtigt. Så jeg programmerer nærmest mig selv til at komme hurtigt hver gang jeg onanerer. En ond spiral…
Jeg har som oftest lange forspil med min kone, både fordi hun kan være længe om at komme og fordi jeg ved at hun skal være meget tæt på inden jeg penetrerer for at hun kan komme mens jeg er inde i hende. Det har den side effekt, at jeg er meget ophidset inden jeg penetrerer.
Jeg har forsøgt uden synderligt held, at tage farten af når jeg mærkede, at det var ved at være tæt på. Men ofte når jeg har gjort det, har jeg mistet rejsningen uden at komme. Det er rigtig frustrerende.
Mit problem er helt klar den kvinde jeg har forsøgt at score indlægget tid. I 4 år har jeg prøvet og endelig lykkedes det for mig og hver gang vi mødes er det som om at hun kan få mig til at komme bare ved at kigge på mig.
Hun rør mig på de rigtige steder og hendes vejr trækknig er med til at jeg slet ikke kan sture mig. Jeg er overtændt når jeg skal til at gå i gang og ja der går ikke længe før jeg kommer.
Har forsøgt mange ting og efter hånden vænnet mig til st den første runde er en hurtig en. Og anden runde går bedre.
Men det går mig på og jeg kan mærke det på min personlighed og selvværd nu det er helt ekstremt at jeg ikke kan tilfredstille hende
Tanken er tænkt mange gange, og det eneste ord jeg kan sætte på må være præstationsangst. Føler at jeg skylder at give kvinden sit livs oplevelse, og alligevel på trods af langt forspil, så er det kun, populært sagt, to ryk og en aflevering, for mit vedkommende. Har svært ved at aflure om kvinden virkelig nyder min behandling af hende, eller om det kun er for min skyld.
Jeg er 72
har altid haft problem med at komme meget hurtigt.
Det er ude af min kontrol, fordi ophidselsen jeg ikke kan styre ophidselsen.
Efter 3 års sorgarbejde efter min kones død, er jeg i forhold til en kvinde og vi er begge dybt forelskede og ej uerfarne om vores seksualitet. Men jeg kan mærke at jeg er nervøs og tænker meget på ej at komme for hurtigt. Vi har været sammen en måneds tid og har ikke haft rigtigt samleje endnu, men har haft det vidunderligt ved at kæle nyde og kysse og kramme. Hun siger hun får energetiske orgasmer, et ord som er nyt for mig og det underlige er at jeg vist også får det. Jeg får nogle behagelige nydelsesfulde ryk op igennem kroppen. Jeg har ikke haft ejakulation endnu, mest som jeg tror det er på vej er det der ikke alligevel. Jeg har onaneret hele mit liv ca 2 gange om ugen. Min angst går lige nu på hvorvidt jeg kan omforme min seksuelle energi så jeg ikke får udløsning når jeg er inde i min elskede.
Jeg lider at nervøsitet og mangel på retning i livet
Tror mit problem skyldes præstationsangst overfor mig selv og hendes tidligere partnere. Selvom at jeg ikke kender dem eller hørt noget deres sexliv, er jeg overbevist om de har tilfredsstillet hende meget bedre end jeg nogensinde ville kunne. Hvis bringer noget nyt på banen, så istedet for at nyde det, tænker jeg på hvem mon hun har oplevet det med og ser “billeder” af hende i ekstase med en ukendt. Jo mere hun kan li dig eller jo vildere det bliver, jo mere kritisk bliver det for mig. Hjælp
Jeg kan godt mærke jeg er ved at komme, men det svært at holde sig tilbage når kvinden er et helt andet sted, derfor stadig er i fuldgang og du som person kan ikke få dig selv til at stoppe det. Hvad skal jeg gøre, kommer efter 10 sekunder, ligså snart jeg sætter min pennis ind, så er det game over. Jeg har præstationsangst næste gang og har et problem.
Jeg har i en årrække haft tidlig sædafgang, som i indenfor en 2-5 min. Men med min kone gennem 10 år som jeg elsker højt, er det blevet værre, således at jeg kommer på alt fra penetreringstidspunktet til max 1 min. Det er en medvirkende årsag til at vi nu ikke har haft sex i et års tid. Som andre af jer skriver, bliver jeg meget ophidset af at kærtegne/massere hende. Det holder hun meget af, men det betyder så at jeg er helt oppe at køre når jeg trænger op i hende. Så bliver hun selvfølgelig skuffet over ikke at få en orgasme e.lign.
Jeg husker fra vores første tid hvor vi elskede meget mere end nu, at jeg kunne holde længere. Jeg tænker at det har at gøre med at få lettet trykket noget oftere. Men med til min historie hører også, at jeg aldrig har formået at onanere og dermed selv tilfredsstille mig selv/få lettet trykket. Det gør det så bare endnu værre nu.
Jeg håber meget at kunne komme ud af denne onde cirkel.
Med årene er jeg blevet bedre til at holde lidt længere. Giver mig selv frihed til at holde lidt pause undervejs og nogle gange køre til kanten mange gange, hvilket også giver bedre nydelse og mere intens sædafgang. Som yngre gjorde det ofte ondt at komme i forbindelse med sex med en kvinde, fordi jeg ikke kunne/ville give slip. Det føltes som en fysisk smerte. Det var jo for tidligt. Jeg tror, at jeg ikke følte jeg fortjente kærlighed….. Men også en følelse af skam, dels over ikke at slå til, og at der grundlæggende var noget forkert ved at dyrke sex. Mærkeligt.
Jeg savner og har altid savnet og efterstræbt at kunne opbygge mere sexuel energi og større ophidselse. Men i stedet står sædafgang klar til at afbryde festen. Lidt for ofte med for svag ekstase. Måske handler det om ikke at kunne give sig rigtigt hen. Ikke at kunne glemme mig selv eller lade mig opsluge.
punkt 1:
som med så mange andre, er det kun ved samleje jeg har problemet med at komme for hurtigt.. ved Oral og men hånd osv. ikke de samme problemer
Jeg er sikker på det er noget med selvtillid, præstationsangst, for mange tanker og den onde cirkel… Og uden tvivl også det med om “den” nu er for lille, og hvad tænker hun osv.
Punkt 2:
Dette har gjort at jeg også nu har svært ved at få rejning !! jeg laver bækkenbundsøveler, som også har hjulpet, bare ikke nok 🙁 tror måske det er en del af den onde cirkel, da man ved for mange tanker total ødelægger det hele…
Vil dette kunne afhjælpe rejsningsproblemer også ??
Vi går i sexklubber og møder mange dejlige mennesker, og har sex med en del, og har prøvet viagra og Cialis uden nogen som helst effekt, altså som i intet overhovedet…
håber at høre svar fra dig
Mit problem med for tidlig sædafgang har altid været der.
Jeg føler dog det er blevet værre med min nuværende kæreste, som jeg har været sammen med i 5 år. Det har været der fra starten af forholdet, dog har vi haft et par skænderier i starten om det, som egentligt gjorde det hele mere være.
Jeg føler det er en blanding af sensitivitet, men også præstationsbetinget, da jeg netop kan mærke de tidligere skænderier gjorde det værre og lagde pres på mig.
Jeg har prøvet spray, hvilket hjalp en lille smule, og anti-depressiv piller, som afhjalp problemet, men bivirkningerne var så store, at det ikke var til anholde ud… Håber der en løsning…
Grunden til min tidlige sædafgang er, på grund af min ophidselse inden penetrering af kvinden.
Jeg bliver alt for ophidset ved forspil, og det der tilhører inden man har sex.
Det er endda muligt for mig at komme, mens jeg giver kvinden oralsex.
Grunden til dette, tror jeg, er at jeg tænder på, at kvinden nyder det jeg gør ved hende.
jo mere ophidset kvinden er, jo nærmere er jeg ved at komme.
Dette har været end ond cirkel gennem mitt sex-liv indtil videre, og jeg føler ikke at jeg kan tilfredsstille min partner.
Problem : ophidselse! Visuel stimuli
Mit problem er ” tror jeg ” er at jeg bliver så liderlig / ophidset, at jeg kommer vildt hurtigt.
Nogle f.eks
1. Når jeg ligger og har forplay med en kvinde, bliver jeg simpelhen så ophidset at det faktisk er nok til at få mig til at komme.
2. Når jeg penetrere kvinden, går det ret tit galt.
Jeg kan godt mærke jeg er ved at komme, men når jeg mærker det kan jeg ikke holde det tilbage.
Jeg tror lit problem er lidt en kombi af flere ting.
1. Jeg bliver vildt ophidset
2. Jeg har ikke helt vildt meget erfaring rent sexuelt, så der er nok osse noget usikkerhed med i det osse.
3. Det er helt sikkert osse noget med præstations angst
Jeg er ikke i fast forhold så det er helt sikkert noget der hemmer mig, da det jo ikke lige frem er turn on at komme hurtigt ved kvinder.
Håber du kan hjælpe mig.
Min problem er at jeg Kommer for hurtigt hver gang jeg er i seng med en pige
Kommer for hurtigt hver gang jeg er i seng med en pige
Mit problem er at når vi (min kone og jeg) dyrker sex, er det super dejligt og fræk, og jeg kan sagtens mærke at nu er det lige før at jeg får udløsning, men samtidig er min kone på vej mod en orgasme, og min hjerne siger 2 modstridende ting til mig…
1: stop NU inden du kommer, for så er det slut for denne omgang.
2: kør på hun er der næsten, og denne gang kan det være at du kan nå at få hende i mål inden du kommer.
Og for ikke at afbryde det fantastiske, er det altid nummer 2 der bliver valgt.
Men nu skal der ske’ noget… Sidst vi havde sex og var færdige før tid kom der en kommentar fra min kone:
Min kone: Ved du hvad skat?
Mig: nej
Min kone: du kan være med i en film
Mig: hvad tænker du på?
Min kone: 2 ryk og 1 aflevering
Så nu er det tid til at få lavet om på det…….
Jeg mener det er en kombination af manglende følelse og en mental blokade.
Kommer altid først når jeg penetrere. Holder ca 1 min vil jeg tror. Føler det er for kort til at bruge stop metode.
Den mentale blokade er muligvis et biprodukt af for hurtig forløsning igennem længere tid, der har bidt sig fast mentalt.
Hej Hans
Har været i et langt forhold på 13 år, hvor jeg langsomt blev hurtigere og hurtigere til at komme, uden dog det var min egen vilje. Det endte i en skilsmisse(dog ikke pga. det) Nu har jeg mig en ny kæreste, har været sammen med hende i lidt over et år. Det første års tid kunne jeg holde jeg ved ikke hvor længe, og tænkte at det måtte være fordi at jeg “kede” mig i det gamle sexliv med min eks. Men nu er det desværre begyndt igen. Den her gang ved jeg, at jeg ikke keder mig. Vi har det perfekte sexliv som jeg kun har turde drømme om.
Det virker som om min pik er over sensertiv. Holder omkring 5 min. Det første år kunne jeg holde 30 min.
Håber det her kan hjælpe mig
jeg kommer for horti til 5 min når jeg ha sex med min kærste
Hej. Mit problem er ikke for tidlig sædafgang. Men presentationsangst..
Vil bare gerne være bedre
mit problem er jeg kan måske holde i 3 min men så ud af det blå kommer jeg ved ikke hvad jeg skal gøre har brug for hjælp det går mig rigtig meget på
jeg kom under 10 sek men fandt ud af at det hjalp at drikke
og den gode fornemmelse forsvandt
Jeg kan meget godt lide af elsker men for hurtigt udløsning gør mig skuffet og irriteret. Hun vil gerne have mere men det er ikke altid jeg kan klare det. Jeg fantasere om nogen voldsom episode så kan jeg forhindre hurtigt udløsning. Nogen gange at være fuld hjælper en stor del men kan ikke huske dagen efter.
Ved ikke min kommentar er nok men vi prøver at gør noget ved mit problem.
Tak.
Starter som præsentationsangst da jeg har problemer med rejsning ind i mellem, samt ikke altid kan holde rejsningen særlig længe, derfor bliver der for meget focus på dette, og jeg forsøger at holde ophidselsen så højt som muligt, det betyder så at det hele køre i for højt tempo, derfor kan det være svært at holde længe.
Tak for en dejlig video, jeg kommer for hurtigt når det bliver for intenst og kvinden er meget smuk i mine øjne, så bliver jeg overtændt og har svært ved at holde igen
Jeg har ikke haft problemer med for tidlig sædafgang før. Jeg plejer at kunne holde mellem 5 og 20 minutter hvis det skal være, men det har ændret sig med min seneste kæreste. Ingen andre af mine forhold har været på den måde. I starten af vores forhold, var vores sexliv rigtig godt, men det har taget en drejning. De seneste par uger har jeg ikke kunne holde mere end et par minutter, og det går mig virkelig på. Efter at have set videoen har jeg gjort mig nogle tanker om hvad der kan være grund til det. Jeg tror jeg tænker for meget på at tilfredsstille hende og angsten for at ejakulere får mig måske til at spænde i hele kroppen. Jeg håber at kunne lære at kontrollere det, for det her ødelægger sexlivet og humøret…
Mvh
Anonymous
Jeg har helt oplevet, at stress og usikkerhed afskærer mig muligheden for at holde orgasmen tilbage i den seksuelle akt. Usikkerheden afholder mig fra at kunne nyde og gå ind i en uforstyrret tilstand når jeg elsker og fra at mærke berøringen og lade mig blive stimuleret af ophidselsen. Derudover er selve udløsningen, hvis jeg ikke har været længe ophidset, næsten kastrerende over tid i mit forhold. Når jeg har har fået udløsning kan der gå dage til et par uger før jeg er “på” igen. Det er nemmere at blive ophidset/tændt i begyndelsen af forholdet, men det fader ud over tid, og så ryger fokus fra at nyde hinanden typisk over på at skulle præstere mere, frem for at være i en seksuel symbiose, hvor omsorg og nærvær er en mere naturlig del af det intime samvær. Desuden er der også stor forskel på, hvor meget den kvinde jeg er sammen med, selv formår at cirkulere energien. Hvis hun er meget orgasmefikseret, så har jeg enormt svært ved at holde udløsningen tilbage. Er fokus på nydelse og gensidig udveksling, så er det nemmere for mig at holde den tilbage. Jeg har lagt mærke til, hvis jeg ornanerer og får udløsning igennem ornani, så bliver min erektion efterfølgende mindre, ondet er som om jeg forventer at skulle mærke en bestemt form for hård rejsning, før jeg har tillid til at kvinden får noget ud af det. Det får mig til at spænde op og fokusere min energi på rejsningen, hvilket insisterer ende fører til, at jeg kommer før jeg ønsker, eller at jeg blot kommer tæt på for hurtigt. Hvis jeg derimod ornaner nogle dage uden at få udløsning, så bliver jeg mere rummelig i min energi og kan stimulere mig mere uden at komme tæt på kanten med det samme. Hilsen Den Rejsende
Jeg er en dreng på 19 år der stadigvæk ikke har haft sex endnu, men har noget kørende med en pige jeg snart skal mødes med. Min historie går mange år tilbage, men jeg husker det som det var i går. Jeg har onaneret siden jeg var 12, og jeg husker at det tog mig næsten over 20 minutter i dyb koncentration, og jeg glemmer aldrig hvor godt det føltes. Siden er mit sexliv gået så meget ned ad, hvilke nu har ført mig til at kun kunne holde i 10 sekunder. Min tidlige sædafgang er det jeg hader aller mest ved mig selv, det er faktisk det eneste jeg hader ved mig selv. Hver dag går jeg og tænker over om jeg nogensinde vil kunne komme til at have sex der vil føles godt, for at spille pik i 10 sekunder føles vildt forfærdeligt. Der er 100 gange mere nydelse i at klø mig selv på rykken end at røre ved min penis. Jeg har prøvet at eksperimentere med så mange forskellige teknikker og har prøvet at slappe af, men intet sker, udover jeg igen kommer på de sædvanlige 10 sekunder.
Please hjælp, jeg er så bange for at have sex på grund af det her, og har haft det her problem i flere år nu. Jeg vil ikke have at min første gang skal ende som hver gang jeg onanere!
Jeg kommer nemt, fordi jeg føler jeg har pligt for ar gøre det hurigt. Jeg tænker så meget på hvad jeg gør, at jeg kommer for hurtigt
jeg tror ikke der er nogen disideret grund til min tidlige sædafgang for det sker altid og har altid sket selvom jeg er en meget selvsikker og måske lidt selvglad person jeg for også tidlig sædafgang ved ornani
Jeg tror at jeg får tidlig sædafgang pga. præsentationsangst. Jeg ville gerne gøre det behageligt for kvinden og er bange for jeg ikke kan gøre det godt nok.
Angst for at ikke holde længe nok, til at tilfredsstille kvinden.
Sex er alt for godt, selv efter 35 år med den samme kvinde går det alt for stærkt
Det er svært at tilfredsstille pigen når man kun holder 5 minutter, og hun føler sig glemt
Jeg har rigtig svært ved at holde igen når jeg bliver ophidset og tændt jeg kan ikke kigge på min kæreste så er jeg ved at komme og siger hun noget frækt er jeg også klar til at komme to ting der kan hjælpe lidt på det at jeg ikke kommer for hurtigt er at jeg slår tankerne fuldstændig væk fra sexen og nydelsen det holder dog kun i så små bider af gangen og nr2 er når hun rider på mig der kan jeg bedre styrer det ellers er alt andet krop umuligt for mig at holde længere jeg bliver fuldstændig revet med i ophidselse håber virkelig på at lære en masse nyt og komme helt i kontrol med min krop
Mvh
Tim
Anspændthed fordi jeg virkelig ønsker at
tilfredsstille den dejligste kvinde jeg har mødt. Undertiden lettere bare at få udløsning og få det overstået når jeg
alligevel ikke lever op til hvad jeg virkelig ønsker.
Jeg har haft problemer med for tidlig udløsning længe og har prøvet div. Ting af uden held, af hvad jeg har set indtil nu af dit materiale kan jeg muligvis se en løsning på mit problem.
Det spiller ingen rolle hvilken kvinde jeg er sammen med, tror umildbart det er præstationsangst over at skulle præstere, og at jeg ikke vil skuffe kvinden, har også været ude for at når jeg først begynder at røger ved hende, glemmer jeg helt at mærke efter på mig selv, så alt mit fokus er på at det skal være en fornøjelse for hende, at jeg pludselig ingen rejsning har længere, og den virker bare ik.
Venter vi så fem min, kan den igen, men holder sjælden mere end fem min.
Håber kurset er løsningen på mit problem.
Mvh. Emil
Hej ja jeg ved ikk helt hvordan jeg skal forklar det
Med er i et fast forhold og det går mig sku på at lige maget hvad jeg tænker på eller gør inde når vi har sex så kommer jeg i løbe af får min det er kun ves jeg nu har fået en del øl så kan jeg godt holde den længer nu vil prøve og lytte lidt her på dig 😉
Men det kommer bare kan holde det igen og har prøve lige stoppe lidt tid og igen det hjælper ikk er der først ved ske noget er det forsent 🙁 hvad mener ??
Hej,
Jeg er så heldig, at jeg får “tørre” orgasmer, altså uden sædafgang. Jeg kan holde “i timevis” og min kvinde får et utal af orgasmer.
Jeg har tvært i mod ofte et problem med at få udløsning. Min kvinde vil gerne have jeg får det, og det er jo også sundt. Nogen gange kan jeg få det ved hun gør det med hånden, hvis jeg altså beslutter mig for at få det, men ofte har jeg fået så mange orgasmer, at den ikke bliver våd, men endnu en tør. Det er som om der skal noget ekstra til for den ikke bliver tør. For min skyld behøver jeg ikke udløsning, jeg har det fint uden, ud over det altså er sundt at få dem af hensyn til kræft osv.
Hej Torben – du er en af de få heldige at du kan få tørre orgasmer. Der er absolut ingen grund til at få våde orgasmer. Det er ikke usundt og du får ikke prostata kræft – det er en myte. Faktisk ville det efter min mening være synd hvis du begynder at prøve at få våde orgasmer. Jeg har brugt flere år af mit liv til at blive “seksuel kontinent”. Dvs. at jeg ikke ejakulerer mere men bevarer min seksuel energi fordi det kan forvandles til andre former for energi i kroppen gennem en yoga praksis. mvh Hans
Hej Hans.
Jeg er en dreng på 17 år, som lige er startet på gymnasiet.
Siden første gang jeg havde sex har jeg ikke kunne holde længere end maks ét minut! Medmindre jeg har været fuld. Der har nydelsen nogle få gange kunne vare op til en halv time.
Efter første gang jeg havde sex tænkte jeg, at jeg nok anden gang ville kunne længere osv. Dette var dog ikke tilfældet..
For at sige det som det er, har jeg aldrig haft et eneste problem med at få fat i de piger, jeg syntes så søde ud, men jeg tør efterhånden ikke at flirte med piger til fester, da det ofte ender i sex, eller hvad man kan kalde det i mit tilfælde…
Når det endelig sker, at jeg er seksuelt sammen med en pige, kan jeg næsten ikke tænke på andet end at jeg sikkert snart kommer. Tanker varer oftest ikke så længe, da jeg jo kommer ALT for tidligt.
Her på mit gymnasie har jeg lige mødt den smukkeste og sødeste pige! Og tanken om at være sammen med hende både seksuelt og ikke seksuelt er fantastisk..
Men mit problem fylder simpelthent så meget, at jeg næsten ikke tør at “køre” videre med hende.
Jeg ville for alt i verden kunne holde længere i sengen og håber virkelig at dit minikursus kan hjælpe mig, da jeg ikke har råd til den fulde version.
Jeg tror at det, der for mig til at komme for tidligt simpelthent er angsten for at komme.
Så nu er det en ond cirkel..
Bliver nødt til at høre om du har “kureret” mange mænd eller om det bare er nogle enkelte?
Håber at kurset hjælper!
Mvh Carlo
Jeg oplever at det der giver mig for tidlig sædafgang er at jeg bliver alt for hurtigt tændt (liderlig). Jeg fokusere måske for meget på pigen som tænder mig i stedet for at fokusere på min seksuelle energi?! Men har dog også oplevet at jeg kan holde ret længe, hvis jeg har drukket alkohol – men ved godt at det ikke er nogen optimal løsning. Jeg må sige at jeg blev bidt af din salgstale, og glæder mig til at se om der er noget om snakken.
Mvh.
Mark E. Petersen
Mit største problem er nok som mange andre man føler præstationangst man ikke opfylder kvindens behov nogle gange kan jeg holde over 5 minutter andre gange kan jeg kun 1 minut
Som mange andre også kommenterer, må jeg også fremhæve præstationsangsten som det største problem. Det at komme for tidligt, har været et problem hele mit liv, og også uanset hvilke kvinder jeg har været sammen med.
Netop derfor er det også hele tiden den frygt og disse tanker der ligger i hovedet, når jeg er sammen med en kvinde. Frygten for ikke at kunne præstere. Der kører tusinde tanker i hovedet, og jeg formår derfor ikke at kunne slappe ordenligt af, og fokusere på, og mærke signalerne fra min krop.
I stedet fører det bare til, at hele “fornøjelsen” er overstået, på bogstaveligt talt et par minutter, med både skam, ærgrelse og nærmest ydmygelse til følge.
Præstationsangst, påvirker rejsning, påvirker at for tidlig sædafgang. Symptom, viser sig typisk ved første penetration, ved vigende rejsning.
prestationsangst spiller nok en meget stor rolle ved mig da jeg gerne vil kunne tilfredsstille kæresten men ikke kan da jeg kommer for hurtigt jeg når kun lige op i hende også kan jeg ikke holde det tilbage jeg har snart prøvet mange ting for at se om det ville kunne hjælpe men uden held så jeg håber at det her virker og det er ikke kun en kvinde men alle dem som jeg har været sammen med hvor jeg kom for hurtigt og det er inden for 5 sek
Når jeg har ophidset min kone og hun er lige ved at få orgasme/udløsning har jeg mistet rejsningen, som jeg ellers havde i starten af elskovsakten. Når hun har fået orgasme/udløsning har hun stort ønske om at jeg kommer op i hende. Det er jo ikke så ment når “den” ikke stritter mere. Hvis vi så får ham rejst til noget delvist brugbart har hun et ønske om at jeg skal komme hurtigt.
Omvendt hvis jeg en sjælden gang kommer op i hende inden den bliver slap så kan jeg ikke holde særlig længe(maks. 5min.)
Det er ikke særlig godt nogen af delene, og man føler også at der mangler noget der kunne blive meget bedre. Min kone er meget svag fysisk(sygdom) men vil gerne sex, så den tantriske retning er måske noget vi kunne have stor glæde af?
For mig er det helt klart prestationsangst.
Efter mange år med samme partner, var sex blevet til et irriteritationsmoment, som ingen af os havde lyst til mere, men følte at det var noget af det der holdt vores parforholdmsammen. Så det var blevet noget der skulle overståes.
Selvfølgelig gik det forhold i opløsning, og jeg har nu en ny fantastisk partner. Vi kan kæle i timevis, og jeg holder til det, men når jeg trænger ind i hende, er det to og en aflevering.
Skal ikke kunne sige om det kun er med hende, da jeg er en en piges mand, så foruden lidt one night show, har det været min eks. Og hende.
Det kan svinge meget, da der også er meget forskel på hvordan sex agten forgår. Hvis det er meget kærlig hvor det forgår stille og rolig, hvor stillingerne variere og ikke bliver for grebet af min opstemt hed, Så kan jeg godt holde længere, men ikke i nærheden af en time.
Men tænder rigtig meget op min nuværende kæreste, så det er rigtig svært at styre opstemtheden og da hun bedst kan li at vi knalder lidt hårdt, så bliver det meget svært at styre opstemtheden og ved jo at jeg ikke kan holde mere end et par minutter så. Så nervøsitet og præstationangst spiller helt sikkert ind her selv om hun siger det er ligemeget, da jeg godt kan knalde videre, hvis min orgasme ikke bliver for dyb og kan komme igen kort tid efter. Problemet er bare at jeg bliver nødtil at sætte tempoet ned og det ødelægger hendes opbygning til hendes orgasme og så føler jeg mig svag at jeg ikke kan holde mig så længe så hun kan nå at komme.
Så en følelse at ikke at være mand nok til at gøre sin kæreste færdig gør at jeg ikke føler min maskulin nok. Så selvom om min kæreste siger hun er tilfreds, så deler jeg ikke denne følelse.
Jeg har i over et år lidt af ED, hvor jeg mistænker stress (arbejde) for at være synderen. ED har gjort at jeg har meget præstationsangst og dermed (når jeg så en gang i mellem får den op og stå) kommer jeg alt for hurtigt. Jeg tror præstationsangsten får mig til at spænde i forkerte muskler og har lagt mærke til, jeg især har svært ved at slappe af i mellemgulvet. Jeg kniber uafbrudt sammen i disse muskler, og har ingen kontrol over dem. Min daværende kæreste kunne ikke holde det ud, så hun forlod mig. Det gjorde det ikke nemmere for mig med præstationen, så problemet med for tidlig sædafgang har fortsat med andre kvinder siden da. Håber at dette program kan redde mig fra et deprimerende sexliv, også da jeg kun er 24 år.
Jeg tror at hele udfordringer ligger mentalt. Presset ved at skulle præstere konstant, travlhed i hverdagen og lign. Jeg tror alle ting i ens hverdag spiller en kæmpe rolle.
Jeg tror det er en blanding mellem præstationsangst overfor min kæreste og overfor mig selv og så også nogle kropslige blokeringer, som selvfølgelig også er forbundet med præstationsangsten.
Det sidder mellem ørene og ikke mellem benene. Al fokus er nede mellem benene med hensyn til følelser og kunne godt forstå at hvis disse følelser kunne styres op igennem kroppen og ikke ud i det fri med udløsning så ville meget være på rette vej.
Helt sikkert utrolig meget vi kan lære og jeg ser frem til mere video og oplysning om hvordan vi kan blive sex-helt og supermand i sengen.
Jeg er ung fyr på 20 år, der har svært ved at holde, da jeg er bange for om jeg gøre det godt nok og bum få minutter efter er det forbi, da jeg kommer hurtigt. Har god energi osv, men er stresset fortiden.
Det har altid været et problem så håber du kan hjælpe
Jo mere afslappet jo længere holder jeg, men timevis tror jeg ikke på-
jeg kommer for horti3 til 5 min når jeg ha sex med min kærste
Mit problem er at jeg nærmest kommer i samme øjeblik jeg kommer ind i min kvinde. Det er meget frusterende at jeg ikke engang kan have sex i mere en 10 sek. Og det begynder at gå min kvinde meget på, da hun slet ikke er i nærheden af at blive tændt. Jeg har prøvet diverse cremer, men det virker ikke.. Jeg håber at dette her trantacure vil kunne hjælpe mig/ os.
Jeg har det problem at jeg godt kan lide at tage hende hårdt – noget som hun også selv elsker! Mit problem er bare at det er så godt, og bare det at hun stønner er det der gør at jeg kommer! De eneste tidspunkter jeg kan få hende til at komme først, er når hun ridder mig. Det føles så fantastisk at høre den nydelse, og jeg tror at det er det der er mit største problem. Den nydelse jeg giver hende tænder mig rigtig meget. Jeg har svært ved at komme under blowjob og når hun rykker den af, så et eller andet sted tror jeg at det er fordi hun er ret dejlig at komme op i.
Det at jeg ville kunne give hende en fuld nydelse uden at være den der “ødelægger det” vil få mig til at føle mig som en mand – en mand der kan få sin kvinde til at sitre af nydelse når det hele er overstået
Jeg oplever at det har meget at gøre med hvilken kvinde jeg er sammen med. For godt 10 år siden havde jeg en kæreste med hvem jeg havde store problemer med at holde længe nok. Hun var “for” dejlig at være inde i. Jeg blev dog bedre med hende, men uden at jeg følte at det var mig der bestemte helt over mig selv. Med de efterfølgende to kærester havde jeg ikke nogle problemer. Men med min nuværende kæreste synes jeg næsten ikke jeg kan kontrollere det. Og da jeg er virkelig glad for hende, er det rimelig skidt at mærke at jeg ikke kan tilfredsstille hende som hun egentlig gerne vil tilfredsstilles. Jeg kan give hende udløsning oralt, men ved samleje skal hun bruge tid end jeg kan give. Hvis jeg ikke bliver bedre, vil det på sigt slå forholdet i stykker er jeg sikker på.
Når jeg masturberer kan jeg fint styre tidspunktet for udløsningen ved at knibe sammen, selv hvis jeg er meget ophidset. Men det føles nærmest som om den mekanisme er sat ud af kraft når jeg er i hende. Som om kraften hen imod at komme er alt for overvældende. Med tidligere kærester har der været et kritsk punkt som jeg lige skulle forbi, så aftog følelsen af stimulering lidt og jeg kunne kontrollere mig. Men her føles det som om ophidselsen/stimuleringen ikke aftager et fløjt, i hvert fald ikke nok til at jeg nær kan holde udløsningen tilbage ved at knibe sammen, og jeg flyver lige mod loftet, alt for tidligt. Der er en fysisk side i det er jeg sikker på, altså at hun virkelig er meget stimulerende at være i. Men jeg ikke i tvivl om at det også er psykisk, da hun er den partner jeg har været mest seksuelt tiltrukket af hidtil. Jeg håbede det (jeg) ville blive bedre når vi havde være sammen nogen tid. Men det er nærmere blevet værre.
Jeg har kommer ikke så tidligt når jeg onanerer.men næsten med det samme når jeg jeg kommer ind i min kvindes skede.
Jeg er 58 år har altid døjet med for tidlig sædafgang,træls da jeg ønsker at tilfredsstille min skønne kæreste.
hej
Har det problem som jo mange mænd har at komme for hurtig syndes ikke jeg har frættasionansgt for er godt hård og stiv fra start
Og kan godt suttes i langtid uden der sker noget men når jeg så skal have samleje går der ikke 1 min før det kommer
Har prøvet at tænge på noget andet men det virker ikke og det er ikke kun en bestem kvinde det ske ved om hun er en lække tynd steg eller hun er en butte ælder kvinde er det lige galt
Tak
Det er enlig noget jeg har døjet med altid. Pretationsangest er vel noget af det der ligger i baghovet. Det sker stort set med alle piger. Man vil gerne. Og nogle gange lykkes det måske at holde 10/15 min. Og hvis man er beruset kan man af og til lang tid. Men det føles ikke så godt og så mister man noget af begejstrigen efter noget tid. Jeg tror det er psysisk og prestationsangst for mit vedkommen. For man vil virkelig gerne. Det er som sagt svært at svare på. Da det er noget man har døjet med i altid. Så snart den kommer ind i det varme skød sker det efter ikke lang tid. Det er som om man god kan holde meget længere tid ved hånd eller blowjob.
Jeg ligger inde med et problem der gør at jeg (som så mange andre) ikke kan holde længere end 1 minut. Det er noget både jeg og min partner er meget frustreret over. Er ikke selv klar over hvad mit problem er, jeg er hverken nervøs anlagt eller har andre former for generthed overfor kvinder. Jeg har bildt mig selv ind at det bunder i, at min partner gør mig så tændt så jeg ingen chance har for at give hende den store tur. Søger desperart din hjælp til at kunne kontrollere mit underliv, da det både ville lette både min partners og mit hjerte.
Oliver.
Kommer hurtigt 3- 4 minutter, kan holde længere anden gang
For nogle år tilbage havde en partner, der kunne man holde længer, men havde også sex 3-6 gange dagligt. Det var de sidste gange der gik længer tid inden man kom.
Er træt af ikke at kan tilfredsstille sin partner
Jeg har haft problemer med det i mange år. Et langt samleje for mig varer max. 3-4 minutter og oftest mindre. Jeg har det rigtig dårligt med det, fordi jeg gerne vil tilfredsstille min partner.
Så de seneste år har jeg helt fravalgt parforhold fordi jeg er bange for hvad min partner vil sige/gøre efter vi har haft samleje. Og jeg er typen som ikke er til one – night stands, så det gør rigtig ondt. Derfor har jeg (ufrivilligt) valgt at beskytte mig med den smerte.
Mit problem er at jeg kommer hurtigt ved en stilling, missionær. Jeg kan sagtens blive ved i lang tid ved andre stillinger, men ved misionær går det simpelthen for hurtigt.
jeg får tit for tidlig sædafgang. Jeg tror selv det skyldes at jeg ikke rigtig har fornemmelse for hvornår det er tid, selv om jeg gør meget ud af ( og elsker lange forspil) hvilket til tider medfører at kvinden beder mig trænge ind i hende inden jeg egentlig er rigtig klar til det. ps-jeg er 65 år
PS. der sker det samme hvis jeg kører lige p og hårdt uden forspil. jeg tror jeg skal bruge lang tid inden akten, for at få det optimale ud af samleje, jeg elsker at kæle og nusse, menføler at kvinder ikke har samme lyster, men ønsker for det meste hurtig indtrængen.
jeg er lidt på det punkt hvor jeg egentlig ikke ved hvorfor . Det sker bare, hvis hun er rigtig stram skal der nærmest bare et par stød. Jeg har også prøvet at prøve og tænke på alt muligt andet end sex, holde pauser under sexen, men det er som om jeg kun har et hvis antal stød til rådighed, har fast partner og vi har valgt at være åben og bare klø på, vi bruger vibrator og bruger en del tid ved hendes klitoris først..
Men vi vil jo så gerne ha at jeg kan få lov at lege med noget længere 😉
Håber du kan hjælpe ..
Mvh Jens
Min kone og jeg har god sex siger hun . Hun får ogasmer og sex i 1-1,5 tit men det er oral for så snart jeg kommer op i henne så er det sket 3 ryk og en aflevering
Jeg ved at hun gerne vil have noget merer af almenelig og jeg ville også gerne men lige meget hvor vi far sex med pengetræer om det er tilstået eller slut 3 ryk og en aflevering .
Så nu vil jeg bestille og øve mig så jeg Kan give min kone sex hun aldrig glammene men på den gode måde
det er meste steere og tanken om ikke kunne give hende det hun har kyst til.
Det er uanset hvilken pige det er, kommer alt for hurtigt
Når jeg er igang med min kæreste og det går rigtig godt, begynder jeg at tænke nu kører det. Pludselig kan jeg bare mærke den følelse, den dejlige følelse i kroppen og pludselig kommer jeg. Jeg bliver som regel altid ved, enten med penis eller ved hjælp af finger, så hun også kommer. Men vil gerne komme sammen med hende. For 2 måneder siden, kunne vi godt komme samtidig, men ved ikke hvad der er sket, men pludselig kan jeg ikke holde så længe som jeg plejer.
Det eneste jeg kan komme på, som har ændret sig fysisk, er at jeg sprang pik strengen for 4 uger siden. Lige siden har jeg ikke kunne præstere længere end 3-4 minutter..
Hej Hans.
Punkt 1.
Når jeg kan mærke jeg virkelig har tændt min partner. Sådan VIRKELIG. Så er det jeg, bare lige når op og bom, færdig & splat.
Jeg tror det ligger lidt i baghovedet, at jeg virkelig ikke må komme for tidligt nu, for det kører jo på skinner? Det må være en slags angst…
Ikke begrejstet endnu, men håber jeg kan lære noget af det:-)
Jeg har altid for hurtig ejakulering under samleje.
Oftest skyldes det at penis er meget følsom, i forbindelse med dette kan man fokusere sig ud af det, dog er der grænser for hvad man med tankerne kan klare, særligt da det fjerner fokus fra selve akten.
Enkelte gange kan det skyldes at stemningen bliver for tændt og dermed kan bare tanken om at om lidt sker det fremprovokere ejakuleringen og dermed overståes akten alt for hurtigt.
Et kæmpe minus ved at man styrer det med tankerne er at man har så stor fokus på problemet, at problemet fremprovokerer præstationsangst og i værste tilfælde ender det med rejsningsproblemer, eller fastholdelsesproblemer.
Hvis man skal snakke om blokader er det klart at stress og maskulinitetsproblemer spiller ind, dette resulterer i dårligere selvtillid end man kunne forvente af en person som mig.
Jeg er på ingen måder flov over mit lem, men jeg ved at kvinden jeg er sammen med gerne vil have, at jeg gør det hurtigt og hårdt. Det vil jeg også hellere end gerne og gør det også, men det resulterer altid i at jeg kommer knap inden for 1 minut, hvis jeg er vild nok.
Hvis hun har den i munden når jeg også til et punkt hvor at jeg ikke kan holdere igen mere, fordi det simpelthen er for rart.
Hej
Jeg har lige set den første video og jeg vil sige den har givet mig noget at reflektere over!
Jeg ser meget frem til at se de næste videoer og få tag på min sædafgang.
Jeg lider af at komme for tidligt. Oftest holder jeg ca. 5 min, men nogle gange er to ryk og en aflevering. Det har givet meget endnu præstationsangst og når det sker bliver jeg deprimeret. Det gør jeg fordi jeg får skyldfølelse over at udsætte min partner for dette. Jeg vil rigtig gerne tilfredsstille hende og give hende de vildeste orgasmer. For at undgå dette trækker jeg oftest ud når jeg er ved at komme, for så at trænge ind igen, når ophidselsen er faldet lidt igen. Imellem tiden massager/rør jeg hende med finger, tungen eller andre ting (fx sexlegetøj eller fjer). Det har også virket fint i et stykke tid, men sommetider vil vi gerne føle hinanden igennem pikken og skeden og så er det jeg kommer for hurtigt. Og det er jeg godt træt af! Jeg vil gerne havd sex, hvor hun bliver massageret og tilfredsstillet af min pik. Det tror jeg også vil hjælpe på mine maskulinetsproblemer.
Det var derfor godt at få kastet lys på energien. Jeg ser meget frem til at lære nogle redskaber til hvordan jeg kan styre denne energi. Jeg har haft oplevelser, hvor jeg har sendt energien opad rygraden, men disse gange har det været ubevidst og tilfældigt. Fx med brug af lidt alkohol, men også andre gange hvor min opmærksomhed blev ledt væk. Det har givet meget større og bedre orgasmer, hvilket har gjort os begge mere lykkelige!
Jeg ser frem til at arbejde mig ud af den onde cirkel jeg befinder mig i!
Det er mit hoved den er gal med. Og det er ikke det lille hoved, men det store!:o)
Bliver jeg tændt, bliver jeg MEGET tændt og kan ikke kontrollere udløsningstrangen. Det er så intensiv en følelse i pikken, så jeg prøver at flygte andre steder hen i mine tanker, ligge stille, trække mig ud osv. Men det er kun en meget begrænset hjælp. Og det hjælper overhovedet ikke på stemningen i sengen.
Så efter få minutter, bliver det til en “få-det-nu-overstået”-ting, hvor jeg hellere vil komme end miste erektionen. Og det er ikke fedt! Gad godt kunne blive i følelsen længere tid, så tøsen også får noget mere ud af det, end kun at jeg slikker hende til orgasme.
Jeg ved ikke hvorfor jeg kommer så hurtigt med min kone.
Det skyldes stor forventning, når vi får lyst til hinanden.
Undertiden kan der opstå præstationsangst, og så lykkes det ikke at få ejakulation.
Har ikke fornemmelsen af at jeg lider af speciel tidlig sædafgang. Selvfølgelig kan det ske at det smutter og jeg føler at jeg kommer for tidligt hvis jeg er meget tændt og ikke har fået lettet “trykket” i en periode inden. Til gengæld oplever jeg en præstationsangst som bekymrer mig mere. Lysten er der og jeg tænder på min kæreste men præstationen udebliver. Mest af alt fordi jeg ikke har styr på mine tanker. De kan flyve afsted og jeg kan ikke slappe af og bare være i nuet. Jeg ryger i en ond cirkel hvor jeg tænker “Nu går det sikker galt, nu går det sikkert galt……”, og så går det ofte galt. Også selvom det ikke havde behøvet at gå galt. Min hjerne styrer bare for meget og i en periode har jeg brugt viagra-piller som en falsk tryghed. Men det er ikke nødvendigt. Det er mine egne tanker jeg skal have styr på. Og tror ikke det hjælper at man bliver bombarderet med diverse super-elskere i diverse medier. Ser egentlig slet ikke mig selv som en dårlig elsker. Jeg skal som sagt bare have styr på tankespindet og er helt sikkert ikke den eneste der har det sådan. Så jeg er ved godt mod og giver nu dette kursus en chance for gøre mig klogere 🙂
Har rejsningsproblemer med konen, som jeg har kendt i 20 år – holder 5-10 minutter – har haft en veninde i en periode – hende kunne jeg elske med i timevis uden probelmer og fik først sædafgang efter 1 time eller mere.
Ved ikke 100% hvad der er galt, ofte er det hvis jeg ikke har haft sex i langtid eller ved jeg aldrig hvad der sker.
Jeg kan bare mærke lige pludselig at jeg får trykket og så kommer jeg.
Jeg kommer altid for tidlig
Jeg kommer alt for hurtigt, jeg ved egentlig ikke hvad der sker, jeg kommer nogle gange lige når jeg har penetreret kvindenog andre gange kort tid efter.
Dette er et stort problem for mig, da jeg kun er 22 og er virkelig ked af dette.
Punkt 1:Jeg og min kone har ikke haft samleje længe med min kone og det har givet mange problemer i forholdet, og har været langt ud., med blokeringer (lukket beholder) og med præstationsangst, jeg kan da godt mærke lidt hvad der sker derned. Med specielle kvinder har jeg ikke haft noget med og heller ikke omstændighederne.
Med at ejakulere for hurtigt det giver en meget trist stemning, som kommer ud af det (og ikke har lyst mere) og jeg får en dårlig selvtillid.
Punkt 2: Har læst det og synes materialet er ok og let forståelig.
Jeg synes det giver god mening, og glæder mig til at bruge disse ting. Jeg har været helt afladt i hele kroppen. Jeg har været meget langt nede i kul kælderen med stress, depression og blodprop i hjernen. Så det lyder også med helbredet at det kan komme i bedre stand.
og jo min kone skulle også have en ordentlig tur, det fortjener hun, da hun har været tålmodig med mig i gennem flere år nu.
Min kone og jeg har i mange år ikke haft samleje, men kun oralsex. Da dette ikke er tilfredsstillende for mig har min kone opfordret mig til at finde en elskerinde. Jeg har derfor haft et par affærer, men når det er en ny kvinde kan heg kun holde i 1-2 minutter, i modsætning til nå r min kone og jeg har oralsex, hvor jeg kan holde 10-15 minutter.
Jeg har I mange år ikke oplevet problemer med for tidlig sædafgang.
De seneste år har så været meget sløve rent seksuelt i parforholdet, hvor dårlige graviditeter, fødsler, husbyggerier, arbejde, små børn og mange andre problemstillinger har fyldt overvejende for meget, så parforholdet på det seksuelle plan er gået i stå.
Når der så endelig sker noget, er den seksuelle energi ikke frigjort og automatisk som tidligere, men tingene er pludselig mere krampagtige og komplekse. Der bliver tænkt for meget og den rationelle del af hovedet styrer mere i forhold til reptilhjernen.
Dette har gjort sex i parforholdet til en knap så begærfyldt affære, hvilket bliver end ond cirkel, da min kæreste helst vil være i kontrol over hvornår vi skal have sex, men så skal det også være mig der er den dominerende. Dette gør en lidt rusten da det sker sjældent, at hun har lyst og når du så skal pakke din egen lyst væk, til hun en dag pludselig har lyst, skal du kunne agere og forstå alle tegn rigtigt. Dette har dog ikke givet for tidlig sædafgang, men været medvirkende til en forringet selvtillid til ens maskulinitet og formåen som “rigtig” mand.
For at afhjælpe årevise problemer med, at min kæreste har manglende lyst, mens jeg stadig har høj sexlyst uden mulighed for forløsning, er vi blevet enige om, jeg kan prøve at have en elskerinde, indtil vi har fået styr på visse psykiske og fysiske faktorer, der spiller ind på vores samliv og dermed sexliv.
Dette har jeg så prøvet en gang, hvor jeg oplevede en kvinde der virkelig ville have mig. Dette gav en overspænding af den seksuelle energi, så jeg havde svært ved at holde sædafgangen. Dertil var det en anspændt og nervøs tid op til dette møde, hvor tvivlen om præstation blev et angst moment og fik for meget plads. Tankerne fik lov at stille pinlige scenarier op, som forstærkede virkeligheden. Jeg tror ikke jeg var i balance og den seksuelle energi strømmede kun nedad i kroppen, som resulterede i en hurtig udløsning.
Jeg skal mødes med denne elsker igen og ønsker denne gang, at jeg igen for styr på energi ophobningen i kroppen og styrer den. Denne elsker kan være nøglen til at jeg får mit selvværd omkring sex tilbage, så jeg også tør at tage kontrollen tilbage derhjemme. Dette tror jeg vil tilføre mit forhold den brik det mangler pt, så vi igen kan blive et velfungerende par på alle fronter og en elskerinde er dermed overflødig.
En præstationsangst over manglende træning og ageren over for en ny seksuel partner + stress over tingene ikke fungerer som de skal derhjemme og dunken i eget hoved over ikke at være en “rigtig” mand længere, tror jeg skaber den disharmoni i min energi som jeg slås med pt. Jeg ønsker at komme tilbage i førersædet og føle den balance og tro, der giver mulighed for et rigt sexliv igen.
Jeg har haft sex rigtig mange gange i mit liv, og jeg bliver helt vild sexuelt ophidset og kommer gerne inden for 30 sekunder til 1 minut. Det er ligemeget under hvilke omstændigheder og med hvilke kvinder, så er det altid et problem for mig, hvilket har gjort jeg endte i misbrug, simpelthen fordi jeg var så flov over det. Jeg er den dag i dag clean, og lider stadig af problemet. Jeg har læst og læst en masse på nettet, prøvet forskellige øvelser, og intet ser ud til at virke. Jeg tror grunden kan være når jeg har sex, måske er at jeg er flov over størrelsen på min penis, og på den måde bare gerne vil have samlejet hurtigt overstået. Jeg har prøvet at tænke på noget andet imens, men heller ej det virker. Det virker næsten helt umuligt for mig, at nyde samleje. Jeg har fået præstationsangst, fordi jeg føler en masse skam over mig selv, når jeg ikke kan tilfredsstille kvinden jeg er sammen med, og jeg bliver helt vild pinligt over mig selv og får det dårligt med mig selv, hvilket har resulteret i, at flere forhold er gået i stykker for mig. Jeg håber du kan hjælpe.
Hej
Jeg tror en af mine grunde til måske for hurtigt sæd er en god blanding af præsentation agnst og at jeg jeg bliver for over op hidset og måske kunne have nogle problemer med vejrtrækningen under et samleje.
Jeg ved ikke hvad problemet er og jeg er ret uerfaren. Jeg har nu haft sex 3 gange og har ikke holdet over 5 minutter. Det er ret pinlig da hun næsten ikke engang er startet.. -Hjælp mig Please
Hej. 36år. Er igang med skilsmisse. Prøver at lære mere om mig selv. Og denne proces gør man jo nogen sjove ting. Jeg er som person meget følsom og kærlig anlagt. Er i fisken tegn.
Hej. 36år. Er igang med skilsmisse. Prøver at lære mere om mig selv. Og denne proces gør man jo nogen sjove ting. Jeg er som person meget følsom og kærlig anlagt. Er i fisken tegn.
don’t know 😀
Jeg ved faktisk ikke rigtigt hvad problemet er – det er måske stress. Det virker som om der blot er for meget tryk på. Herefter tabes lysten.
Det er nå jeg giver den gas, at det går alt for hurtigt..
Hej
Der hvor jeg kommer hurtigts er når hun rider mig, men kun lige på hovedet. så kan jeg ikke styre det længere.
Men det er stadig et generelt problem, når jeg er ved og komme. kan jeg ikke holde det tilbage selvom jeg helt stopper med og støde, og tænker på døde fisk og alt mulig andet, som for min tanke gang væk fra sex.
håber dette redskab kan hjælpe mig.
Punkt – 1
Det er uanset hvilken pige det er, kommer alt for hurtigt.
Jeg har en alt for tidelig sædafgang hvilket er meget flovt. Tror efterhånden at det er præstationsangst om at jeg skal holde længere hvilket jeg rigtig gerne vil. Please hjælp
har haft problemer med for tidlig sæd afgang i mange år nu:( i starten var det ikke så slemt,der var det kun når jeg var sammen med “lækre” kvinder. men i takt med at det er sket flere og flere gange,er det nu begyndt at være hver gang jeg har sex..har selv nogen ideer om hvad det kan skyldes,men ved ikke rigtig hvad jeg skal gøre ved det. jeg er begyndt at tænke for meget over det,så jeg nu er nervøs hver gang jeg bare ligger og nusser med en kvinde.jeg tør næsten ikke tage det næste skridt “dyrke sex” i frygt for jeg vil komme tidligt. så i mit tilfælde er det præstations angst,nervøsitet og for lidt sex i nogen år nu..det eneste der hjælper mig bare en lille smule,er hvis jeg dyrker sex mens det er lyst.det er ligesom at hvis mine øjne også kan se hvem jeg er sammen med,er der mindre “pres” på mine følelses sanser (giver det mening) og omvendt,er det mørkt,forstærkes mine sanser i underlivet,og nogen gange når jeg dårlig nok at få den ind,før der er udløsning:( nu har jeg lige mødt verdens skønneste dame,og vil gøre alt for at tilfredsstille hende.jeg kan bare ikke,og det tynger mig ENORMT meget.og så er det at jeg begynder at frygte for at hun forlader mig.noget som kun forstærker min nervøsitet og ligger yderligere pres på mig selv.det en ond spiral..
håber jeg kan få noget ud af disse film,og ser med spænding frem til den næste video!
Hej
Jeg kan mærke meget under samlege derned . Jeg syns jeg nyder det meget og vil meget mere . Jeg holder nogen gang kun i et minut eller under . Hvis jeg heldig så kan der en gang i mellem være op til 5 minut . Og jeg vil meget gerne give min kæreste mere nydelse end kun tilfredsstille mig selv . Syns det er synd for hende .
Min kæreste hun har en dejlig form af krop og kan hurtig ophidse mig . Men tit lige så snart hun ophidse mig af hendes ansigt udtryk,lyd , bevægelse og teknik så holder det så kort .
Jeg prøver nogen gang og tænker på anden for at slappe af i tankerne eller slappe af ved lad den være i og bede hende om at stop lige i lidt tid så jeg kan lave vejr trækning hvor jeg kan slappe tanken af og ikke være så følsom derned så kan jeg holde lidt længe men jeg kan ikke rigtig magter det og kom alligevel )-;
Mvh lu
Håber du kan se mit problem . Og tusind tak på forholde
Jeg ved ikke hvad mit problem er helt…
Hej, jeg ved ikke helt hvad mit problem er til at jeg kommer så hurtigt!
Jeg har øvet i flere måneder men virker stadig ikke…
Kommer for tidligt fordi jeg ved det føles godt. Har svært ved at vælge et recirkulere energien, selv om jeg synes jeg gerne vil.
Har faktisk ikke problemer med for tidlig sædafgang, men mere om at holde erektionen længe
Hej.
Jeg er desperat, da min tidlige udløsninger over længere ting har betydet at min dejlig kæreste nu har bebuddet at hun forlader mig.
Da jeg ikke kan opfylde hendes seksuelle behov.
Jeg holder typisk kun 2-5 minutter og min kæreste bliver skuffet og jeg bliver flov, ked af og frustreret da jeg ej for et klimaks ud af vores akt.
Jeg er god til at mærke hvad jeg føler rent psykisk og handle der på – men udløsninger kan jeg ikke styre – når jeg kan mærke de er på vej, så er det typisk for sent.
Så please hjælp – jeg elsker min kæreste.
Mvh
Mads.
Det giver god mening alså vidioen og der hjelper
Jeg har i øre vis haft problemer med tidlig sædafgang. Da jeg var 18-25 havde jeg ingen problemer med at holde ca 20 min… Men det har radikalt ændret sig. Jeg har 2 gange forsøgt selvmord for synes det er så pinligt. Det har samtidig gjort at jeg ik har sex med kvinder uden jeg drikker mig fuld så jeg holder lidt længere. Jeg har prøvet gud ved hvor mange slags piller og tekniker med de hjælper ik. Jeg håber jeg kan snart få en form for hjælp der kan hjælpe mig med mit problem….
Grædende på min knæ..
Rino
Jeg kommer meget hurtigt langt de fleste gange, har stadig rejsning, men energien er væk.
Hvis jeg hviler lidt 1-5 minutter kan jeg godt igen med ny energi. Men så kan jeg ikke få den voldsomme og og lækre udløsning.
Jeg er ikke helt bevist om hvad der er skyld i situationen, men måske skyldes det at min kæreste er mere seksuelt erfaren end jeg er. Det kan godt skræmme mig lidt.
Min ex kæreste havde jeg ikke sex med de sidste 7 år af vores forhold. Hun havde nedgjort mig som mand.
Jeg håber du kan hjælpe mig, da min tidlige udløsning tærer på vores forhold som på alle andre måder er fantastisk.
Håbefulde hilsner
Jens
Det sker hele tiden kan dog godt mærke det sker.!!
Jeg ved ikke hvad mit problem er, det er pinligt at komme for hurtigt.
Det sker altid
det er med min partner
Jeg ved ikke hvad mit problem er helt…
Mit største problem er, at når jeg er kommet, forsvinder lysten fuldstændigt. Denne viden, begrænser glæden ved at have sex. Jeg vil gerne kunne komme flere gange i løbet af akten.
Hej min nye kæreste er frisk på mange spændene former for sex. Så nu tænker jeg at det er angst for spending der gør at jeg kommer hurtigere.
Hej
Jeg kommer indenfor 1-2 minutter hver gang med min nuværende kæreste, jeg ved ikke hvad det er, men kunne forestille mig at det blandt andet er lidt præstationsangst. Det dræber lidt stemningen og føltes meget pinligt..Hjælp venligst….
Hej,
Jeg kommer indenfor 2-5 min. og har næsten altid gjort de. For mit vedkommende, er det nok pga. hun stønner højt imens vi har samleje og at jeg nok også har lidt præstationsangst og lidt stress før og under samleje.
What to do…pls help.
Hej.
Har gennem de sidste mange mange år ikke været istand til at kontrollere min sædafgang der sker inden for 1-2 minutter. Vil gerne være istand til at tilfredsstille min kone med penis istedet for oralt.
Kan ikke kontrollere min udløsning, den kommer bare så pludselig,er så ked af jeg ikke kan tilfredsstille min store kærlighed, har prøvet mange forskellige tekniker, jeg har læst stort alt på nettet,intet har hjulpet, ønsker virkeligt og inderligt at tilfredsstille den kvinde som betyder alt for mig og jeg elsker, HJÆLP MIG til at vores forhold bliver lykkeligt.
Har haft problemer med at kunne hold mig siden jeg var 14 og jeg ved ikke hvad det er der skyldes det
Kan ikke kontrollere min udløsning, den kommer bare så pludselig,er så ked af jeg kan tilfredsstille min store kærlighed, har prøvet mange forskellige tekniker, jeg har læst stort alt på nettet,intet har hjulpet, ønsker virkeligt og inderlig at tilfredsstille den kvinde som betyder alt for mig og jeg elsker, HJÆLP MIG til at vores forhold til lykkeligt.
Mangler værktøjer til at styre min enorme tænding/ ophidselse. Trækker mig ud og giver oralsex, men efter 30 sek er den igen gal. Vil gerne kunne bytte om så det blev mere samleje end oral nydelse.
Graet!!
Jeg kommer ikke altid for tidligt.
Det er lykkes engang imellem med lige at stoppe op. Men til sidst er der nærmest så kort imellem.
Jeg er sindsyg spændt på om jeg kan få noget ud af de øvelser der kommer i de andre videoer.
For følelsen af bare at kunne køre på har da været oplevet et par enkelte gange.
Og det er da super fedt at kunne tilfredsstille sin kvinde uden at skulle tænke over om man så lige kommer for hurtigt.
Ja fruen siger da, jamen det jo dejlig sex. Ja men hun fortæller nok bare ikke at hun inderst inde synes det går for hurtigt.
God dag.
Ser meget frem til de andre videoer:-)
tror det bunder i stress og præstationsangst.
Min første rigtige pige jeg var vild med blev skræmt væk af mine manglende evner, hvilket har ført til at jeg altid frygter at det vil ske igen. Ikke at jeg tænker særlig meget på det i sex øjeblikket, men det ligger alligevel i baghovedet under, før og efter sex. Jeg føler også en dyb skuffelse og bliver bange for at det skal gentage sig, hvilket fører til at jeg har rigtigt svært ved at tale om det. Normalt er min selvtillid rigtig god, men det her rammer så dybt at det skaber stress! Jeg hviler meget i mig selv, lige bortset fra dette, og da jeg finder energien til alt i at hvile i mig selv, er det netop det der skaber stressen.
Jeg har fundet en pige jeg rigtig gerne vil blive ved med at være sammen med og jeg går og frygter at hun ikke bliver tilfredsstillet og derfor finder en anden.Jeg har i lang tid gået og tænkt over det, og nu skulle det så være! jeg håber at dette program kan hjælpe mig i min forståelse af mig, min sexenergi og at beholde pigen.
Hej
Alle mænd har jo en drøm, om at være/blive den perfekte elsker, I og med kvinden skal imponeres og ikke skuffes. Må erkende jeg har imponeret men i langt de fleste tilfælde skuffet.. Udfra problemet kan det hurtigt konkluderes, at efter en skuffelse er man sur og uforstående overfor sin situation.
Det medfører helt automatisk en præstationsangst ved næste seance.. Jeg ønsker derfor at springe væk fra 50/50 (holder omkring 10 min/holder 2-3 min) og finde vejen til succes HVER GANG! er ikke interesseret i kort varige løsninger, da det ikke er et stabilt fundament for fremtiden. Hvis du har nøglen til mig, om hvorvidt jeg kan komme til og besidde en selvkontrol over min udløsning, er det jo en tjeneste alle mænd burde gøre sig selv. lige udover de “1%’ere”.
Mit problem er præstationsangst, kombineret med en frygt omkring hvad pigen vil fortælle omkring sammenlejen med mig til hendes veninder. Alle vi mænd ved piger snakker med hinanden omkring sex og hvilken præstation man iscenesatte .
Jeg er total frisk på det her, Utrolig mange nye ting åbner sig jo op .
Præstationsangst og manglende erfaring simpelthen, det er jeg sikker på skyldes min alt for hurtig sæd afgang. Har ikke haft alt for mange kæreste i mine 26 års gang på denne dejlig jord, så ingen at dele erfaringer med. De knald der har været. Har jo ganske enkelt været efter en bytur godt stiv osv. Har egentlig ikke følt det som det hel store problem. Lige ind til nu. Har nemlig mødt en dejlig og fantastisk pige, som jeg nødigt ville miste og det ville ske vis jeg ikke kommer over de 10 sekunder som det tager for mig at få udløsning. Efter et rimeligt langt forspil. Total knæk i min ellers meget høje selvtillid. God aften og god vind der ude. Håber på hjælp !
Som de fleste andre mænd var jeg i teenageårene meget nysgerrig og interesseret i alt vedrørende sex. Jeg havde dog et stort behov for at føle mig meget tryg i en seksuel situation. At blive far i en tidlig alder stod for mig som et mareridt. Jeg blev dog efterhånden nærmest flov over min jomfruelighed. Men så stødte jeg på nogle bøger om yoga der lovpriste seksuel afholdenhed.
Min jomfruelighed var pludselig vendt til en fordel. Jeg levede som munk i 6 år, og kom først i seng med en kvinde da jeg var 25 år. Jeg blev dog efterhånden træt af almindelig ejakulatorisk sex, og ønskede at arbejde med en tantrisk/taoistisk tilgang til det seksuelle. Mantak Chia’s bøger blev lidt af en åbenbaring for mig, og jeg øverde mig flittigt efter hans anvisninger både alene og sammen med min kæreste gennem mange år. Vores samvær gik dog alligevel i stå, bl.a. fordi jeg blev forelsket i en anden meget tiltrækkende kvinde, som nu endelig er blevet min kæreste. Mit problem er nu ikke at kunne holde, men overhovedet at komme i gang. Jeg tror præstationsangst er en del af forklaringen, men ikke den hele. Nogle gange spørger jeg mig selv – hvorfor er det seksuelle kun mandens ansvar? Hun ligger blot der og venter – og bedømmer. For et år siden blev jeg opereret for endetarmskræft – og dette har ikke bedre mine evner eller mindsket præstationsangsten. Det er lidt som om al min seksuelle energi er suget ud af mig. Men det hele må jo på en eller anden måde hænge sammen. Et specifikt problem er at det virker som om at når kvinden når et punkt af stærk ophidselse, så ønsker hun en pik der pumper ind og ud af hende som et stempel. Noget der for mig gør det meget svært at “holde”. Det lykkes kun med en meget kraftig og hård erektion. Jeg er mere til langsom og sej sex – ikke det der mytedannende “Hollywood sex”. Håber at dette kursus vil åbne nogle døre i denne sammenhæng.
Jeg kan godt mærke når jeg er ved at komme, men jeg kan ikke holde det tilbage, jeg har været sammen med min kæreste længe og vi har ofte sex, men jeg holder sjældent mere end 5 minutter.
Jeg har ikke altid haft det problem at ikke at kunne holde længe, tror måske at det er stress efter at jeg har fået et nyt arbejde.
Jeg heldigvis så heldig at der ikke går længe før jeg er klar igen, så jeg kan ofte bare stimulere hende på andre måder indtil jeg er klar igen. Men det at bare ikke det samme. Jeg håber du kan hjælpe.
Det sker ikke hver gang men ofte. Tror det udspringer af præstationsangst og forværres af stress. Få gange holder jeg længe og kan næsten styre det – fornemmer det sker hvor jeg mest er i balance. Jens
-Præstationsangst
Kan godt mærke når jeg skal komme og så holder jeg lidt igen men det virker ikke helt. Vel gerne kunne tilfredsstille min kæreste da jeg ved hun gerne ville ha at jeg kan holde i længere tid.
For det meste holder jeg 4-5 min andre gange 5-7 min
Hej, jeg har problemer med for tidlig sæd afgang, og ved med mig selv at jeg typisk får problemet når jeg bliver for opstemt, jeg har selv de senere år arbejdet med det, og kan kun nikke genkendene til de punkter:
– kan ikke mærke at det sker.
– præstationsangst.
I starten da jeg mødte min kone kunne jeg kun holde nogle minutter somme tider sekunder, og det har plaget mig en del..
I dag ligger jeg nok i gennemsnittet, 5-10 minutter, men vil meget gerne lære hvordan jeg selv kan styre det..
Jørn
Hej. Jeg kommer alt for hurtigt nogen gange skal hun bare røre ved min pik ved sammenleje skal den bare lige inden for så kommer jeg.. Har jeg fået noget at drikke kan jeg så holde længere.. Det er et kæmpe problem da jeg elsker min dejlige kone og hendes skønne krop.. Håber på hjælp.
Hej
Jeg er gift på 12. år. Vi havde super sex i starten, men nu sker det for sjælden efter 2 børnfødsler.
Det resulterer i at jeg er ude af form og kommer for hurtigt. Min frue er ude af form og kan ikke komme.
Jeg tror at den største blokering er, at jeg ved at vi er i dårlig form. Jeg er sportsudøver og i superform, bare ikke i sengen.
Jeg tror at det er præsentationsangst. Nej mere dårlig form. Det kan sammenlignes med at man kun løber en gang om året. Denne løbetur vil også blive kort, hård og kedelig og muligvis ende med en skade.
Jeg kan let mærke, når jeg kommer og kan tit også godt kontrollere det, men nu kun i kort tid.
Jeg tror det vil gælde alle kvinder og der er ingen specielle omstændigheder.
Mvh
Jesper
Jeg er kun med min kone, og det er bare så dejligt og det er umuligt at styre. Nogle gange holder jeg 5 min, andre gange 1 min. Min kone syntes det er ok men selvfølgelig også ærgerligt. Jeg vil selvfølgelig rigtigt gerne mere. Tror stress er årsagen. Det kræver dyb koncentration at være en god elsker.
Kommer alt for hurtig vil bare gerne kunne tilfredsstille min kæreste / kone igennem 17 år . . Håber du kan hjælpe mig
Kan ofte ikke styre udløsning når den nærmer sig . Kan moske skyldes at jeg er omskåret og der skal mere til før jeg mærker en kvinde når vi elsker .
Jeg kommer tidligt efter en 5-10 minen det er specielle årsager som fx vis hun stener eller på lignende vis overstimulere mig så jeg nærmest bliver drevet til qlimax.
Præstationsangst. Frustationen/frygten for at komme for tidligt og skuffe min partner gør det umuligt at styre min “trigger-finger” og min “love-gun” skydes af for tidligt. Hendes form, figur og position = ophidselse, spiller uden tvivl også en stor faktor for hvor længe jeg kan holde showet kørende.
Redegørelse for for tidlig sædafgang. Min bevidsthed og fantasi når jeg støder ind i hende – de to kønsorganer der mødes giver mig lynhurtig sædafgang. Når jeg forestiller mig hvordan vi ser ud, liggende der mens vi boller! Jeg er gift men problemet har altid eksisteret. Jeg kan kun komme en gang, og da jeg allerede ved erektion ( uanset hvor jeg befinder mig) stort set er halvvejs til sædafgang, skal der ikke meget til før jeg kommer.
Ved høj varme (sommer) kan jeg nogle gange holde længere.
Men at jeg kommer hurtigt har intet med at jeg er er bange for ikke at være tilstrækkelig. Jeg ville blot ønske at holde længere da jeg jo som alle synes det er dejligt.
Hei. Lider trolig av prestationsangst. Tilfredstiller min kone med oralsex, men skulle ønske å gi henne et skikkeligt samleie, da det nå går for meg etter 30 sekunder kanskje.
Mit problem er med ikke at holde særlig længe er når modparten begynder stønne højt og lydt
Hej hans jeg ik rigtig hvad der gør det, da jeg i mange år har livet med den samme kvinde og ik er nevøs i sengen. vi har haft god sex og hun har altid kommet når vi er sammen, men det er når jeg bruger tungen en sjælen gang når jeg er oppe i hende. Mit problem er når vi elsker er jeg nød til at skifte mellem at bolle lidt slikke lidt for ellers kommer jeg hurtig, og jeg er ik en der tænker kun på mig selv for mig er hun den vigtigste i sengen, da jeg ik har problemer med at komme nok mere den anden vej 🙂 kan ik holde den tilbage 😉
tak for du er sådan et rar menneske at hjælpe på den måde 🙂 Henning
Bliver spænde om det virker
Kommer alt for hurtigt til at kunne tilfreds stille. Håber dette hjælper.
jeg kan nogle gange have for tidlig sædafgang, hvor det kommer lige pludselig og andre gange kommer jeg når hun begynder at stønne. Men en sjælden gang kan jeg holde i over 10 min. Jeg håber på at jeg kommer til at kunne styre det 100% selv.
Jeg kommer meget hurtigt hvis jeg tager min hustru i doggystyle. Og ellers lige før hun kommer så kan jeg ikke holde mere. Mange gange drejer det sig om få stød før hun kommer.
Jeg kommer alt for hurtig og vil gerne blive beder til at holde i længer tid ser meget frem til de næste videoer
Kommer alt for hurtig
Alt alt for hurtigt
Præstation angst er den største hæmmer for mig. Ser frem til de kommende videoer
Jeg glæder mig til at få styr på min sexualitet, det lyder meget spændende, det hele er nyt for mig. Hilsen peter
Kommer for hurtig
Jeg kan ofte holde længere, men så snart min partner bliver opstemt, holder jeg få sekunder. Det handler om at hun er meget genert og tilbageholden, men så snart hun giver slip, kan jeg ikke holde længe
Jeg er en dreng på 18 år, der har problemer med at kommme for tideligt. Jeg er en af de mænd der holder typisk ca. 5 minutter. Nogle gange er det lige tilpas for min kæreste hvor vi så næsten kommer samtidig. Men vil gerne jeg kan holde længere endnu. Jeg har store problemer når jeg kommer en stillingen “doggystyle” der kan jeg ikke mere end 30 sekunder, og min hvilket irreter mig meget da min kæreste synes det er helt fantastisk! jeg har ingen ide om hvad det kan skyldes? Det ødelægger ihvertfald meget! Da jeg hele tiden skal bremse op for at trykket ikke bliver for stort! Håber du kan hjælpe.
Tak på forhånd.
Jeg en dreng på 18 år og lider af for tidlig sædafgang. Jeg er så utilfreds med at få tidligt sædafgang, det ødelægger både mig og min partners kærligheds liv. Jeg ønsker at mit problem bliver fixet, og jeg ønsker det sker omgående. Jeg træt af at komme for hurtigt ud, og vil virkelig gerne nyde det med min partner. Jeg har søgt overalt, men intet har hjulpet mig. Jeg håber du kan hjælpe mit problem, det vil betyde så meget for mig.
Tak på forhånd.
Grunden for min tidlig sædafgang er fuldstændig afhængige af siuationen og pigen
Først og fremmest- angsten om at ikke komme for tidligt køre rundt i mit hoved i hele det forløb jeg er sammen med pige-
For det andet så bliver jeg meget tændt- jeg leger meget inden jeg går i gang med at komme ind i pigen-
da jeg så er ind i hele så kommer det an på hvor dejlige jeg syntes det er – og hvor dejlig pigen ser ud altså hendes kropsform hendes ansigt osv.
Prøver altid at holde længere men Uden held-
Har altid haft problemer med at holde længe, min kone tænder mig for vildt. Det går lige i pikken. Tror det stammer fra min ungdom hvor masser af onani har spoleret evnen til at holde længe. Er nu 40 år, og det er umiddelbart mit største ønske bare at kunne blive ved med at mærke hendes varme fisse uden at komme.
Jeg kommer hurtigt.. Det er noget rigtig lort. Jeg føler ikke jeg har præsentionsangst.
Jeg har prøvet at træne bækkenbund.. Men uden held
min kone er meget snæver og vi har gerne et forspil på 30min ca men så når vi går i gang bliver jeg meget ophidset og kan ikke holde mig ver end 5min max og det føles som om mit hoved altså det øverste hoved er ved at springes hvis jeg ikke giver slip på det nederste og så skal jeg bruge legetøjet for at få hende til at komme fordi hun ikke kan nå det med mig.
Hej.
Dette med at jeg kommer for tidelig er et helvede for mig. Jeg kan ikke styre hvornår jeg skal komme, så derfor allerede inden min kæreste og jeg begynder at have sex, tænker jeg på hvor lang tid jeg nu mon kan holde denne gang, hvor jeg samtidig ved at det ikke er særlig længe jeg kan holde, og det irriterer mig grænseløst. Har nu efterhånden søgt på samtlige hjemmesider om hvad jeg skal gøre, endda smidt penge ud af vinduet for det. Netop fordi jeg bare vil gøre noget ved det, og virkelig kunne komme til at kunne holde længere i sengen, ville være en kæmpe befrielse.
Allerede på forhånd mange tak!
Frygt, (præstationsangst) for at blive afvist.. værende ‘ikke god nok’… tror jeg.
Hej.
Jeg er 23 år og jeg har haft et problem med tidlig udløsning i lang tid. Så vidt jeg kan huske så har jeg ikke haft et problem da jeg startede med onani indtil jeg begyndte at presse mig selv til at komme hurtigts muligt.
Det her problem gør mit liv til et helvede. Jeg føler at jeg slet ikke kan styre når jeg gerne vil få en udløsning og det skaber et problem for mig og kvinder. Jeg mener at der kan være mange grunde til hvorfor jeg får for tidlig udløsning, men hvis jeg skal vælge noget specifikt, så vil det være stress og præstationsangts.
Jeg har søgt på internettet om at få løst dette problem, men hvor end jeg kigger, så har alle deres eget form for løsning. Om det så er en krem, pille eller serviet Nogle gange er jeg bange og urolig for at tage prøve disse metoder på grund af allergi osv. Jeg vil meget heller få løst dette problem på en meget mere naturlig måde.
Hej
Det er bare altid gået stærkt, fra 10sek. til 1,5min.
Hej. Jeg synes videoen er interessant, selvom mange ting er kendt eller mindre kendte for mig. Problemer med rejsning skyldes – for mænd over 40 – som jeg – ofte manglende træning af den lille muskel i mellemkødet. Se her: http://www.netterimages.com/image/40146.htm . Jeg har efter 3 mdirs. træning kunne lægge potensmidlerne på hylden. Samleje med min kone er på mellem 190 og 20 min, så jeg kan sige, at min seksuelle energi er god. Men den kan da blive bedre. Mit svage punkt er når jeg kan høre, hun er ved at komme. Der har jeg svært ved at styre min egen energi, men det kan hjælpe hvis jeg trækker vejret dybt. Men jamrer og skriger hun højt er det næsten umuligt. Jeg bliver helt vild og ekset.
Mine naboer praktiserer somme tider sex for åbne vinduer. Det er til stor frustration, når jeg kan høre konen er ved at komme…og det kan godt tage hende flere minutter. Så er det om at få gang i græsslåmaskinen eller noget andet.
Jeg glæder mig til at lære mere om tantrisk sex. Jeg er dog lidt nervøs for det med energien op langs rygsøjlen. Det minder mig om kundalini rejsning. Et begreb jeg kun kender til overfladisk, men som ikke er helt ukompliceret. jeg håber, der vil blive referet til det.
Hej
Jeg er en mand på 32 år og bor sammen med min kone, sammen har vi to børn. Jeg lever efter min mening et lykkeligt liv, jeg elsker
min kone urolig meget og vil gøre alt hvad jeg kan for at gøre hende lykkelig.
Problemet med for tidlig sædafgang har jeg døjet med altid, jeg har været sammen med min kone i snart 15 år og hun har aldrig haft en orgasme
hvilket selvfølgelig påvirker mig meget, selvom hun siger det ikke gør noget. Hun ved jo heller ikke hvad hun siger nej til:-(
Jeg har prøvet nogle forskellige creme igennem årene og noget som hedder start og stop teknikken som i sikkert kender. Men uden jeg syntes det har hjulpet os væsentligt.
Jeg vil tro det er præstationsangst jeg lider af, det er ihvertfald et irritationsmoment for mig at jeg ikke kan holde længere,selvom jeg prøver at tænke på alt andet end sex når vi har sex, vind, vejr og alt muligt flyver gennem mit hovede. MEN det forlænger kun samlejet ganske ubetydeligt:-(
Så jeg håber virkelig i kan hjælpe mig og andre og selvfølgelig også min kone, så hun kan få sin orgasme:-)
På forhånd tak!
Vi ses
Kenneth
Er super tryg ved min partner og havde ingen problemer med at holde længe i starten, ved længe, mener jeg at et samleje sagtens kunne vare 10 min-kvarter hvilket jeg ser som helt normalt. Problemet er bare nu at jeg på ingen måde kan holde mere end 5 minutter, tænder mere på hende nu end i starten, men det er som om at jeg med det samme jeg er inde bare kæmpe for ikke kan kommer. Giver hende op til flere orgasmer ved oralsex, men mangler ligesom at kunne gøre det ved penetrering, eller i det mindste bare kunne holde længere
Jeg blev skilt fra min første kone for 12 år siden. Selvom jeg elskede hende højt, havde vi ikke et særlig godt ægteskab, hvilket resulterede i at hun var mig utro, og jeg endte med at tage hende på fersk gerning i seng med en anden. Vi blev skilt og min verden styrtede i grus. I tiden efter havde jeg en del bekendtskaber og jeg følte, at jeg leverede en udmærket vare på lagenet. Så skete det, at jeg blev meget forelsket i en kvinde. Da jeg skulle have sex med hende første gang svigtede min bedste ven mig. For første gang i mit liv oplevede jeg, at jeg mistede erektionen lige som vi skulle i gang. Det var et frygteligt nederlag – sandsynligvis affødt af, at jeg var bange for ikke at præstere godt nok, og dermed endnu engang blive forladt. Den oplevelse har jeg ikke siden kunnet ryste af mig og jeg har desværre mange gange oplevet, at jeg mister erektionen lige som det skal til at ske. Jeg har nu været i et nyt forhold i 8 år med en kvinde, som siger at hun forstår problemet, og at det ikke er et problem for hende, men det har jeg nu aldrig troet på. Nu oplever jeg så i stedet for, når endelig den er stiv nok til at jeg kan komme ind i hende, at jeg for udløsning stort set med det samme. Sommetider er det nærmest i samme øjeblik, at jeg penetrerer hende og andre gange går der op til 2 minutter. Jeg tror selv, at det er frygten for at den ikke holder sig stiv, der gør at den hellere må gøre sig færdig i en fart – som om den selv bestemmer! Under alle omstændigheder er det meget frustrerende og har taget en del glæden ved sexakten. Jeg har prøvet med potenspiller og de afhjælper en del, men jeg er stadig ikke selv tilfreds med hvor lang tid jeg kan holde mig. Hvis jeg kunne lære igen uden brug af potenspiller at levere en god og stærk erektion og samtidig holde længere ville det tilføre mig utrolig meget livsglæde.
Jeg er 19 år, lever måske ikke altid lige sundt mht. kost, men jeg spiser i de fleste perioder sundt. Jeg dyrker meget sport, så jeg vil ikke mene, at jeg på den måde lever usundt, men jeg har også været lidt stresset med skolen de sidste to-tre måneder, men mange af mine oplevelser er fra før den tid.
Mit problem skyldes ofte frustrationen over, at jeg er bange for, at jeg ikke holder længe. Jeg har før haft en fast kæreste, og der kunne jeg sjældent holde i 20 min, men normalt kun omkring 5. Efterfølgende har jeg haft flere seksuelle partnere, men jeg har oftest kun kunnet holde i meget kort tid, og det er kun med nogle enkelte, at jeg har kunnet holde længe, men det har været i beruset tilstand, og jeg nægter at acceptere, at jeg kun kan have længerevarende sex under beruset tilstand.
Jeg har flere gange mærket, at det var præstationsangst, der var problemet, men jeg har også før mærket, at jeg bare kom nærmest ud af det blå, og det er frustrerende. Det har dog været med én speciel kvinde, at jeg har kunnet holde i længere tid nogle gange, mens jeg aldrig har kunnet holde længe med nogen af de andre, så jeg tror, at jeg mangler noget bevidsthed omkring, hvad jeg skal gøre.
Tror mit problem skyldes frustrationen omkring at jeg er bevist om problemet. At jeg ved det ikke rækker til en orgasme kun via realt sammenleje.
Klare jeg mere end et par min er det en sensation. Og det er frustrerende både for mig og min tidligere partnere.
Har altid haft dette problem og har prøvet althverdens ting og sager og metoder uden held.
At komme så tidligt har tit skabt konflikter med en fast partner da jeg ikke altid har lagt skjul på min fustration og hun tit har sagt “det gør ikke noget” selvom jeg ved at det gør, og hvis ikke for hende, så i hvert fald for mig selv. For der er ikke noget mere tilfredsstillende end at se en kvinde vride sig i lagnerne.
Håber snart at få styr på dette ellers dropper jeg helt kvinder.
Spøj til side, ville aldrig droppe kvinder, har et barn og ønsker flere, men med en kvinde jeg for håbentlig kan blive sammen med, men for mig selv om at gøre skal der mere end kærlighed til for at finde sådan en kvinde, jeg skal også kunne tilfredsstille hende fuldt ud seksuelt, og ikke mindst mig selv overfor hende.
Tror der er håb endnu, håber dette er hvad der skal til.
At komme for hurtigt har i årevis været en generende faktor for mit i mit parforhold, og jeg tror, at angsten for at komme spiller en central rolle – og det bliver også nemt en ond cirkel. Uanset hvad VIL jeg have elimineret dette problem og have et fantastisk sexliv.
bliver nødtil at være fuld for at holde længe ellers eksplodere jeg med det sasmme
Hej
Jeg er 23 år gammel og tidligere eliteroer men er stoppe pga en diskusprolaps, jeg træner stadigvæk meget (svømning, cykling, styrketræning og lidt løb). Mine kostvaner er sunde og tilpasset min træning, for at kunne yde optimalt.
Jeg har en kæreste, vi har været sammen i 2,5år. Vi har altid haft vildt god og inspirerende sex, og har begge været friske på at prøve en masse forskelligt, og hun kunne nemt komme 2 gange, når vi havde sex. Hun roste mig meget, og sagde det var det bedste sex, hun nogensinde havde haft og fortalte meget om det til hendes veninder.
For 5måneder siden havde hun en periode, hvor hun var stresset og slet ikke havde lyst til sex, hvilket medførte mange afvisninger og sex meget få gange på en måned. Hun blev ved med at sige, at det ikke var noget med mig, hvilket jeg tror på.
Men jeg er blevet ved med at se det, som at det var mig der pludselig var blevet dårlig, og ikke kunne tilfredsstille hende mere. Vii har til tider være meget uvenner over det, da jeg har været frustreret over, at det stort set altid er mig der skal ligge op til sex nu.
Når vi skal have sex nu, bliver jeg meget nervøs og utryg, og kan have svært ved at få den op at stå/eller at den falder inden vi overhovedet er kommet igang, og når det nogle gange lykkes, kommer jeg næsten med det samme…
Jeg føler det som et kæmpe nederlag og kan til tider blive helt ked af det når det ikke lykkes, og er sgu i tvivl om, have fanden jeg skal stille op.
Jeg er 24 år gammel og er meget sundt og aktiv i hverdagen. Jeg spiser meget sundt og har faste rutiner mht madindtag og styrketræn.
Jeg har ALTID haft et problem med at kom for hurtigt. Jeg har haft fast kæreste i snart 7 år. Det er ikke kune under samlejen, jeg kommer også hurtigt, når jeg bare onaner.
Jeg mener ikke at jeg er stresset i min hverdag og jeg har heller ikke præstationsangst. Dog er jeg omskåret, men det ved jeg ikke om det kan have noget sige!
Vi har prøvet med kondom, men så mister penisen pludselig lysten og ikke er stiv og oprejst mere.
Prøvet sådan nogen spray som jeg havde købt fra en sexshop, som heller ikke virkede.
På den anden side, når jeg holder rigtig lang tid, når jeg får handjob.
Har prøvet start og stop metoden, men det har heller ikke hjulpet.
Har prøvet at slå på den så den ikke er så følsom mere, det har heller ikke hjulpet.
Der er over tryg kan ikke holde tilbage .får ikke nådet ud af det selv en at blive tømt
Jeg tror mit problem er at jeg bliver for ivrig og det resulterer i for tidlig udløsning, det sker med lang de fleste kvinder og er næsten hver gang og har stået op i et par år, så håber det her vil hjælpe til at få styr på problemet
Bliver så opstemt over at tilfredsstille hende at jeg kommer uden at være oppe i hende.
I starten af vores forhold holdte jeg længe og min kæreste fik op til 3 orgasmer. Hun roste mig ofte overfor hendes veninder, fordi det var så god sex hun fik og hun havde aldrig kommet så mange gange, som med mig. Lige pludselig begyndte jeg at komme hurtigere og der blev længere imellem vi havde samleje. Jeg kan i dag mærke at jeg er næste ved at komme, inden vi er kommet i gang, fordi jeg tænder så meget på hendes krop og kan ikke vente til at komme i gang, da det er længe siden og jeg ved hvor dejligt det er. Når jeg så trænger op i hende, kan jeg mærke at jeg allerede er ved at komme. Jeg prøver at gøre det langsomt i starten, men det hjælper ikke, for så ved jeg at hun ikke bliver tændt. Efter et par gange frem og tilbage oppe i hende, bliver jeg nød til at hvis hvad jeg er gjort af og håbe på det bedste, men kommer lige med det samme. Jeg prøver dog at forsætte, men hun kan hurtigt mærke at han bliver slappere derinde. Kan mærke på hende at hun er skuffet, fordi før kunne jeg få hende til at komme 3 gange inden jeg kom og vi kunne have sex i flere forskellige stillinger. Det kan vi ikke nu, da jeg kommer efter de 3-5 min. Vi har ikke haft sex de sidste par måneder og føler at det er min skyld, da jeg ikke kan præstere mere end max 5 i sengen. Jeg krydser fingre for at du kan/vil hjælpe mig, så vi kan få vores dejlige sexliv tilbage og det ikke ender med at jeg mister min dejlige kæreste.
Problemet er nok at jeg bliver for hurtig opstemt og kommer efter 5-10min, så håber jeg kommer til at få noget hjælp til problemet
Jeg har det lidt med meget selvbevidste kvinder at det godt kan blokere og derved resultere i alt for tidlig sædafgang , en nok udpræget præstations angst som igen medfører at hjernen blokerer. Jeg har det dog på den måde at 2. Gang i streg kan jeg holde mig meget længe uden at komme.jeg har naturigtig et stort ønske om at det er 1. Gang der er det bedste. Min kone og jeg har haft det meget svært i de 26 år vi har kendt hinanden hvilket også har resulteret i at den del af samværet er stoppet, til skade for os begge to. Jeg håber naturligvis at jeg kan få noget hjælp til at kunne holde mig længe at det er mig der bestemmer.
min største blokering er helt sikkert, at jeg ikke tror jeg er god nok så jeg giver den fuld gas med det samme og så kommer jeg for hurtigt.
Når jeg har sex med min kvinde kan jeg udmærket godt mærke hvad der sker dernede, jeg har bare det problem tror jeg at jeg gerne vil gøre det så godt som muligt, at det går galt. Så jeg ved ikke om det er fordi jeg er for ivrig eller hvad det er, men da jeg så den første video tænkte jeg med det samme at mit ophidselsesniveau ligger tornhøjt allerede fra start og så går det galt, fordi jeg gerne vil gøre det så godt som muligt.
For mit vedkommende skal det ikke være specielle kvinder bare en jeg tænder på.
Og det er sjovt nok ikke når hun rider mig så kan jeg holde rigtig længe, men ikke i alle andre stillinger
Det er helt simpelt bare et problem for mig og min kæreste.. Hun har svært ved st komme og det jeg jeg vist ikke..:/
Hej. Mit problem er at jeg bliver helt vildt stresset når jeg går i seng med en pige.. Jeg holder i maks 2 minutter og det stresser mig meget.. Især tanken om at pigen ikke er tilfreds nok med mine sexevner.. Det vil jeg gerne lave om på..
Vil gerne lære at have den fuldstændige kontrol over mig selv i fremtiden, så jeg kan holde den kørende længere de dage min kone har brug for det. Der er bare dage hvor hun gerne vil længere end jeg kan holde den kørende.
Håper dette kan hjelpe meg til å holde lengre!
hele tiden
Jeg er en mand der kommer hurtigt men jeg kan godt kom hurtigt op igen og mange gang selvom jeg kommer så kan jeg godt forsæt efter jeg kommet men jeg vil godt have løsning til jeg ikke kommer hurtigt og holder længere
Hej. Jeg har haft det problem sålænge jeg kan huske, og vil gerne lære at holde længere, hvem vil ikke det.
Det er det samme med alle kvinder, ikke bare en speciel.
Så håber at det her kan hjælpe mig.
Har haft det problem med at komme for hurtigt i ca 15 år og er et stort problem
Hej… Jeg har ikke ligefrem problemer med for tidlig sædafgang, men vil gerne lære at det er mig der bestemmer hvornår raketten skal fyres af. Har et godt sexliv med min kone, vi har lige fejret sølvbryllup, og har stadig godt gang i den på lagenerne. Vi får begge nogle dejlige orgasmer, min kone kommer altid 2-3-4 gange, ved hvert samleje, hvor jeg må nøjes med en, måske vi kunne træne det også.
jeg kan se mit eget problem i mange af de andre kommentare.
jeg ved ikke helt hvorfor jeg kommer for tidligt tror det må være at jeg bliver for tændt har altid haft problemet, men nu er det værre end nogen sinde. Jeg har for nylig fået en ny kæreste, den lækreste pige jeg nogen sinde har mødt, men det har også gjort problem værre. Det er virklig frustrerende og et stort slag på min stolthed når hun bliver sur efter sex, Fordi jeg kommer for hurtigt, det kan vare lige fra 1 stød til 5 min max.
som din video nævner lider jeg nok af Skyldsfølelser omkring seksualitet, Nervøsitet og præstationsangst og Mangel på retning i livet.
de 2 første er jeg rimelige sikker på skyldes problemet selv.
Jeg er virkelig bange for at problemet er så stort for HENDE at hun kunne gå fra mig vis jeg ikke lære at styre det.
jeg er en 5min mand og min kæreste er kommet til det punkt at hun næste ikke gider have sex mere fordi hun kun lige når og blive tændt også er jeg færdig..vi har prøvet mange ting men det hjælper bare ikke.
Bliver nok for hurtigt ophidset og idet fruen vil tungekysse så er der åbent for sluserne. Jeg er sammen med min kone på 11. år og jeg vil meget gerne kunne give hende endnu bedre sex.Når jeg trænger ind i hende kan jeg Max holde 5 min, men så stopper jeg og slikker hende og så kan jeg holde længere. Jeg er sikker på at det også har noget med vaner at gøre og ofte er det praktisk med et hurtigt knald, idet jeg har småfolk som pludselig kan komme forbi. Ofte går der op til 14 dage imellem at vi har sex og det måtte gerne være meget oftere, men vi er ofte trætte og uoplagt til sex efter fyraften. Jeg håber at kurset kan give mig nogle gode værktøjer til at kunne holde længere:-)
Min største blokering er nok at jeg er over tændt eller at jeg har fortravlet med at give hende lidt da jeg ved det slutter hurtigt.
Og det er jo nok det præstationsangsten kommer frem ..
Om jeg kan mærke hvad der sker dernede .. Jov det burde jeg mene da jeg næsten kommer når jeg mærker varmen af hende og må skynde at bevæge mig så hun får lidt ..
Præstationsangst, frygt, utryghed, mangel på seksuel selvværd, føler at jeg har for lille diller der kommer alt for hurtigt, dårlige onani vaner, for lidt nærvær – i det hele taget alle de dårlige elementer der er med til at ødelægge et godt parforhold. Er gift med lækker kone men sexlivet lader rigtig meget tilbage at ønske. Hun foretrækker nogle gange at onanere istedet for at vække mig – som hun siger “jeg orker det ikke” – hvilket jeg bliver ked af, men godt forstår – hvorfor involvere mig når jeg kommer på 1 minut eller mindre? Det er der ikke meget nydelse ved for hende. Jeg må og skal tage mig sammen. Og nu prøver jeg her.
Jeg bliver alt for ophidset, og kan mærker at kroppen sitrer, det gør bare at jeg kommer indenfor kort tid. Ville være dejligt hvis jeg har bedre kropskontrol.
Mit problem er jeg max kan trænge ind og ud 4-5 gange i min kone så kommer jeg
når jeg trænger ind i kvinden bliver jeg så opstemt jeg bare kommer så hurtigt.
Mit største problem er at jeg ikke kan holde mig, når jeg trænger op i kvindens varme og bløde indre, så begynder det straks at snurre i pikken på mig. Har været sammen med en fast partner i mange år, hvor problemet har været det samme, men har efter en kort single tilværelse fundet en rigtig dejlig kvinde, som jeg holder rigtigt meget af. Men det går mig på jeg ikke kan holde mig længere end 1 til 3 min efter jeg er trængt op i hende.
Efter tanker kan jeg ikke finde ud af hvad problemet er.
Jeg spiser sundt, træner 3 gange hver uge og indtager er kosttilskud til mit træningsprogram.
Så hjælp! Hvad kan jeg gøre for at holde længere i sengen med min kæreste
min største blokering er når mig og min kæreste som nu er blevet min eks. (har to børn sammen) når vi konneketet og hun begyndte at stønne, så gik det som regel hurtigt galt og jeg sad og følte skam over at jeg ikke kunne blive ved, når vi nu var der hvor det var så godt og blev samtidig flov over hvorfor man nu ikke bare kunne blive ved, har prøvet start stop teknik men det hjalp ikke så længe det var som regl hurtigt slut alligevel. Har også prøvet trefingre metoden men den skyder bare når jeg slipper grebet. kan godt se mange af de ting du siger i indtroen kunne passe på mig ligger nok på et par minutter men det er ikke nok.
Mit problem er egentlig ikke for tidlig sædafgang – men mere generelt at forstå og acceptere mig selv bedre som mand. At slippe af med en ubegrundet dårlig samvittighed når jeg elsker…
Tror på at dette kursus kan give mig mere selvtillid også uden for sengen.
Mit største problem er at jeg ikke kan holde mig, når jeg trænger op i kvindens varme og bløde indre, så begynder det straks at snurre i pikken på mig. Har været sammen med en fast partner i mange år, hvor problemet har været det samme, men har efter en kort single tilværelse fundet en rigtig dejlig kvinde, som jeg holder rigtigt meget af. Men det går mig på jeg ikke kan holde mig længere end 1 til 3 min efter jeg er trængt op i hende og kan mærke på hende at det også er begyndt at gå hende lidt på. Når vi ellers ligger og hygger og kæler og leger med hinanden kan det sagtens lade sig gøre at holde den i ro.
Ved ikke hvorfor
Hjælp..
Kan genkende mig selv i mange af de andre kommentarer.
Ingen problemer i forspillet – jo måske at hun “går for meget til den” så jeg er blevet stimuleret for meget inden jeg trænger ind i hende.
Og når jeg så trænger ind, tænker jeg “må ikke kommer for tidligt… skal slappe af… må ikke komme for tidligt… skal slappe af…” og det får tit den modsatte effekt.
Mit største problem er overophiselse. Jeg vil tro at det skyldes skyldfølelse, præsentations angst.
Det er kun når jeg pænetrere kvinden, ved oralsex kan jeg bedre styre trykket, men det sker dog at jeg også kommer for hurtigt der. Jeg har forsøgt med forskellige øvelser, for at styrke kontrollen, og ved egen onnani kan det lige lade sig gøre, men ved sammenlege er det umuligt.
Jeg har et problem med ophidselse. Og vil så gerne lære at holde det tilbage så jeg holder længer. Og skal snart være sammen med en pige så håber at det kan hjælpe.
Jeg har aldrig kunne holde mere end 1-5 minutter, og i værste fald er jeg kommet inden jeg har penetreret.
Efterhånden kan jeg mærke, at min seksuelt selvtillid er svækket og der har ført til en præsentationsangst. Jeg tænker altid under sammenlejet eller inden jeg går til det, at nu skuffer jeg endnu en partner. Det har skyldes, at jeg har skifte rigtig mange partner, eller også gad de ikke have mig, for jeg kunne ikke tilfredsstille dem. Under sammelejet bliver jeg overopstemt og så kan jeg mærke, at jeg få sædafgang. Det sker så hurtigt, at jeg ikke nå at tænke på noget andet og prøve at forhindre afgangen.
Når det er sket, så har jeg også svært at få den op ingen, da selvtillidet står i vejen.
Det er en meget stor problem for mig, som jeg ofte tænker på. Jeg vil få min selvtillid og mere maskulinitet tilbage, hvis jeg kan mestre den problem.
Bliver rent og skært så ophidset af kvindens krop, stønnen, skønhed, at der går mindre end et minut!
Det er frustrende og håber tantraCure kan hjælpe mig.
Jeg bliver en måde for ophidset og tror det er det som føre til for tidligt afgang
Jeg holder 1 min i sengen. Hvad helvede gør jeg..
Min energi bliver voldsom når jeg er sammen med en pige og ud af det blå kommer jeg bare
kan ikke mærke noget dernede det kommer bare så hurtigt
Det er præstationangst og ophidselsen, tanken om ikke at kunne holde !
Hej
Jeg bliver på en måde overopstemt også går det galt ved sammenlejet. Denne opstemning får jeg kun ved kontakt med min partner. Idet jeg gerne vil tilfredsstille min partner er det et stort problem for mig. Det begrænser ofte mængden på stillinger og gør sexlivet ensformigt
Første gang jeg havde sex med min kone holdt jeg hele natten og hun kom igen og igen. Til sidst kom jeg af ren udmattelse og vi lå begge svedende, pustende og totalt udmattede i sengen hvor puder, dyner og lagner var gennemvåde af sved grundet den store indsats. På det tidspunkt var min kone bange for at alle vores samlejer vil være lige krævende så hun blev glad over at med årene at min udholdenhed svandt. Nu efter 10 år sammen er det dog blevet et problem at jeg ikke kan holde længere. Nogen gange holder jeg ganske få minutter. Det hænder oftere at jeg kommer endnu hurtigere og sjældent at jeg kan holde i op til 10 minutter. Vi tænder stadig på hinanden og har sex op til flere gange om ugen og når tid og lyst op til flere gange om dagen. Vi prøver nye stillinger og lege. Tager hende endda om morgen bagfra i badeværelset før hun kan nå at skifte tøj. Men ligegyldigt hvad kommer jeg hurtigere og hurtigere og når oftest ikke at få hende til at komme. Når der sker for ofte mister jeg lysten og pludselig har vi ikke haft sex i 14 dage eller mere og det påvirker mit humør og ligeledes min kone som pludselig tror at jeg har noget ved siden af. Jeg har prøvet at hjælpe mig selv ved bruge hænderne til at stimulere klitoris og så først føre penis ind når hun er ved at komme. Har også forsøgt oralt men hun nægter denne form for sex og det har jeg forståelse for. Lige meget hvad bliver det være.
Med venlig hilsen
Alex
Jeg synes det er meget svært at vide, hvad det kan være, der gør at jeg kommer meget hurtigt, når jeg er trængt ind i hende. Jeg er meget god til forspil. Det er som om jeg glæder mig så meget at trænge ind i hende, at jeg bliver for overivrig, jeg har flere gange bare været op i hende uden at bevæge mig, bare for at kunne holde bare nogle min længere, jeg synes det er en kompination af mange ting
kh
claes
Ja jeg har maskulintets mindreværd og har angst for at skuffe min partner 🙁 men jeg har prøvet mange metoder og indtilvider er det ikke lykkedes mig at holde mere end 5 minutter fra når min penis regner hendes skede 🙁 hvis jeg får et blowjob eller handjob så kan jeg sagtens holde i omkring 1 time 🙁
Hej Hans
Jeg bilder mig ind, at jeg har selvlært teknikken for mere end tredve år siden efter inspiration, som jeg dengang fik fra en 90 årig japaner, jeg så på tv.
Min interesse består nu i om det er samme teknik, du lærer fra dig, eller om der er viden, jeg kan forfine teknikken med, og det tror jeg faktisk.
Vi kan altid lære. Indtil for et par år siden anede jeg ikke, hvad tantra er.
Kærlig hilsen
Peter (67)
Har været i forhold i 12 år, og er nu blevet single, min kone og jeg plejede at komme ca. samtidig, men grundet stres, og senere præsentationsangst, mistede jeg grebet. Hvilket var med til at vi gled fra hinanden – grundet manglende nærhed, som blev til ligegyldighed. Jeg vil derfor gerne have en bedre bevidsthed herom, for at kunne håndtere mig selv bedre.
Jeg kommer på 1 min og kan ikke holde mig tilbage
Jeg hører ikke til de 20% men vil helt sikkert gerne lære at blive blandt den 1% 🙂
Jeg tror ikke jeg har præsentations angst, men på et tidspunkt under samleje kan jeg ikke stoppe op men lader mig bare komme I stedet for at vente.
måske er jeg bange for at den ikke kan holde sig oppe hvis jeg venter for længe med at komme?
ved faktisk ikke helt hvad der går galt, sommetider kan der godt gå 20 min og andre gange 10 min men det med at holde en time det tiltaler mig.
jeg synes det er sværest at stoppe sæd afgangen når jeg når til et vist punkt før det er det ok men det er en hårfin grænse
Jeg har siden jeg startede med at have sex haft problemet med for hurtig sædafgang. Har ikke haft mange kvinder og er nu gift med kvinden jeg har kendt i snart 12 år. Jeg ved ikke hvor blokeringen opstår, men har lagt mærke til at jeg meget hurtigt bliver sexuelt ophidset når jeg penetrere, hvorimod med oralt sex kan surfe på bølgen i meget længere tid.
Da jeg var de 15 år var det første gang jeg begyndte at have sex, og det kig ikke godt de første mange gange, kom alt for hurtig men efter et par gange kunne jeg holde op til flere timer, da hinden og jeg gik fra hinden anden regnet jeg med det forsatte men nej nej, jeg kommer nu efter 5 – 8 minutter og vil rigtig gerne holde længer.
jeg føler mig aldrig stresset når jeg går i seng jeg er ik bange for hvad hun synes om det for hvis hun ikke kan lide den måde jeg gør det på må jeg bare ændre det. jeg vil ikke sige det er nogle specifikke kvinder men nærmer hvordan personligheden er om de viser kærlighed, kan mærke jeg kommer meget hurtigt hvis der ikke bliver vist kærlighed til mig.
Jeg har siden jeg var 14 år altid haft problemer med for tidlig udløsning… jeg kan springe efter alt fra 10 sekunder til et minut. sidst jeg var i et fast forhold, var det ikke et problem for mig, jeg havde altid lysten til sex, men det var dog frustrerende at jeg aldrig kunne tilfredsstille min kæreste. dette forhold er gået forbi, og jeg har mødt en rigtig sød pige… men nu rammes jeg pludselig af præsentationsangst, og selvom jeg synes hun er ufatteligt tiltrækkende, har jeg nu problemer med at få rejsning. én ting er at jeg kommer med det samme, en helt anden er at jeg nu bliver sur på mig selv, da jeg ikke kan få en ordentlig rejsning. hvad gør jeg??
Mit største problem er helt klart præstationsangst, ikke at kunne tilfredsstille min kæreste.
Jeg har altid haft svært ved at slippe kontrollen inde i mit eget hoved og har fokuseret mere på at gøre kvinden jeg er sammen med glad og tilfreds, og ikke overhovedet have min egen tilfredsstillelse for øje. Når jeg har kunne knokle på og hun har fået orgasme, så er jeg glad og tilfreds…men hvis jeg ikke er i balance indeni, mister jeg fuldstændig kontrollen over min ejakulation og 10 sekunder virker pludselig som lang tid at holde sig.
En meget dårlig oplevelse med en kæreste har endvidere forårsaget, at jeg ikke kan holde min rejsning.
Det er helt klart bestemt kvinder der forårsager dette hos mig, fordi hvis jeg bliver møde med nærvær, accept og kærlighed, så kan jeg uden problemer holde min rejsning og også tildels gennemføre et samleje af kortere tid, men hvis en kvinde er dominerende, utålmodig m.m., vil jeg blive ramt af tvivl omkring mit eget værd, og derved ikke kunne holde en rejsning….og hvis jeg kan holde rejsningen vil jeg komme meget hurtigt, for når det store hoved ikke formår at sige fra, så gør det lille.
Jeg ved at jeg kan lære at blive mere tryg ved min egen kunnen, mit eget værd – og måske dette er vejen frem. I hvert fald vil jeg sikkert give det et forsøg – dog mener jeg ikke at det er selve samlejet der er vigtigt i et seksuelt samspil, men der imod nærhed og tillid…samleje er blot et af midlerne til at være tætte på den man holder af/elsker.
Præstationsangst er vel det der primært betegner det for mig, men også tillært hurtighed i den forstand at jeg tror at kroppen har “vænnet” sig til at det er sådan det skal være.
Jeg elsker sex, og er i et fast forhold hvor jeg egentlig føler mig ganske tryg i forhold til min kone. Selv optakten er dejlig, men når det kommer til selve akten så er jeg bange for at det går som det ALTID gør. Specielt når jeg trænger ind i kvinden går det galt, men også når hun kæler for meget ved mine kønsdel. Jeg har den her vilde fornemmelse af følsomhed (overfølsomhed?), som specielt koncentrerer sig omkring spidsen af penis. Samtidigt mærker jeg hvordan det hele går i gang i mellemkødet, og BANG, så kører toget og jeg kan ikke stoppe det.
Jeg har forsøgt med træning af bækkenbund, men det hele går så hurtigt at jeg ikke kan nå at standse det og når jeg forsøger, så går det alligevel “galt” – bare på en mere rolig og utilfredsstillende måde… Så jeg har lært at det i det mindste giver bedst nydelse for mig selv blot at lade det eksplodere… At give kvinden orgasme har jeg så lært mig andre gode måder til, men at gennemføre det inden jeg selv kommer, får bare min seksuelle energi helt op, og det hjælper jo heller ikke ligefrem på udholdenheden…
Man kan se på de tinge som i nævner er rigtig
Jeg forstår ikke hvad du mener med: Hvad er din første blokering når det kommer til at holde længere?
Man kan vel godt kalde det præstationsangst: altså at jeg gerne vil gøre det godt nok for kvinden, men det kan ikke lade sig gøre når det går for stærkt.
Jeg kan godt mærke hvad der foregår, men ligepludselig går det bare for stærkt.
Jeg er også for ophidset, og så går det galt.
Har mistet lysten efter at jeg fik en arbejdsskade og tog en masse medicin kan ikke holde på det selv om jeg kan mærke det snart sker . Det har gjort at lysten er faldet til det minimume . Ville meget gerne have lysten tilbage da der ikke var nogle problemer før i tiden
Jeg ved ikke helt nøjagtigt hvad det er men jeg synes da ar det er nedere både for men os for min partner at det er overstået så hurtigt. Jet ønsker jo at tilfredstille hende og ikke kun mig selv men det er jo svært bår det kun drejer soh om 2 ryk og en aflevering. Så derfor ønsker jeg at lære kunsten? Jeg håber at det er noget du kan hjælpe mig med? Jeg tror at bla problemet kan være at jeg ikke stoler nok på mig selv og tænker for meget over hvordan jeg skal ku tilfredsstille hende ?
Jeg ved ikke helt nøjagtigt hvad det er men jeg synes da ar det er nedere både for men os for min partner at det er overstået så hurtigt. Jet ønsker jo at tilfredstille hende og ikke kun mig selv men det er jo svært bår det kun drejer soh om 2 ryk og en aflevering. Så derfor ønsker jeg at lære kunsten? Jeg håber at det er noget du kan hjælpe mig med?
Hej.
Jeg har mødt min kæreste for 9 mdr siden og før det var jeg i et ægteskab i 17 år hvor vi ikke havde sex i lange perioder. Min kæreste og jeg har nu sex 3-4 gange på en weekend og som er utroligt dejligt, men der sker så også det når vi har samleje at hvis der går for lang tid med det så kan min rejsning falde sammen, og det er sikkert fordi jeg begynder og tænke for meget over hverdagen og det stress der er i det. Når vi har samleje kan der godt gå 10 min før jeg kommer, men så kan min penis også finde på at falde sammen da jeg mister min koncentration og nogle gange hvor det er spontan sex går der ikke mere end 2-5 min før jeg kommer. I starten var det meget præstationsangst der prægede mig da jeg ikke har været sammen med en anden pige siden min unge alder som 16 årig så der tænkede jeg meget på at nu skulle den bare se at blive hård og holde i lang tid, men desværre skete der ikke en skid. Det er først nu at der er kommet gang i den og det er ikke fordi jeg ikke tænder på min kæreste da hun er en super sød og erotisk kvinde på 51 år.
Jeg vil meget gerne have hjælp til at holde længe og blive mere koncentreret i vores samleje og elskov.
Ser frem til din hjælp
Er nok for ophidsig…..eller ved om det bare er noget som skal overståes…..har fundet en ny kvinde som jeg vil dyrke dejlig sex med…så derfor vil jeg lære at være mig selv
Jeg kan simpelthen bare ikke kontrollere det, jeg bliver alt for hurtig tændt, det gælder både under onani og samleje, tror det kommer af man måske har trænet sig selv til at blive hurtigere færdig Eks med porno? Jeg kan sagtens mærke når jeg er ved at være der inden for et minut, og der er ikke noget at gøre, har ingenselvkontrol over det, og nu kan man sige at jeg har oplevet tidlig sædafgang igennem hele mit liv, derved er der sikket også opstået en masse negative tanker omkring min præstation i sengen, nervøsiteten opbygger sig hurtigt, trods af jeg har været sammen med min kæreste i knap 6 år, der er ikke noget jeg ønsker mere end at ku mestre de ting her, og blive en bedre elsker. I en periode i mit liv fik jeg depression piller,efter en samtale hos en psykolog, omhandlede dog ikke noget med sex at gøre, men havde bare en depression i mine unge teenagere år, og den medicin jeg fik (ssri) tror jeg det hed hjalp mig faktisk gevaldigt gik fra 1 min til måske 10-20 min længere i sengen, men efter pille stoppet stoppet den bølge igen, jeg er nu blevet 25 år gammel og sys det er på tide jeg får bugt med den onde cirkel her..
vil mene at det mest er præstationsangst jeg lider af, tænker hele tiden på at det skal være så godt som muligt for hende, tænker ikke på mig selv overhovedet.
det går helt galt hvis det er en pige jeg syntes er vild lækker og med den bedste lille pariser røv,er så fokuseret på at hun syntes jeg er go, så det sker på nul komma 5 🙂
Jeg tror klart at min tidlige sædafgang er præget af tanker, som ikke er konstante, men som kan opstå som en reaktion på andre ting i hverdagen. Min oplevelse er, at jeg nogle gange kan holde i 20 måske endda 30 minutter. I disse perioder har jeg ingen bekymringer eller skrubler, og tanken om at komme for tidligt er overhovedet ikke til stede. I disse perioder er det typisk one-night stands. Når jeg er i forhold, fungere det til tider på samme måde, men en gang imellem kan det gå galt, og så kommer jeg meget hurtigt, efter 1 min. I disse perioder kan jeg tage problemer og tanker fra min hverdag med ind i sengen, oftest er det tanker om forholdet, er hun tilfreds, fungerer det godt osv, men også egoistiske tanker som, opretholder jeg et ry, synes hun jeg er god, det dette forhold godt nok til mig osv. I disse perioder er jeg ekstremt frustreret over at jeg ikke kan holde længere tid, og når først det er sket én gang, kører det konstant rundt i hovedet på mig, og så kan jeg ikke komme tilbage til der hvor jeg var før.
Efter nøje overvejelser, mener jeg at der er flere grunde til at jeg
ofte, har for tidlig sædafgang.
1. Jeg bliver overophidset og kan ikke slappe af eller stoppe lidt
op fordi:
A. Jeg er nervøs for hvad hun vil have jeg skal
B. Jeg er nervøs for om jeg kan få fuld erektion igen
C. Jeg føler mig “presset” til at fortsætte samlejet
D. Jeg bilder mig ind at hun ønsker jeg skal have udløsning
2. Der er så meget tryk i min “beholder” at:
A. Jeg ikke når at reagere før det er for sent
B. Jeg ikke kan mærke min egen udløsning
C. Jeg giver op da jeg ikke kan holde igen
Jeg tænker mere på mig selv og ikke på kvinden, det er ikke godt for sex livet da jeg bliver glad når kvinden også kommer samtidig. Men det gør det ikke for mig, det er bare ind og så færdig.
Jeg har store problemer med mig selv og konen.
Ville ønske at jeg kunne holde til hun kom.
De fleste gange får jeg tidlig udløsning. Helt i starten af forholdet havde jeg problemer med det, men vi havde meget sex og problemet var der ikke så meget længere. Men eftersom vi kun har sex hver anden eller tredje uge nu, så er det kommet tilbage. Jeg har nok mistet selvtilliden i sengen, da det er hende som ikke har lyst. Måske bange for om jeg er god nok og når det så sker – så skal det jo være godt i langt tid, for ellers er ventetiden på tre uger overstået på 5 minutter.
jeg er nysgerrig på at lære noget nyt der kan løfte nydelsen et trin mere op af stigen både for min partner og mig selv
Jeg føler mig ikke så maskulin for efter jeg har fået barn har jeg taget på og så tænder jeg så meget på min kone at jeg ikke kan styre det
Føler at jeg ikke kan leve op til mine egene krav om at jeg skal kunne holde længer end 5 min.
Og at give hende den bedste nydelse
Jeg kan godt tilfredstille kvinder… med hænder og tunge. Men så snart det kommer til den sex, går der ikke meget mere end 2 minutter. Jeg tænker over det mens jeg tilfredstiller med hænder /tunge. Det må være præstationsangst. Ser meget frem til de næste videoer.
Jeg har det problem at når jeg er sammen med en pige/dame så tager det ikke mere en max 3 min i sengen og så slut og det går mig så meget på at lysten svinder mere og mere ind jeg har været gift 2 gange og det er det samme hver gang. Jeg kan ikke mærke når der sker en ændring før en at det er for sent og det er blevet så slemt at det går mig på psykisk og jeg mister lysten til sex. Jeg håber på at kan lære at tilfreds stille en kæreste med mere en 3 min´s sex ved at melde mig til dette online kursus. på forhånd tak.
Præstationsangst er det vel de fleste gange. Men generelt for tidlig sædafgang. Vil gerne lære at kunne styre det.
Jeg får også alt for tidlig afgang men som en skriver er det ikke noget problem når jeg onanerer.
Jeg kunne godt tænke mig at holde lidt længere i sengen,så hans fortæl fortæl;-)
Jeg lider mest af præstationsangst, jeg er vokset op blandt kvinder og har altid vidst hvad kvinder vil have, den samme viden er vel årsagen til at jeg ønsker at overpræstere.
Jeg har lært mig selv at tilfredsstille kvinderne i mit liv på andre måder, men ønsker at kunne styre min ejakulation mest for min egen nydelses skyld, men også for at være i stand til at tilfredsstille min partner med andet end fingre og tunge.
det er lidt sent i livet for mig, men aldrig for sent.
Blokering? Jeg ved det ikke. Det har altid været et problem for mig. Jeg ville jo gerne kunne give min kone tilfredsstillelse, mens jeg er inde i hende, og inden jeg selv kommer.
Mine to koner har været/er dominerende i det daglige liv og i det seksuelle liv. Og jeg har ikke kunnet magte at sætte mine ønsker frem.
Nu vil jeg mere.
Jeg fokusere meget på følelsen på penis når jeg er oppe i min kone og det giver mig for hurtig sædafgang, da jeg følelsesmæssigt bliver overstimuleret. Jeg ville så gerne kunne give hende meget mere og længere tid da vi jo godt ved, kvinder kommer normalt ikke så hurtigt.
Genkender mig selv i de fleste kommentarer. Som ung var jeg en sexatlet der kunne i timevis men et dårligt ægteskab med hån og ydmygelser har gradvist gjort problemet værre. Tidligere kunne det at dyrke sex i en brandert være løsningen for der slappede jeg af men nu er der ikke meget der hjælper mere.
Hej. Jeg har et meget godt sex liv men kunne godt tænke mig nogle flere måder at dyrke det på så jeg vil meget gerne høre mere om det spændende tantracure. Jeg kommer også alt for tidlig som regel lige inden min kone når at komme og som altid er inden for de første 5 min.
Vh jesper
jeg kommer alt for tidligt, hvad skal jeg gøre??
Det har altid været et problem for mig, med alle kvinder jeg har været sammen med. Jeg vil så gerne give min kone en oplevelse i sengen hun måske kun drømmer om, hun ville blive noget overrasket hvis jeg kunne holde mere end 2 min. Nu har vi været sammen i 20år og jeg vil hende så gerne at det måske er det der gør jeg ikke kan holde det tilbage. Nu har det været et problem så længe, med nu skal der gøres noget ved. Håber du kan hjælpe?
Mvh Jesper
Jeg har altid været meget glad for sex ,og gerne flere gange om ugen , det er de fleste vel . men jeg kan ikke holde i sengen med kvinder jeg er singel som så mange men den sidte melding jeg fik inde det gik galt i mit ægteskab var at jeg var en svag pisser i sengen og ja jeg , jeg var klar over at jeg havde et problem jeg var ved læge og det var pinligt men jeg fik at vide at man kunne få noget salve til bedøvelse , men puha det er dyrt , jeg har prøvet forskellige protens piller af forskellige slags men jeg følte ikke at det hjalp, og ja jeg er ved at give op.Jeg tænkte det er måske skæbne betonet .
Jeg syntes at når vi har haft sex i kort tid og hun bliver tændt, så bliver hun så stram at jeg ikke kan holde mig tilbage.
Jeg ved ikke om dette virker, det meget forskelligt hvor længe jeg kan holde men jeg styrer ikke noget selv, det kommer bare og jeg kan ikke styre det.. Jeg vil gerne give dette et forsøg men pengene kniber lidt.. jeg kommer vidst aldrig til at tilfredsstille min kæreste..
Jeg er en mand på 56 år og er gift med den samme kone i næsten 30 år. Desværre har hun ikke lyst til sex, så når vi en sjældent gang er sammen er det som første gang. Når jeg kan mærke der er er udløsning på vej, stopper jeg op og klemmer balderne sammen. Det giver lidt ekstra tid. Dog ikke ret meget.
Kan slet ikke tilfredsstille hende gennem samleje på den måde. Prøver også at tænke på noget andet. Lige lidt hjælper det. Kan max holde 1 min.
Jeg kommer ret hurtigt. Men når jeg onanere så er der ingen problem
Jeg har bøvl med at komme for tidligt.
Jeg kommer for tidligt, nok fordi jeg bliver opstemt af min dejlige kæreste, og tænder meget på hende og på hvordan jeg bedst kan tilfredstille hende, så vi kan komme sammen. Så ligeså snart jeg er oppe i hende, kan jeg mærke at jeg skal slappe af for ikke at komme med det samme. Vil gerne lære tricksene for at kunne holde længe, så det ikke bliver så pinligt.
Jeg er møg hamrende ked for tiden, jeg er en ung mand på 22 der elsker min kæreste og hun er mit et og alt problemet er inde for de sidste 5_ 6 måneder er jeg begyndt at komme for tidligt Hvad gør jeg, vi elsker cirka 1 til 3 minutter, derefter går det galt hver evig eneste gang . Jeg tilfredsstiller hende ikke og det fustrere mig hel vildt .. hjælp hjælp
Hej Hans
Jeg har bøvl med at komme for tidlig, nok fordi jeg bliver opstemt af min dejlige kone, og tænder meget på hende og på hvordan jeg bedst kan tilfredstille hende, så vi kan komme sammen. Så ligeså snart jeg er oppe i hende, kan jeg mærke at jeg skal slappe af for ikke at komme med det samme.
Mvh Bent
For mig er det det som om at der opbygges et overtryk i den seksuelle energi og resulterer i at jeg har sædafgang efter 1-2 min.
Det er frustrerende når forspillet er rigtigt godt men afbrydes hurtigt da jeg ellers når at have sædafgang inden vi har samleje.
præstationsangst
De problemstillinger du har stillet op, kan jeg godt nok kende mange af. Håber du kan mig.Det ville Være en stor hjælp i min dagligdag.
Jeg er ret sikker på at præstationsangst er mit problem. Samleje ligegyldigt hvilken kvinde det er varer ca. 2-5 min. Længere hvis jeg stopper undervejs, men synes det virker akavet – og vil helst bare kunne blive ved.
Jeg er i stand til at mærke, når jeg kommer og kan trække mig ud inden det sker.
Under forspil er det ikke noget problem at holde længe. Det er meget frustrerende og resulterer vel egentlig i, at jeg undgår sex, som jeg egentlig har lyst til.
Hej Hans:Det er egentlig meget forskelligt.Kendte en skøn kvinde for et par år siden.Vi kunne blive ved hele natten!!!!.Vi havde en god kemi som man siger.
Men er det en “betydningsfuld “kvinde en som der er et meget stort hjerte til, er det straks en anden sag.Uha Jeg hader det når han dirrende glider ind………
Mit Problem er at når jeg ligger med min kæreste så ligger vi altid meget tæt og hun er fantastisk smuk og tænder mig helt vildt meget, aldrig er jeg blevet tændt så meget af nogen før, og jeg kan ikke lade være med at pille og hun rør ved mig og det kan vi gøre i time vis.
men om jeg går lige på og hårdt eller vi ligger længe, så snart jeg stikker den op i hende er det som om der springer en bombe og en følse går igennem min krop og så har jeg ikke kontrol over den længre og så bliver det til den kendte 3 ryk og en aflevering og det kan jeg ikke tilbyde hende, selvom hun siger det er lige meget.
Men det er det ikke for mig for vil gerne tilfreds stille hende hver gang resten af vores liv sammen 🙂
hun er mit et og alt og fortjener kun alt det bedste i verden.
Mvh
Kenneth G. Hansen
Hej
Hvis vi definere at for tidlig sædafgang, er hvis det sker før kvinden er tilfredsstillet og glad.
Så er min oplevelse tit at det er den forkerte kvinde man har fat i, jeg har haft kvinder jeg har (er) forelsket i som kan slikkes til en orgasme på under et minut og derefter kan de elskes i lang tid, bedste til dato er omkring en cd´s tid.
Andet kan være hvis jeg ikke er helt tryg eller det er 1.st. gang man er sammen, så skal det for mit vedkommende, gå helt stille og roligt, man skal komme tættere på.
Så oplevelsen med for tidlig sædafgang er måske egentlig et udtryk for ikke at være helt tændt på pigen man har sex med.
Presis den erfaring jeg har gjort mig, når jeg er følelsesmæssigt involveret i en kvinde, tænder det mig bare så meget mere, at det er svært at holde udløsningen tilbage, vel at mærke når jeg er oppe i hende, som regel holder jeg 3 minutter eller deromkring, inden da kan hun godt nå at få 5-15 orgasmer med tungen, det er det som jeg har lært migselv, så ingen lav selvværd her, og ja veninderne er misundeligt .
Tror måske også der er noget rent fysisk involveret, en Fisse er jo våd og stram, og berører hele pikken, og det er jo ikke just hård hud man er udstyret med i de regioner, jeg er spændt på hvordan jeg kan hjælpes
Martin
Hej. Jeg er en mand på 26, og jeg har altid haft problemer med tidlig sædafgang..
Først tænker jeg præstations angst, men igen tror jeg at det er kommet efter jeg de første gange oplevede “P” angst
Efter jeg trænger op i min partner, så går det ikke meget mere end et minut før jeg er “færdig”
Jeg kan godt mærke at det sker, men for på ingen måde samme tilfredstillelse ved samleje som ved egen “hånd”
Nogle gange i beruset tilstand kan jeg holde i rigtig lang, eller måske slet ikke komme overhovedet..
Jeg ved ikke rigtig hvad der sker, Har altid haft problemet men med årene er det blevet meget være, nu holder jeg max 10 sekunder og mærker eller nyder slet ikke min udløsning…. Så snart jeg skal til at have sex tænker jeg nemlig ikke på andet end at jeg skal prøve at holde tilbage men det går galt gang på gang rent faktisk har jeg fået sex angst nu… Nu er jeg begyndt at bruge mine fingre til hun er kommet før at jeg kan føre min penis op i hende og jeg kan max lave 3-5 ryg frem og tilbage og så er det overstået…
Hej,
jeg kan godt se mig selv i de meste kommentar. Jeg håber du hjælpe mig til at helbrede det.
Jeg tror min største blokering er mit mindset omkring sex som er blevet negativt påvirket af pornofilm, som jeg har set en del af. Det har medført, at jeg nu har en forkert billed af sex, da det ikke nødvendigvis behøver at være lige på og hårdt hver gang.
Det er også skyld i, at jeg tror hver gang jeg har sex, at jeg skal rive kvinden rundt i sengen i alle mulige stillinger, som får min begejstring til at stige og mig til at komme alt for hurtigt. Jeg kommer generelt for hurtigt med alle slags kvinder, og jeg tror årsagen til dette er, at jeg ikke har haft nogle succes oplevelse endnu, jeg kan tænke tilbage på der kan booste min selvtillid og fjerne min præstationsangst.
Mit problem er at jeg ikke kan holde længere end at vi knalder 3 – 10 gange frem og tilbage og så kommer jeg.
Jeg prøver de fleste gange at holde pause lige før udløsning ved at spænde i mavemuskler og prøve at holde vejret. Men det er mere held end forstand hvis det lykkedes. De fleste tilfælde så medfører det at jeg kommer men ikke for orgasme. Mange gange blive jeg så ophidset af at slikke hende at hun bare skal røre ved mig og så er det sket. Jeg
Og når hun ligger der og bare er så er mega liderlig og jeg kan mærke at hun bare vil il kneppes hårdt og længe, så er det godt nok frustrerende ikke at kunne give hende det. Så det vil helt klart vær noget der i den grad vil forbedre ens sex liv og dermed parforholdet . Men vigtigst af alt ens eget selvværd ville helt klart blive mega højt!
hej jeg er 54år og lever i et fast forhold jeg syntes jeg prøvet af lave stop start men det blev det bare korter af så nu sker det jeg holder under 1,5 min men kan godt blive klar igen men kommer hurtigt ingen og det er et kæmpe problem nu vil jeg prøve noget helt andet og håber dette kan komme vider
Kære Hans
Mit største problem, tror jeg, er at jeg bruger energi på at tænke/fantasere over hvordan jeg jeg vil tage min kone. Jeg bliver overtændt, og ja, så kommer jeg! Det er møgfrustrerende for mig selv og ikke mindst for min kone. Så nu tager jeg altså skridtet og prøver ad denne vej om ikke jeg kan få lidt styr på mig selv og min seksualitet.
Hej,
jeg kan godt se mig selv i de meste kommentar og jeg kan godt forstår hvor meget man kan lider når har den værste seksuel problem tidlig sædafgang.Jeg håber du hjælpe mig til at helbrede det.
Er i et forhold gennem 23 år, jeg har aldrig kunne holde længe ,men der er blevet være her de sidste 5 år, nogle gange har jeg svært ved at holde til forspillet, hvis det er lang tid siden vi sidst har haft sex, jeg har også haft problemer med at kunne holde rejsningen, det er blevet meget bedre igen, håber du kan hjælpe mig.
Venlig hilsen Søren
tror jeg lider af præstastionsangst
Mine to sidste forhold som har varet 1.1/2-2 år er begge gået i stykker på grund af fortidlig sædafgang. Det tager to ryg og så kommer afleveringen. Jeg tror/ ved at mit problem er at jeg får prestationsangst og tænker at jeg ikke kan tilfredsstille min partner fordi jeg kommer så hurtig. Har prøvet diverse øvelse. Stop øvelsen både med partner og når man hygger sig der hjemme, beggenbuns øvelser. tænke på ting der ikke tænder mig når jeg har sex, og det er det samme når jeg er fuld.Men ingen af tingene virker. Da jeg var de der 16-18 år kunne jeg holde mig ca 15-30 min og der efter er det gået MEGET NED AF BAKKE. Nu hedder det ind køre ind og ud 2-10 gange og så siger det splat. Det er hårdt og det påvirker min selvtillid meget, da jeg kun er 26 og mere eller mindre er meget nervøs for at have sex og føler at jeg ikke kan tilfredsstille min partner. Det værste er når de siger det er okay, for man ved at det er det ikke i længden måske hvis det sket en til to gange men ikke når det er hver gang.
hej, var gift i mange år og har altid blevet meget op hisset mår vi havde sex, godt langt forspil,men når jeg fik min pik ind i kussen blev det kun til nogle få minutter før kanonen blev skudt af.
I mange år var det ikke noget problem, men de senere år blev det mere fusteret for hende og hun begynte at brokke sig over min hurtige udløsning, i dag er vi skildt da hun fandt en anden.
Når jeg er tæt på at komme og stopper op så kommer jeg alligevel 🙁
Hej jeg har altid haft for tidligt udløsning siden jeg var ung og det er lige meget om jeg har været fuld eller adru jeg har prøvet alt men lige meget hjælper det det 2 første gange kommer jeg næsten meget hurtigt der efter så kan jeg holde længer håber at du kan hjælpe mig
For tidlig ejakulation opstår for mig hver gang jeg har sex. Undtagelserne er når jeg har drukket lige tilpads meget, så kan jeg være heldig at holde næsten så længe jeg vil. Det er bare træls at skulle være mere eller mindre beruset for at have god sex.
Med en kvinde som kan lide et langt forspil og tager det rologt og nyder sex kan jeg holde længere. Nogle af de kvinder jeg har haft sex med har det sådan at de bare vil have penis op i sig med det samme, og så ejekulerer jeg inden for ret kort tid og dermed en dårlig oplevelse for begge parter
Efter at næsten været gået fra hinanden for 2 år siden er det hele bare gået af helvede til.Lysten er der,men lige midt i det hele,bliver den enten halv slatten ellers kommer jeg..og det ødelægger det hele.
Hej.
Jeg kunne holde okay engang, men efter jeg stoppede med at have sex og gik i gang igen kan jeg slet ikke holde mere overhovedet, når kun lige at komme ind i hende og så skal jeg komme
Jeg er lykkeligt gift igennem 9 år, men har desværre det problem at jeg, som de andre brugere at dette site, at jeg kommer for hurtigt…
Jeg har forsøgt flere forskellige ting, start-stop træning, bækkenbundstræning m.m
Jeg er igennem disse øvelser blevet mere bevidst omkring min krop, men det er som om der mangler noget for at jeg bliver den elsker jeg ønsker.
Min kone siger at hun ikke tænker over det, men hun har nu et par gange sagt at hun godt kunne have tænkt sig jeg holdt noget længere… 🙁
Jeg har flere gange oplevet at kunne holde 10-15 minutter, men det har stort set altid været når jeg har været fuld, og dermed været helt afslappet og “bedøvet”. Det er der jeg gerne vil hen til (som minimum) – bare i ædru tilstand…
Jeg er sikker på at mit problem ligger i at jeg bliver nervøs, får præstationsangst og bliver så tændt at jeg ikke kan nå at kontrollere min udløsning, men har samtidig med også en fornemmelse af at jeg har en meget følsom penis – hvis sådan en “diagnose” kan stilles…?
Det er et problem jeg har haft så længe jeg kan huske tilbage i mit seksuelle liv, måske det kan have noget at gøre med min seksuelle debut, hvor vi blev forstyrret to gange under agten, og det så har ødelagt noget i mit sind.
Mit problem er faktisk mest når jeg er oppe i min kone, for jeg kan sagtens styre min orgasme når hun giver mig et blowjob…
Overtænding blandet med ideen om at skulle præsterer top performance. Det starter mellem ørerne med mange fantasier om sex med kvinden, ofte meget levende indre små film. Dernæst under selve akten tager kroppen over og på et tidspunkt er det så at overspændingen kræver udløsning. Derfra er der ligesom ingen vej tilbage.
Tror egenligt ikke at et er et frygt problem, tror derimod at jeg bliver for “tændt” og ikke får flyttet noget af energien væk fra underlivet
Jeg kommer heletiden med det samme og pigerne kan ikke lide det
Tror mest det er præstations angst, og måske lidt pik visdom, som jeg ikke helt kan forklare, måske manglende lyst fra hendes side, som pikken observere , men ikke mig selv.
MIN ALT FOR TIDLIGE SÆDAFGANG KOMMER NÅR JEG ER SAMMEN MED KVINDER JEG IKKE KENDER
Hej Hans
Jeg er en ung dreng på snart 18 år, der lider af for tidlig sædafgang. Jeg har længe været bevidst om at jeg ikke er i stand til at holde særlig længe, både når det gælder onani og samleje.
Når jeg onanerer er jeg i stand til at holde 1 minuts tid, hvis jeg slapper helt af, og prøver at tænke på noget ikke-seksuelt ophidsende.
Men når jeg har sex er det nærmest umuligt for mig at holde i mere end 10-15 sekunder, både fordi jeg er nervøs for at komme for tidligt, og for at jeg ikke kan tilfredsstille hende.
Jeg holder virkelig af hende, men jeg kan fornemme at hun er ret træt af mit problem
Hej Hans
Har fået læst dine mails og downloadet din e-bog
Jeg føler det er FTS trigger #5 der driller, meget ambivalent kan jeg sige idet det er himmelsk at have stor elektisk liderlighed, og deraf meget stor sexuel energi… det negative er at det på toppen af denne er svært at holde mere end 1-2 min.
Jeg kan dog selvom jeg er kommet, bolle min kæreste færdig, og hun virker glad for det hun får og synes ikke der er noget problem.
Ifht #5 Trigger skriver du i e-bog:
……………………
Nem øvelse med bækkenbund og vejrtrækning
Lav 3 stød i medium tempo på en indånding hvor du trækker vejret ind gennem næsen.
Lav 3 stød mens du puster vejret ud gennem munden.
Gentag og hold tempoet jævnt.
……………………
Er det en øvelse du anbefaler under samleje? Eller en øvelse der kan laves for mig selv ? stående.. liggende ?
er lidt i tvivl hvordan den skal praktiseres
Du har et sted skrevet om det irriterende v stop/start… såfremt #5 øvelse skal laves under samleje må det da være lige så irriterende ?
Stor hilsen,
Når jeg ser hendes dejlige krop og når jeg kæler for hende, under selve forspillet sker det ofte at jeg kommer. Og helt sikkert når jeg trænger ind i hendes dejlige kusse, som allerede er våd og villig, så går der ikke mere end et par minutter, så går jeg. En kombination af præsentatations angst og stor liderlighed, samt strees af at komme for tidligt. Har dog formået at give hende orgasme når hun sidder oven på mig og ridder mig af.Det er som om at jeg er mindre følsom i pikken og måske slapper lidt mere af når det er hende der sidder øverst. De sidste par år er det dog gået ned af bakke, så derfor føler jeg at der må gøres noget nu. Derfor håber jeg at Tantracure kan redde mig, og min kæreste. Og give hende den ene skønne orgasme efter den anden. Og at det bliver mig der kommer til at bestemme hvornår raketten skal fyres af. Og ikke som nu, styret af tilfældighederne.
Tro angst og forvirringen over man ikke vil komme for hurtig eller man bliver ophidsigt alt for hurtig og man ingen kontrol har over det.
Er lidt skeptisk over dette her, man vil da give det en chance.:) Kan jo ikke bliver værre.!!
Har den dejligste kæreste så mens vi elsker falder den midt i det hele det kommer lige pludselig meget irreterende for jeg nyder det i fulde drag inden den falder mvh Henrik Grevsen
Jeg kan kun lige komme ind i hende så er jeg kommet, vi har nu været sammen i 7 år og det går mig mere og mere på.
synes ikke jeg er stresset eller noget så ved ikke hvad dr sker, det hele startede da jeg blev steriliseret og skulle afgive en prøve da gik det rigtig fint derefter skulle vi i seng sammen og da kom jeg med det samme.
Det er nu 3 år siden og jeg tror at når jeg skulle afgive prøver skulle det gerne gå hurtigt så jeg tror det er noget psykisk der sidder i mig så jeg har virklig brug for hjælp nu inden det er for sent
Jeg har altid lidt af for tidlig sædafgang, en ting som muligvis kan være medvirkende er at jeg har lidt af forhudsforsnævring og var længe om at få det ordnet, da det har været et tabu for mig, men siden er det ikke blevet bedre desværre. Jeg har været sammen med min kone i 3 år nu, og det begynder at tage på forholdet.
Glæder mig til at komme igang
Det nok angst som mest er mit problem også hvis det en ny keg skal værre sammen med bliver det også svært.
jeg blev i hele min barndom belært med at sex var noget griseri og det var noget man skulle holde sig fra at udføre, selvfølgelig har jeg ikke afholdt mig fra at dyrke sex, men det har sat sine begrænsninger med en eller anden form for angst som jeg ikke har været i stand til selv takle, det blev til at i min ungdom var sex noget som bare skulle overståes, i dag ser jeg anderledes på det, men kan alligevel ikke holde mig mere end ca. 30 sekunder og det er ikke tilfredsstillende hverken for min partner eller mig selv.
Jeg hved ikke hvad der sker jeg kan ikke holde længer en 1-2 minutter ligemeget hvad jeg gør og er begyndt at gå mig på da jeg hved jeg ikke kan tilfræstille kærsten og det har været det samme med de ander jeg har været samme med. Jeg har i pioder været stresset og bliver det nemt nogen gang håber virkelige på at det her hjælper mig
Mit store problem er nok mangel på kontrol,
Jeg tror pga stres jeg for tidlig sædafgang ,
Det sker med hver kvinder også altid
Jeg hoppe i kan hjælpe mig
Hej. Jeg har altid lidt af for tidlig sædafgang. Har vidst det, længe før min seksuelle debut.
Det er som om mit lem er hyperoverfølsom. Det går fint, lige ind til jeg glider ind i hende – og så drejer ALT sig om, hvad jeg kan gøre for at undgå at komme.
Noget af baggrunden er bl.a. at jeg har en tendens til at idealisere kvinden, hvilket ikke gør noget som sådan; men samtidig nedgør jeg mig selv i form af at jeg er overglad for at pigen virkelig vil mig (tænk sig jeg får “lov”).
Og at hendes krop er noget over over spændende fantastisk. Og i tankerne at jeg er et pjok.
På et tidspunkt mødte jeg en sød pige. Jeg elskede hende ikke rigtigt, og vidste inderst inde at dette ikke var “det rigtige”. Jeg var ikke bange for hende, om jeg præsterede noget, men ville gerne tilfredsstille hende. Respekterede hende og behandlede hende ordenligt. Og ret beset, havde hun og jeg et godt sexliv. Mit lem var stadig hyperoverfølsom, men kortslutningerne inde mellem ørerne var væk.
En af metoderne til at kunne holde længere og være mere fri for nervøsiteten og pjokhedden, var at bruge alkohol. Det fungerede nogenlunde. Dog med den bagside at jeg efterhånden ikke kunne/ville have sex, uden at have indtaget alkohol. Heraf et misbrug jeg den dag idag kæmper med at holde fra døren.
En anden metode var, da jeg var omkring 35 år, var at holde mig fra “disse forfærdelige kvinder”, de kunne kastrere mig/opdage min aller dybeste hemmelighed. Det lykkedes nogenlunde. Først da jeg blev 40 år lykkedes det 100% og kan i dag sige det er 10 år siden jeg har været intim tæt på en kvinde (er kun til kvinder). Tomt?? Ork nej.. Snupper da bare et glas vin og undgår situationer, der kan udvikle sig. – Det er ikke at leve!!
Man kan også anvende kondom, der er lavet af et kraftigere materiale, der mindsker overfølsomheden. Eks. silke latex, dry, hvor man mærker væsentligt mindre. Kan samtidig være mindre rart for kvinden. Men angsten ånder én i nakken alligevel.
Har flere gange hørt nogle kvinder sige, på en ikke-nedladende måde: Lars, er ikke en mand… Vel at mærke, nogle kvinder jeg ikke har været intimt tæt på. Troede det var fordi jeg er drenget (og det er det også), men har reflekteret over; hvordan det kunne være at kvinder ofte blev interesseret i de gutter jeg fulgtes med, frem for at udvise lige interesse til mig, også… Og mit bud er, at jeg sandsynligvis (ubevidst) hæmmer mine maskuline-, mandige- og sexuelle signaler – for at undgå at blive kastreret.
En anden udgave af dette er, at ofte er kvinderne mere interesseret i et venskab…. go daw do!
Glæder mig til at komme i gang med tantracure, og komme ud af min “sexuelle afholdenhed”
Kan slet ikke holde mig når jeg er inde i kone.har rejsning 2-3 timer om dagen.det er jo ingenfornøjelse at komme tre gange på 30 minutter.Vi har været gift i over 20 år men problemet bliver større og større.Tro lidt selv at mit penis hoved er meget følsomt og det er noget af problemet.Håber bare at vi kan løse problemet.Er en person der elsker sex, det går bare for hurtigt.Min kone siger det gør ikke noget, men i dag sagde hun at hun ikke fik noget ud af det mere, forståeligt nok.
Jeg sempelthen ikke kan holde mig tilbage uanset hvad jeg gør, nogle gange går det lidt bedre en andre, men hvis jeg prøver for meget mister jeg rejsningen Forspil går er godt, jeg kan sagtens mærke hvad der sker, men kan simpelthen bare svært ved at styre det når jeg er i inde i hende. Har været gift med min kone i 23 år, vi har været sammen i 26 år, hun siger det ikke er et problem, men jeg er ikke enig, jeg glæder mig meget til at komme igang med at løse problemet.
For tidlig sædafgang hos mig sker når jeg bliver for ophidset over kvinden altså hvis hun tænder mig for meget, samtidig ryster jeg over hele kroppen en rysten som ikke kan styres ligesom når man fryser.
Dette er et stort problem for mig da det giver mig en hvis præstations angst over for kvinden og må efter samlege undskylde over for kvinden over min for tidlige sædafgang som de selvfølgeligt siger ikke gør noget men ved godt inderst inde at det gør det jo når de ikke når at blive ordenligt tilfreds stillet.
Hvis kvinden i mine øjne ikke er så (attraktiv) kan jeg godt holde lidt længere men stadig ikke nok til at tilfreds stille hende.
Håber dette kan hjælpe mig.
Godmorgen.
Følelsen af, ikke at slå til, som mand er min største modstander, den er enormt angstprovokerende og stressende. Jeg ved at jeg kommer før hun gør og “kravler af” med dårlig smag i munden… derved får jeg heller ikke tilfredsstillet min indre alfahan som er nok så vigtigt for min maskulinitet. Nedtur med nedtur på.
Forholdet knirker, hun siger det er ok med hurtig sex, jeg ved det er alt afgørende med dyb kærlig nærværende elskov og andet end udløsning og klitoris orgasmer, for at holde polariteterne og ellektriciteten mellem os. Kvinder er ikke rationelle som os (er min oplevelse) så det hjælper ikke at lave timelange samtaler om følelser og hvad der kunne være anderledes, love dem at alt blir bedre osv. De skal mærke at vi er mænd der står fast ved vores mål, de skal mærke at vi er til at stole på, så de frit kan hvirvle i deres smukke kvindelighed som vi er så betaget af. De skal mærke at vi selv kan vælge hvornår vi kommer og dermed “slutter” sexagten eller om vi overhovedet vil komme og dermed udtømme vores livsenergi, med flere dages små depression og irritation til følge, derfor må der gøres noget nu! Et tiltag som har været længe undervejs, men som jeg tror på er det rigtige for mig, for jeg er træt af, at være en, hun ikke kan stole helt og fast på.
Jeg vil ha nosserne tilbage og en retning på livet og kunne løfte vores forhold med kærlighed og virkelig go og dyb sex 🙂
Ha en rigtig go dag derude!
Kærlig hilsen Johannes
Hej
Jeg har altid haft det problem, med at jeg kommer for tidligt. Jeg føgler mig hverken stresset eller noget andet, men det er som om mine tanker “starter underlivet op” længe før vi er gået igang. Min dejlige kone siger det er ok og det var dejlig, men jeg føgler slet ikke jeg er færdig med at dyrke sex, når jeg er kommet.”3 træk og 1 aflevering” kan ikke være ok…….
Martin siger
Det opleves mest som at jeg bliver “for liderlig”, og ikke kan holde udløsningen tilbage. Altså at jeg ikke ikke kan holde den dejlige liderlighed uden at komme ret hurtigt efter.
Selvfølgelig er det også fint i mange tilfælde
Svar
Hej
det er en blanding af mange ting:
Stress
depresion
Præstationsangst
overtændthed
dårlig motion
dårlig kost
Men nu vil jeg tag skeen i den anden hånd.. Er i dialog med min ex kone om at vi skal finde sammen igen
vh Peter
har bare ikke kontrol over hvad der sker altid det går bare for hurtigt
Glæder mig til video 2
Jeg har altid haft dette problem sammen med min dejlige kone, jo mere jeg tænker over det, jo værre bliver det. Selv om hun siger at det er dejligt og okay, føler jeg inderst inde at det ikke er spor okay.
Jeg mener … det kan jo ikke være okay med 3 stød og så slut !
Jeg er kommet til at mit penis hoved er alt for følsomt og derfor kommer alt for tidligt.
Bliver for ivrig..
Jeg har længe tænkt og drømt om sex med denne kvinde og har onaneret til tanken om hende. Nu er jeg så den heldige mand at være sammen med hende, men bare jeg ser hende for jeg rejsning og når du rør min krop kommer jeg. Hvilket medføre at når vi har sex, kommer jeg på 10 sekunder.
Håber tantracure kan hjælpe mig med at få styr på min sædafgang og gøre mig til en bedre elsker.
Glæder mig til video nr. 2 – håber den er mere målrettet på problemet og løsningen til hvad vi skal gøre
For at holde længere
Uden tvivl præstationsangst, tillige med et, desværre, øget pres fra min egen side, da jeg hele tiden, ubevidst og uønsket, fortæller mig selv: “Ikk’ kom endnu, ikk’ kom endnu!”, hvilket absolut ikke gøre agten bedre.
Mit problem er nervøsitet over ikke at tilfredsstille min partner. Jeg føler til tider at jeg bliver nødt til at “droppe” min penis, da den bare vil skuffe og komme på 25 sekunder. Håber jeg kan få lidt hjælp herinde, min selvtillid på området er ved at forsvinde fuldstændig
Dette er ikke lige det nemmeste for mig, at forklarer hvad der gør jeg ikke kan kontrollere mine udløsninger, men det virker som om, at jeg ikke kan tænke på andet når jeg først er i gang, end at kvinden jeg er sammen med er utrolig sød og smuk og derefter går det løs.
Jeg har samtidig haft et hårdt liv med forskellige former for angst og stress, dette er jeg ved og have under kontrol. Jeg kan også være meget usikker på mig selv.
Mit problem er at jeg sempelthen ikke kan holde mig tilbage uanset hvad jeg gør, nogle gange går det lidt bedre en andre, for meget forspil går bare ikke, jeg kan sagtens mærke hvad der sker, men kan sempelthen bare ikke styre det, har været gift med min kone i 7år, vi har været sammen i 12 år, hun siger det ikke er et problem, men jeg er ikke enig, jeg glæder mig meget til at komme igang med at løse dette problem
En god video som beskriver mange ting. Du har erfaring i hvad du siger, det gør at man helt klart kan forstå ethvert ord hvad du siger. Jeg håber så meget du vil ku kurer mit tidlig sædafgang. Jeg ville blive dybt taknemlig og glad for det.
et lavt selvvær fra barndom sår, og et ønske om at være den beste.
Det har altid været et problem ( gennem 30 år med den samme pige )Min tidlige sædafgang bliver forstærket af at se min
Pige nyde andre ting jeg gør ved hinde.Når jeg er meget ophidset under vores elskov kan det ofte ske det at jeg
Bliver nød til at stoppe med at stimulere min pige,hvis jeg fortsætter kommer min sædafgang inden jeg kommer i
nærheden af indtrængning .Hvis hun er aktiv omkring stimulering af mig sker der ofte det at hun må stoppe da jeg kan mærke
At min udløsning er på vej.Det sker også selv om min penis ikke er hård.Jeg kan teknikken indadvendt udløsning men det hjælper
Os ikke så meget da min penis efterfølgende ikke er 100% hård.Jeg vil gerne være den dominerende i sengen og min pige vil gerne
Være den underdanige,Så gennem alle år har det været andre metoder vi har brugt for at nyde vores elskov.
Vi har et meget åben forhold til hinanden og også til brug af sex legetøj (som vi kun har prøvet meget lidt)Hvis min pige vågner før mig en morgen og begynder at stimulerer mig kan jeg ofte holde lidt længer. som jeg ser mit problem er det forstærket af mine tanker i akten og min manglende evne til at slappe af.Men det er også meget præstation angst ind over da jeg jo gerne vil kunne tage min pige og give hinde alt den tid der skal bruges til at stimulerer hinde med min penis.Hvis vi evt får lidt vin har vi ofte lidt mere afslappet sex men det hjælper ikke på min for tidlige sædafgang,den kommer sammen med min ophidselsen og nydelse eller måske er det fordi jeg igen ikke kan holde ret lang tid !!!(tanker)??????? Jeg lever ikke op til min pige’s og mine egne krav
Hans
Glæder mig meget til at komme i gang.
– “At slippe den ydre kontrol og lade den indre overtage”. Det er et dejlig mål…!
Præstationsangsten gør mig angst..
Jeg kan ikke være i nuet, i frygt for at fejle.
Jeg kan ikke overgive mig, i frygt for ikke alt slå til.
Jeg opfylder alle dine opsatte kriterier, strees, dårlig diæt, selvvær mv..
Nu er tiden til at ændre mit eget liv…Der er jo ikke andre der gør det.. 🙂
Hejsa
Jeg er selv overbevist om at det er præstationsangst…
Det er ikke kun med en bestemt type kvinder. Det sker hver gang.
Og det forstærker det på en eller anden måde, så problemet bare bliver større og fylder mere, hvilket ofte fjerner lysten.
Hej Hans,
Mit problem er ikke ved nogen bestem kvinde,det sker altid.Jeg er desværre en af dem med 10 sekunder,
før den går af, kunne virkelig godt tænke mig at få styr på det, så hjælp.
Vil gerne download den PDF Report, men kan desværre ikke via den link på denne side da det ikke virker???
Ser frem til de næste video, så jeg engang for alle, kan holde længer
Mvh Michael
Problem tanker (forstyrrende flyvske tanker) og nogle gange næsten ingen følelse.
og den store det er stressen.
I mit første ægteskab havde jeg store problemer med for tidlig sædafgang, købte bogen elsk hele nattten og trænede som en gal min bækkenbund uden den helt store succes. Slog det hen med pik visdom, om at min ekskone ikke elskede mig og det kunne pikken mærke, men ikke mig. Blev skildt og fik en ny kæreste hvor sex livet bare var godt, havde totalt styr på sædafgangen. Men alligevel holdt forgoldet ikke. Har nu fundet en ny kæreste, og problemet er kommet tilbage efter ca 5 år. Ved ikke helt hvorfor, men det er en ond spiral, hvor det kun bliver værre fordi vi begge bliver nervøse over om jeg kommer for hurtigt. Så jeg har store forventninger til tantracure. Syntes det lyder spændende med at have styr på og bruge den sexuelle energi.
Tror egentlig at jeg altid har haft for hurtig sædafgang. Men ved ofte sex har jeg været istand til at holde længere.I mit ægteskab havde jeg til sidst præstationsangst over ikke at kunne holde længe nok. Vi ikke om det også har påvirket min evne til at holde erektion i længere tid. I alle fald har jeg p.t. svær ved at få den op og stå – hvorfor jeg i en kortere periode nu har anvendt medicin.
Det har givet mig et pusterum – men jeg vil gerne tilbage til at kunne styre tingene selv. Og endnu bedre at have længere varende samleje uden at frygte at jeg kommer for hurtigt.
Jeg har nu en partner jeg er 100% tryg ved og vi udforsker tingene sammen, det er dejligt, men jeg ville gerne kunne give hende noget mere og længere sex.
Jeg er fysisk i top form ryger ikke, og er sund. spiser alsidigt. Ved ikke helt om mine rejsnings problemer startede med at jeg fik taget cuttet, eller om det var præstations angsten i mit ægteskab.
any way – motiviation er der mere en nok af. Nu skal der ske noget så jeg ikke ryger i samme spiral igen – men denne gang med en kvinde jeg ikke ønsker at miste.
vh/ole
Jeg tror helt klart at mit problem med for hurtig sædafgang har bund i præstations angst.. Jeg har været sammen med min kæreste i lidt over to år, og følte lige fra første gang jeg var sammen med hende den her præstationsangst, da hun skønt hun er en del yngre end mig, var langt mere erfaren end jeg var og er seksuelt. Den følelse sidder stadigvæk i mig når vi har sex, mine tanker stopper ikke eller holder pause når vi har sex, “Er det nu godt nok”, “Nyder hun det”, “åh nej, nu sker det snart”… Hun siger at vores sexliv er godt, men jeg kan mærke på mig selv at det bare ikke er godt nok, hun er dejlig og fræk, men jeg præstere ikke det jeg gerne selv godt kunne tænke mig og jeg har virkeligt prøvet på at forbedre det, men intet har hjulpet mærkbart på problemet. Jeg kan sagtens styre mig når jeg onanere for mig selv, og det kan jeg sagtens bruge en time + på, så problemet er når jeg er sammen med min kæreste, og som regel mest kun under selve penetreringen . Jeg begyndte at læse om Tantra, sådan af ren interesse og faldt så over den her hjemmeside, tænkte : “ja, hvorfor ikke give det et forsøg”… Sidder med en følelse af håb om at det her kan hjælpe mig. Vil rigtigt gerne kunne give mig selv og min kæreste noget mere end 30 sec – 2 minutter af elskov sammen.
Ved hårde dybe stød når jeg tager hende bagfra eller når hun rider mig så kan det være svært at holde udløsningen tilbage, så disse stillinger venter jeg som regel med til et stykke hen i “akten”. Jeg forsøger så at veksle mellem nævnte stillinger og oral/finger stimulering for ikke at komme så hurtigt. Mit formål med kurset er at kunne holde længere i nævnte stillinger samt ikke mindst forhåbentlig at kunne fornemme den seksuelle energi 🙂
Det opleves mest som at jeg bliver “for liderlig”, og ikke kan holde udløsningen tilbage. Altså at jeg ikke ikke kan holde den dejlige liderlighed uden at komme ret hurtigt efter.
Selvfølgelig er det også fint i mange tilfælde
jeg har en skøn kæreste der er dejlig snæver. Jeg kan tydelig mærke at min forhud er meget følsom og jeg kommer rigtig hurtigt, når vi elsker, Dette sker næsten hver gang vi elsker. Hun slikker mig tit først allerede der skal jeg tænke på ar ikke komme for hurtigt. Måske er det stress, men jeg føler ikke det er præsentations angst. Kan måske godt værer det er angsbetonet, fordi jeg altid plejer at komme hurtigt, så det ligger og ulmer i mit baghoved.
For tidlig sædafgang, tror jeg skyldes, at jeg er nervøs for, at den skal blive slap, før jeg er færdig med at tilfredsstille min partner.
Jeg komme efter bare nogle få minutter og forspil er ikke muligt. Jeg har været single i 5 år af samme grund, jeg tør ikke gå det sidste skridt for er bange for at skuffe hende. Hvis endelig jeg når til selve agten flyver tankerne runde i hovedet, både om at komme for tidlig og ikke at kunne tilfredsstille hende og så går det bare endnu hurtigere. Jeg har aldrigt kunne nå at nyde sex både på grund af tankerne i hovedet men og på grund af jeg komme for hurtig, lige på nær når jeg er fuld for der kan jeg godt holde i noget tid men der nyder man det ikke. Men det har været den eneste mulighed for af kunne tilfredsstille en pige jeg har været sammen med. Jeg sys det blive værre og værre og at kunne holde bare 10 minutter er en af mine største ønsker så jeg ville kunne få et normalt liv.
Har kun været sammen med min kone gennem 13 år hun er min første, jeg har altid kommet hurtigt. Med det sammen jeg trænger op i hende kan jeg mærke at jeg ikk har lang tid igen, så begynder tankerne at kører og her på det sidste har jeg skulle kæmpe med bare at holde den stiv fordi jeg bliver frustreret over at jeg ikk føler jeg kan tilfredsstille hende. Jeg har kun givet hende orgasme med tungen aldrig med pikken. Drømmen ville jo være at kunne opnå en tilfredshed følelse og give hende en ordentlig omgang sex med flere orgasmer. Hun har altid sagt at vores sexliv er godt men føler jo lidt at det skal hun jo sige. Jeg ser frem til at se video 2
Har prøvet med at trække anus og pc musklen op og holde stramt men allievel kunne ikke holde mere end 30 min.! Jeg tror, at det har noget med psyken og selvkontrol at gøre…eller jeg kan ikke skabe balance i min psyke og krop!
Kommer ret hurtigt efter indtrængen, ca. 3-10 min.
Der sker hurtigt en spænding af ophidselse og til sidst kan det ikke længere holdes tilbage.
Præstationsangst tror jeg ikke det er,, giver min partner en til tre orgasmer hver gang, (der er jo flere måder at give dette på) men det kunne nu være rart at holde noget længere….
kommer for hurtigt.
Jer er 63 år er begyndt at få problemer med at få erektion, hvilket jeg aldrig har haft tidligere.
Jeg får udløsning kort tid efter indtrægning – der er som om det ikke trickes ved fysisk berøring med som en automatisk reaktion ved indtrægning – har altid haft det på denne måde.
Jeg kan ikke downloade PDF filen
Jeg tror bare det er lidt af det hele, under et blowjob kan jeg net holde 10-15 min men med det samme jeg går ombord i min kæreste går der ikke mere end 30-40sek før toget køre.. Det irriterer mig helt vildt og jeg kan mærke jeg får mindre og mindre lyst til sex fordi det er for pinligt..
Helt klart mig selv min angst for at skulle miste en kommende kæreste som jeg mistede den tidligere, gør at jeg stresser helt vildt.
Nemt at forstå din video dog svært at gennemskue på video 1 om det er noget JEG kan lære i sidste ende. Ser frem til video 2
Ps. jeg kan ikke download pdfen
Helt sikkert præstationsangst.. Når jeg har sex med min partner er jeg nervøs for ikke og kunne tilfredsstille hende, og det gør jeg kommer hurtigere… Derimod hvis jeg får et blowjob så er det som om jeg slapper mere af fordi jeg ved det bare er mig der skal tilfredetilles og så kan jeg holde meget meget længere..
Mit største problem er IKKE for tidlig sædafgang, men at “kalorius” ikke vil rejse sig, når jeg ønsker det. Og det giver præstationsangst, for vil det lykkes at få ham op at stå?
Når først den er kommet i gang kan jeg som regel holde i en time eller mere.
Er det noget, som TantraCURE også kan hjælpe mig med?
Hej Gunnar – check http://www.powerpotens.dk ud. mvh Hans
Jeg har ikke altid haft dette problem sammen med min dejlige kone, det er kommet snigende.
jo mere jeg tænker over det, jo værre bliver det. Selv om hun siger at det er dejligt og okay, føler jeg inderst inde at det ikke er spor okay . jeg mener … det kan jo ikke være okay med 3 stød og så slut !
Dette problem er ved at ødelægge mit liv. Jeg er jo ikke en rigtig mand ! snøft.
Synet, duften, situationen. Et blowjob, en fræk stilling eller noget andet kan få mig til at komme på 45 sekunder. Pludselig kommer det hele rullende som et lyntog af frækhed, og så er det for sent. Ved en god gammeldags missionærstilling tager det noget længere og kan fint vare 10 minutter. Vi har været gift i mange år, og min kone kommer mindst 1-2 gange. Så lucky me. Men det vil klart være bedre selv at være i kontrol over hvornår der er “tog afgang”
Jeg er meget nervøs og har helt sikkert også præstationsangst. Jeg føler ikke jeg kan give min partner det sex liv hun fortjener da det er overstået meget hurtig.
Jeg har aldrig rigtigt haft det her problem før jeg mødte min nuværende kæreste. Tværimod har jeg altid kunne holde længe nok til at pigen kunne blive tilfredsstillet, og jeg har været meget tilfreds med min egen præstation i sengen.
Men, med min nuværende kæreste kommer jeg meget tidligt, og det bliver nærmest værre og værre for hver gang. Jeg er blevet meget bevist om det, og forsøger at bekæmpe det – men det har nærmest gjort det endnu værre. Min kæreste er en meget stærk pige mentalt, hvilket bestemt er en af grundende til at jeg elsker hende, men det har også gjort at jeg har svært ved at finde plads til mig selv i vores forhold.
Jeg føler ikke at det er hende der fylder for meget eller kvaser mig – jeg har på en eller anden måde bare gjort mig selv mindre og det går ud over vores samliv på flere måder, hvoraf den mest synlige er at jeg er blevet usikker i sengen og kommer for tidligt.
Jeg er heldigvis bevist om hvad der er sket og parat til at tage udfordringen op og lære.
I starten vidste jeg ikke hvorfor, og derfor, hver gang jeg skulle have sex, var jeg nervøs for at det skulle ske igen. Hver gang skete det. Jeg ved ikke helt præcist hvorfor, men jeg tror det er angsten over ikke at kunne præstere.
Jeg bliver selv rigtigt skuffet, hver gang det sker, det samme tror jeg min partner gør.
Jeg er generelt rigtig sund og træner en masse, og min kæreste og jeg har det virkelig godt sammen, derfor kan jeg virkelig ikke pointere hvad det er
præstationsangst vil jeg klart mene, når jeg er sammen med hende jeg kan li, og jeg kommer for tidlig, tænker jeg før om det vil ske igen. Så hun ikke skuffes.
Helt klart præstations angst. Hvis det er en kvinde som virkeligt betyder noget for mig går følsomheden direkte i mellemgulvet 🙁
Jeg føler jeg ikke kan styre min energi, når mig og min kæreste skal til at have sex, føler jeg så stor en ophidselse at jeg ikke kan kontrollér den på nogen måde, faktisk er min ophidselse/ liderlighed så kraftfuld at jeg kan mærke inden at jeg kommer ligeså snart jeg er op i hende. jeg kommer ihvertfald inden for 1minut
Jeg lå og hyggede sådan rigtigt med min kæreste. Hun tager så hånden ned i mine bukser og går igang. Jeg tager også min ned til i hendes bukser. Men lige da jeg når der ned kommer jeg. Jeg blev total flov og når manden kommer mister kvinden også lysten. Så jeg følte at jeg ikke fik gjort hende tilfreds. Hun sagde det var okay, men jeg kunne mærke på hende at hun var skuffet.
Så jeg ville virkelig gerne holde længere så jeg også kan tilfredsgøre hende.
jeg kommer indenfor 2 minut jeg tro at jeg har præsentationsproblemer.Vi har været sammen i mange år .
jeg kan ikke kontrollere min sædafgang, jeg er er stor mand og jeg træner maget .
Jeg kommer indenfor nogle sekunder til 1 minut. Jeg har ingen selvtillidsproblemer eller præsentationsproblemer, da jeg har været sammen med min kæreste i mange år og vi har det rigtig godt sammen. Vi kommunikerer meget omkring vores følelser og mht. dét, har vi det dejligt. Jeg spiser enormt sundet og træner meget. Jeg kan bare ikke kontrollere min sædafgang overhovedet. Jeg har prøvet start stop teknikken, men den gav mig ikke nogen forbedring. Vi vil gerne starte dette sammen i håb om at jeg kan lære at kontrollere min ejakulation og at hun kan kontrollere sine orgasmer, da hun også mister al lyst efter orgasmen, således at vi kan nyde vores samleje i længere tid sammen.
Jeg døjer ikke med så tidlig afgang som jeg kan se så mange andre gør. Jeg bruger variants til at få samlejet til at vare længere, og har ikke noget decideret problem med mine præstationer.
Jeg har dog et ønske om at kunne holde erektionen og holde orgasmen tilbage, når vi når lidt længere hen i agten, og det hele bliver lidt vildere.
Jeg oplever ofte at jeg kommer på samme tid som hende. Specielt når jeg kan mærke at hun trækker sig sammen, har jeg ingen chancer for at holde igen. Med mindre jeg trækker mig ud.
Mit ønske er at kunne blive ved med at bolle hende hårdt mens hun kommer. Så jeg kan forlænge hendes oplevelse og orgasme.
Jeg har været sammen med min kæreste i snart 4 år og jeg har aldrig givet hende en orgasme. Det er sket med andre kvinder, men på inden måde hver gang. Jeg holdet max 5 min, gerne mindre og det påvirker min præstation at jeg ved det. Min kæreste nyder at have sex med mig, men det er altid hurtigt overstået og jeg føler ikke jeg kan give hende den tilfredsstillelse hun fortjener.
Mit sexliv er pt gået noget i stå, da min kæreste og jeg lige er blevet forældre.
Jeg håber meget at Tantracure kan hjælpe mig med at bevare kontrollen og at det kan være en kickstarter til mit sexliv. .
Jeg er så liderlig at jeg er ved at eksploder allerede fra start og tit kommer jeg efter meget få stød det er rigtig surt
1 når jeg kan se kvinden hvis der er lys synes jeg det er så frækt at se på at jeg ikke kan holde mig.
Jeg har det samme problem som alle andre her på siden, jeg kommer indenfor 5 sekunder til 1 minut, og det går mig utroligt meget på. Jeg er kun 18 år og har mistet lysten til at have sex med nogle helt, efter at have været ude for så pinlige samleje. Jeg kan ikke helt selv regne ud, hvad det er som blokere mig. Jeg håber meget dette kommer til at hjælpe mig.
Jeg er sammen med min kæreste på snart 3. år.vi har sex mange gange om ugen, også gerne flere gange om dagen. Men vi bor ikke så tæt på hinanden, så derfor skal det gerne være noget specielt, og også gerne mindeværdigt, i stedet for at have sex i 1-2 minutter, fordi jeg ikke kan styre eller holde min sædafgang tilbage. Jeg har givet min kæreste orgasme en gang før, og der var hun forelsket som på ny i mig, og roste mig til skyerne. Jeg vil gerne kunne give hende den orgasme hver gang. Og derfor skulle jeg gerne kunne holde i mindst 10-20 minutter.
Jeg lider ikke af præstationsangst, og spiser MEGET sund og træner MEGET i hverdagene, samt weekenderne, så jeg kan ikke se hvad jeg skal gøre?
håber du kan hjælpe…
Hej
mit problem er jeg helt sikker på er præstationsangst. Har haft problemet med at komme for tidligt længe. Jeg vil så gerne give kvinden den hele store tur.Og jeg er nervøs for kvinde, ikke synes det jeg giver hende er godt, og kommer til at tænke for meget over det. Også fører det videre til at jeg kommer for tidligt 😮 Men jeg har da oplevet i nogen situationer at jeg kunne holde i 10-15 min. Og tror til grunde jeg kunne det var, at jeg virkelige kunne mærke kvinden var vild med mig. også førte det til i starten til at man kumme holde længere. Men så længere hen i forholdet har det gået tilbage.
Hej mit støtte problem er at jeg ikke kan mærke noget og pludselig wupti så penis død,,,
Jeg har siddet og spillet og stoppet lige inden jeg kom og fortsat igen, sådan kan jeg gøre længe,
men ikke under sex…. Go video og vildt spændende 🙂 ✌️✌️
Det er ønsket om at tilfredsstille min partner der giver mig problemerne, frygten for at komme med det samme og ikke give hende tilfredsstillelse.
HEJ!
Jeg har et problem især da jeg kun er 21 år.. det er faktisk pinligt kun at holde 5 minutters tid medmindre jeg er fuld så kommer jeg slet ikke…
Jeg har masser selvtillid og jeg lever sundt, derfor synes jeg også at det er underligt at jeg har dette problem, som jeg meget gerne vil kunne have styr på ..
Håber du kan hjælpe Hans..
Mit problem er at jeg bliver utroligt hurtigt ophidset. Og så har jeg svært ved at kontroller energien, og slappe af i det hele. Jeg tænker at jeg ikke skal komme hurtigt, men så tænker jeg for meget og den kan falde ned. hvis jeg trækker mig ud, falder den også ned og det er mildest talt pisse irriterende.
Mit problem er lige som mange andres. Jeg kommer alt for hurtigt, 45-60 sekunder max. Benytter jeg start stop metoden, kan jeg måske 3 minutter for fuld styrke. Holder jeg for mange pauser, så kan jeg slet ikke få udløsning. Har egentligt altid haft dette problem, er sammen med min kæreste på 4 år nu. Og vil bare så gerne gøre det bedre i sengen, hun siger det er fint nok. Og får da også regelmæssigt orgasme. Jeg fokusere faktisk lun på at det skal være godt og dejligt for hende. Og det siger hun også det er, men nogle gange måtte de godt vare lidt længere efter hendes mening. Jeg kan ikke lige umiddelbart sætte en finger på hvor problemet ligger. Måske min mangel på selvtillid spiller en rolle. Håber at lærer noget af dette lille kursus.
Hej
Jeg tror mit problem er en blanding af præstationsangst og lidt egoisme. Jeg vil gerne min kone får noget ud af det, men bare tanken om det jeg vil gøre ved hende og for hende kan hidse mig så meget op jeg har svært ved at holde mig. Vi står nu på trappen til en skilsmisse og mine manglende evner er en stor del grunden til dette, Så jeg håber nu jeg kan nå at rede det i sidste øjeblik.
Hey.
Mit problem er at jeg bliver for hurtigt ophidset når vi kysser og kæler kan ikk kontrollere det, jeg er nervøs, og har præstations angst. Der skal ingenting til før at jeg får rejsning. Og når vi har sex så bruger jeg start-stop metoden, den gør at jeg kan holde i op til 5 minutter, ellers kan jeg kun holde i et halvt minut ca.. Hjælp mig!!
Jeg tror det må være præstationsangst… Er lykkelig gift og har netop fejret kobberbryllup. Jeg har aldrig været udholden i sengen, men her inden for de sidste par år er det gået voldsomt ned ad bakke! Vi kan sagtens ligge og kæle, men lige så snart penis røre ved indgangen, kommer udløsningen! Det er lige meget om penis er halv- eller helt errigeret. Hjælp!!
Kan slet ikke mærke til tider
Jeg tror det er en blanding af præstationsangst og ikke at kunne mærke hvad der sker. Det har altid været et problem, jeg holder som regel kun 30 sek – 5 min. Når jeg læser nogle af de andre kommentarer og tænker grundigt efter, kunne et problem også sagtens være at jeg desværre nok er alt for egoistisk!
Jeg fokusere alt for meget på mig selv under sex…
jeg kan ikke mere end max 3 min hjælp
Ved at jeg fokuserer rigtig meget på at få pennetret min kæreste. Jeg er meget fokuseret på alt den seksuelle energi der strømmer ned til min penis og jeg er meget fokuseret på min udløsning og det gør at jeg ikke kan kontrollere det. Jeg kan holde alt lige fra 30 sek. til 2 min. Men lige så snart jeg er inde i hende så tæller tiden ned og så kommer det uundgåelige kun tættere på. Det skaber også en præstations-angst for mig og det ryger med over til seancen næste gang og det gør intet positivt for min præstation. I sidste ende ødelægger det vores parforhold.
Tror det kan koges ned til at jeg i sidste ende ikke tænker på ret meget andet end mig selv. Og det giver mig dårlig samvittighed og det tænker jeg på meget også i mens.
Jeg ved ikke præcis hvad der gør at jeg kommer for hurtigt fordi det har jeg altid gjort. Frusterende når man hører ens venner om at de har sex og deres kæreste bliver tilfredse. Nu har jeg endelig fået en kæreste og det falder mig ind efter jeg har snakket med hende at det nok har noget med præsentasion angst og gøre samt ikke nok selvtillid når det gælder min krop.
Det er aldrig sjovt og ha det som jeg/vi har det. Når jeg husker tilbage på alle de piger som jeg har været i seng med og husker på at de har sagt “allerede???” og deres skuffende ansigt er ufatteligt træls! Snakkede med min kæreste igår om at jeg bare gerne vil tilfredse hende med hele mit hjerte da jeg Elsker hende men der er bare ikke nok.
Og når jeg kun har haft kort sex hjælper det hellere ikke på selvtilliden…. -.-
Jeg bliver alt for hurtigt ophidset, særligt under et forspil, er der så meget energi der skal udlades så jeg kommer defor inden for 1 min. Jeg har dog forsøgt med start-stop teknikken men ofte er det for sent da hele kroppen kortslutter. Jeg har med tiden udviklet nervøsitet, præstationsangst og manglende selvtillid da jeg ikke kan tilfredsstille min kone der har i perioder mistet lysten pga. er meget dårlig sex.
stress tror jeg
Stress er nok det meste
Min kone er meget varm i fissen
I doggystyle går der 10 sek.
Når hun sutter kan jeg godt holde mig
Ellers tror jeg max jeg har holdt 3 min
stress vil jeg mene
Det har været meget forskelligt for hvor lang tid jeg gerne vil kunne holde og om det har været et problem. Nogle gange hvor jeg har været fuld har jeg ikke kunnet komme og andre gange er jeg kommet forholdsvis hurtigt når jeg har været fuld. Jeg ved ikke hvorfor det er så forskelligt, dog har jeg bemærket at jeg i stillingen med kvinden ovenpå, ved blowjobs og handjobs ikke har så let ved at komme. Jeg har også tidligere kunnet “snyde” min pik, hvor jeg egentlig har ejakuleret, men ikke har fået de stoffer spredt ud i kroppen som gør at penis bliver slap og kroppen træt. Det har jeg kunnet gøre ved at holde stramt om penis mens jeg lige er ved at komme.
På det sidste har jeg har haft svært ved at kunne få det til at lykkes, og har fundet ud af at jeg specielt har svært ved holde, når hende jeg er sammen med virkelig nyder sexen som jeg kan høre med hendes stønnen og se via hendes kropssprog. Desuden er det specielt svært at holde længe ved missionær-stilling og ved doggystyle, og tror at det har noget at gøre at jeg ikke kan slappe så meget af som når hun ridder. Det er virkelig frustrerende at mærke at hun er ved nå klimaks, og man bliver nødt til at stoppe op for ikke selv at komme. Så får man bare kommentaren “Ej, du må ikke stoppe! Det er så godt!”.
Kan slet ikke mærke til tider
Hej
jeg er 37 jeg har aldrig haft de store problemer med sex hverken med og holde eller fortsætte efter jeg er kommet men inden for det sidste halve års tid er det lige som om alt har ændret sig enten har jeg rejsnings problemer og så er det lige som om der går et stykke tid så har jeg problemer med at jeg kommer stort set med det samme men ikke nogen problemer med rejsningen tvært imod måske nok nærmer med det er lidt irriterende at der er tit rejsning uden grund
Hej
Jeg tror også at jeg kommer for hurtigt pga nervøsitet, præstationsangst og sikkert også andre grunde. De irritere mig grænseløst at jeg knap nok kan nå at nyde det et splitsekund før det er forbi, har haft en kæreste i noget tid, og så hun skulle give mig blowjobs nåede hun lige igang gør jeg måtte stoppe hende for ikk at komme, og ellers kommer jeg altid lige med det samme at jeg er oppe i pigen, og det har det altid gjort for mig, og jeg har været sammen med et par stykker, og der har aldrig været forskel altid det samme uanset hvad. Selv hvis jeg er rigtig fuld kan jeg dog holde lidt længere med det er næsten ingenting, og tror også bare at min selvtillid omkring de bliver mindre og mindre hele tiden pga det, og fordi alle andre snakker altid om at når det er fulde kan de ikke komme, og sådan har jeg bare aldrig rigtig kunne sige, så derfor vil jeg rigtig rigtig gerne ha hjælp så jeg kan begynde at nyde det fuldt ud. For at
Være ærlig har jeg bare altid fortsat selvom jeg var kommer, mest i missionær stilling for der er det lettest at gøre det, så fortsatte jeg bare selvom jeg fik halv slap penis, for synes det er så ydmygende 🙁
jeg er en ung mand på 37 år.jeg er ikke glad dag jeg kommer for hurtigt,det er i orden så længe jeg kæller med kvinden men når først vi starter samlege tar det kun få minuter.jeg er altid bange for at komme for tidligt.og jeg ved at det kun gør det være…har prøvet meget for at hjælpe
Hey.
Jeg og min kæreste har kom sammen i 5 år. Og har oplevet masse gang og komme for tidlig. Og nogen gang har min kæreste sagt “nej nej” eller øv. For skyld følese og tag mere som et nederlag. Skal sige jeg godt kan det hårdt imellem. Og så det især træls så komme tidligt når vi har sex og jeg går ind til med den tanke. At nu skal hun satme have så meget at . . . . . Og så tidligt 🙁 . Selvom jeg prøve og “tømme hoved” og nyde det og min kæreste. Så er begyndt på og onaner nogen tid før jeg ved ca vi skal ha sex så jeg kan holde længere.
Hej.
Jeg tror mest af alt jeg er nervøs. Jeg burde ikke være nærvøs, har ikke noget jeg skammer mig over. udsensmæssigt. nærmest inden jeg kommer igang, altså med forspillet. begynder jeg at mærke en vild sus i maven, så snart der bliver rørt ved penis eller har sex, går der under 2 min før jeg kommer.. er 17 år og vil gerne kunne give en kvinde det hun vil have, HJÆLP MIG!!!
Hej
Ved ikke hvad der skyldes mit problem. I starten kunne jeg holde mellem 10-15min og nu går der knap nok 1min?
Det er så ydmygende når jeg er færdig og kigger på min kæreste som bare ligger og kigger opgivende på mig. Efter at have set denne video er jeg blevet meget i tvivl om hvad det kan være? Tror lidt det er fordi jeg er så nervøs. Det er rigtigt hårdt for os begge og vi ved ikke hvad vi skal stille op. Så vi vil rigtig gerne have din hjælp.
det er helt klart Præstationsangst
Jeg tror grunden til at jeg kommer for hurtigt bunder i præstationsangst og mangel på selvtillid. Jeg har været sammen med min kæreste i snart 2 år nu, og når vi har sex holder jeg sjældent mere end 2-3 minutter. Jeg har aldrig haft en kæreste før hende jeg er sammen med nu, og var dermed også jomfru da jeg mødte hende. Præstationsangsten kommer nok fordi jeg i bund og grund er bange for at gøre noget forkert eller ikke at kunne tilfredsstille min kæreste. Min hurtigte sædafgang sker hver gang jeg har sex med min kæreste. Nogle gange kan jeg få sædafgang allerede i forspillet, som sandsynligvis er fordi jeg bliver for ophidset og lige pludselig springer beholder bare, uden at jeg kan nå at holde det tilbage. Jeg håber på at Tantracure kan hjælpe mig med at mestre den teknik der gør at jeg kan holde længere under samleje, men også så jeg ikke bliver for opstemt og dermed nærmest slutter seancen før den er gået i gang.
Hej.
1/jeg kan komme alt for hurtigt
2/ jeg kan gennmføre normalt
3/ jeg kan slet ikke komme
og dette er med den samme kvinde, under helt sammenlignelige omstændigheder.
nummer 1 er desværre langt den hyppigste. Jeg kan føle fuld kontrol det ene øjeblik,
og være færdig få sekunder senere.
Ved nummer 3 kan jeg få nogle ikke planlagte tørre orgasmer, (men det er ikke med nogen særlig nydelse/
klimaks. Derefter udmærket erektion, men ingen reaktion.
Det ville være lækkert at kunne beherske, og som alt andet foregår det meste oppe i hovedet tror jeg, og derudover træning, træning. Livet har lært meget at meget lidt kommer helt af sig selv. Kan et talent redde en her…..næppe.
Det med at kunne nyde fuldt ud og være meget opmærksom på stimuleringen, eg samtidig være i fuld kontrol må være dejligt både for ham og hende. Teknikkerne er mange og varierende men fælles for dem alle er at det kræver mental energi og en masse MÅLRETTET træning. ingen nemme genveje her.
Har undret mig over pornofilm hvor det nærmest ser ud som om 3 piger har til opgave at given en mand udløsning, og han klarer nemt alle påvirkninger i 25 min.
Jeg er ikke naiv og ved godt at de film ikke fortæller hele sandheden, men det er altså lidt sejt anyway.
Synes lidt at materialet er for højtflyvende, og bruger en del nemme statements og floskler.
Hvis det virkelig er godt og tilgængeligt materiale, tror jeg godt det kunne tones en anelse ned,
og tale lidt mere til forstanden end til drømmene. (som mange af os har)
Glæder mig alligevel til et skridt mere 🙂
Jeg lider af FTS fordi jeg lynhurtig bliver ophidset når vi ligger og kysser eller jeg kæler for hende, så lige pludselig går den bare af
jeg Tror det er præstationsangst, da du kun fokuserer på at du snart kommer. Du når slet ikke at slappe af på nogle måder.
hej efter at ha set videoen og læst atiklen 10 størst fejl, set to af de links der er med i atiklen, må jeg sige wau…
Min kæreste og jeg afprøvede den afslapning teknik i bækkenbunden, og jeg som troede det kun var porno stjerner der kunde noget. skal hilse fra kærsten og sige tak. 15min fuld aktion og hun glemte helt at tælle, men jeg tager hendes ryste tur efterfølgende som svar nok. hendes og min kommentar er jeg skal på kursus, og det skulde jeg ha gjort for lang tid siden. Mener hvis en video+ tekst kan forandre en, hvad kan 12 ugers kursus så ikke klare.
Jeg glæder mig til at komme i gang.
hej, jeg ved ikke hvorfor jeg kommer for hurtigt. tror jeg bliver for ophidset for hurtigt. eller at jeg måske tænker for meget over det, og bliver anspændt…
Jeg tror mit problem er en blanding af flere ting! Jeg har før i tiden med en tidligere kæreste ikke haft problemer med tidlig sædafgang, men efter jeg fik en ny kæreste som utrolig stram, eskaleret det hele. Vores samleje var nogle gange “to ryk og en aflevering” og siden da har mit samleje bare ikke været godt. Jeg elsker at tilfredsestille pigen, elsker og høre hende stønne og vide at hun får orgasme. Men jeg kan ikke, hvilket nok er en del af problemet, at jeg betvivler mine evner = præstionsangst. Derudover slapper jeg ikke af, jeg fyrer igennem til der bliver skudt af, fordi jeg vil have hende til at opnå orgasme. Og sådan er det med alle kvinder! Det er lige før jeg ikke har lyst til sex med min nye flirt, fordi jeg er bange for den ydmygende situation efter samleje! Men forspil har jeg ingen problemer med, oralsex har jeg ingen problemer med: jeg nyder det hvert sekund og har svært ved at komme! Håndjob kan jeg godt komme ved efter et stykke tid.
Tror uden tvivl mit problem er dette med den seksuelle energi jeg koncentrerer i de nedre områder og derudover manglende AFspænding.
er ikke klar over hvad der sker, tror det moske skyldes præstations angst. når det føles alder bedst mister jeg styring og kommer med det sammen der kan gå alt fra 100sek til 3min. dog vil jeg sige at hvis jeg er fuld går det meget bedre.
Lige siden min seksuelle debut har jeg haft FTS. Jeg ved ikke hvad det kan skyldes, jeg føler mig på ingen måde bange eller stresset. Det sker bare, og der skal næsten ingenting til at gøre mig tændt. Selvom kvinderne har været mange, og ingen af dem har droppet mig for det. Kan jeg mærke jeg skuffer dem gang på gang. Men jeg skuffer allermest mig selv. Har desuden prøvet mange forskellige ting, så håber dette virker.
Jeg er gift på 10 år. Fruen og jeg har ok sex, men jeg kan ikke holde så længe som jeg gerne vil
Nogen gange holder jeg max 4-5 min vil jeg tro, men så går det galt.
Jeg har ingen ide om hvad det skyldes, det er ikke angst, og umiddelbart heller ikke stress. Dog bliver det jo ikke så ofte til sex, med familie, arbejde, hus osv. Så det er måske også en form for stress faktor.
Håber jeg kan blive en “sex-helt” ! Det ville være fantastisk!
Hej
Jeg har haft fast partner i mange år og har lært lidt at kunne holde mig så længe jeg har kontrollen over det der sker, men hvis jeg skal afgive lidt af denne kontrol går det galt. Det kan for eksempel være hvis hun sætter sig på mig hvor jeg ikke kan styre akten går det nemt galt.
Jeg har prøvet mange ting, tænke anderledes, prøve at slappe af (hvilket er meget svært) fokusere mere men lige meget hvad gør det ingen forskel.
Hvis man prøver nye ting der ophidser mig meget er det også svært men det passer meget med det at man i de situationer udskiller et stof i kroppen som får kedlen til at koge over. Jeg håber meget at jeg kan finde min sikkerhedsventil og lære at gøre brug af den så jeg kan slappe mere af når jeg har sex og bare nyde det.
Hej jeg kommer alt for hurtig uden at ku gøre noget ved det, 3 hug og så er jeg færdig, dog hvis jeg er fuld så holder jeg meget længere
Jeg har faktisk ingen idé om, hvorfor jeg kommer så hurtigt. Tror måske jeg bliver for ‘ophidset’ så jeg ikketænker over at det kunme være fedt for modparten hvis jeg kunne holde lidt længere?
Jeg ved ikke hvad det er der gør at jeg kommer så tidligt.. tror måske det er fordi jeg er for anspændt og tænker for meget over det, men uanset hvad grunden er, er det i hvert fald et problem for mig.
Punkt 1.
Jeg har desværre rigtig meget præsentationsangst :/
Jeg var med denne pige for ikke mere end 1 time siden og jeg er taget hjem med en følelse af skam og ydmygelse…
Jeg googlede derfor “drenge der kommer for hurtigt” og fandt dit program det lyder meget intersant og jeg glæder til at komme i gang, da jeg kom til at love hende at vi skulle gøre det igen.. :/
Punkt 2.
Du må meget gerne forklare mere om det tryk der forsvinder op af ryg søjlen… Det havde jeg svært ved at forstå, jeg kender kun til udgangen af kønsorganet. 🙂
At forklare om den seksuelle energi som en surfer fungere rigtig godt..
Ved ikke prætis hvad problemet er. Har ikke altid haft problemet. Problemet er kommet efter min partner ikke har så megen sexlyst længere og føler måske at det er fordi at jeg leverer dårlig sex og ja det er jo nok lig med præstations angst.
nervøsitet er nok mit største problem jeg bliver altid nervøs, og så når jeg trænger ind i kvinden ved jeg ikke hvad der sker pludselig er jeg bare kommet…
Jeg er gift på 16 år. Fruen og jeg har ok sex, men vil til tider gerne kunne holde længere.
Jeg giver for det meste hende en orgasme først via klitoris eller g-punktet.
Hvis jeg har være oppe i hende i løbet af forspillet og er godt tændt, så vil jeg ikke kunne holde længe efterfølgende når hun skal kneppes. 2 min vil jeg tro. Kan godt mærke når jeg er ved at komme og kan holde pause, synes blot ikke en lille pause hjælpe så meget.
Nogen gange holder jeg dog 4-5 min vil jeg tro, men så har jeg ikke være oppe i hende i løbet af forspillet.
lyder interrasant
jeg tror det kommer til og hjælpe mig og min kæreste rigtig meget for det beskriver præcis det problem jeg har med jeg op bygge et tryk
Præstationsangst , stress,
Jeg håper på det hjælpe mig
Punkt 1.
Min største blokering når det kommer til FTS, jeg bliver meget nemt ophidset, bare et kys og jeg får rejsning med det samme.. og nogle gange kan mærke der skal ikke meget mere til før jeg kommer. jeg tænker rigtig meget på jeg ikke må komme og når jeg skal til at have sex prøver jeg så meget som jeg kan ikke at tænke de tænker men de er der altid.
jeg var i et forhold med en kvinde i 2,5 år og fra dag et af kunne jeg holde rigtig længe og nogle gange flere timer men da det forhold stoppede og jeg var sammen med en ny kvinde kom jeg næsten med det samme.
M.V.H
Tom
Min største blokering når det kommer til FTS, er hovedsageligt den “onde cirkel” jeg har været fanget i, i lang tid efterhånden. hvor jeg hver gang kun tænker på at jeg ikke må komme hurtig, eller til tider begynder at tænke på helt irrelevante ting, som arbejde eller matamatiske formeller. dette er ekstremt frustrende, og jeg har prøvet et par gange nu, simpelthen at give op, bare få udløsningen og så tage de mentale tæsk bagefter.
Derudover er jeg meget sensitiv, jeg kan være på grænsen til udløsning, bare ved simpel kropskontakt og svag gnidning.
det eneste tidspunkt jeg har oplevet anderledes inden for denne tid, har været hvis jeg har fået alkohol. jeg går ud fra at det er fordi jeg bare kan give slip, og slapper af i hele kroppen, uden bekymringer ( eller sådan føler jeg der i hvert fald).
Med Venlig Hilsen
Sebastian
Jeg føler ikke jeg gør noget godt, for den kvinde jeg er sammen med, jeg kan ligge og tænde hende op, og have “forkæle” hende, inden sex, vil helst ikke have hun rør mig, i forspillet, fordi at i det ene øjeblik kan jeg tænke at jeg kan holde længe og i det næste kommer jeg. Jeg vil helst røre hende i forspillet, for ellers er jeg bange for jeg kommer for hurtigt når jeg er trukket mig op i hende. Men selvom hun næsten ikke røre mig i forspillet, kommer jeg i løbet af ingenting, vi når intet, før jeg er kommet, jeg skuffer mig selv og min kvinde. Jeg har kæmpet med i det i et par år, jeg ønsker at træne min seksuele energi, og dit trantecure, lyder som noget for mig, og lyder som noget der kan hjælpe mig. Jeg kan tydeligt reflektere til dit problem du havde forhen, og vil håbe at jeg kan få styr på min seksuele energi!
M.v.h.
Christoffer
Mine største problemer med FTS, ligger som jeg ser de i 3 ting. 1. at jeg helt vildt gerne vil holde længere og derfor ikke kan slappe af, men spænder. 2. At jeg er meget sensitiv. 3. at jeg bliver meget hurtigt alt for ophidset.
Nogle gange kan jeg holde i længere tid, men som oftest holder jeg i meget kort tid. Min kæreste siger at det ikke gør hende noget, men at det kan irritere hende en gang i mellem. Det irritere mig hver eneste gang jeg har FTS. For nydelsen er heller ikke så stor for mig, som den er når jeg holder i længere tid. Jeg kan tydeligt mærke forskel på mig selv, når vi har haft “hurtig” sex og har haft “lang” sex. Men jeg ved ikke hvad det er jeg gør anderledes, når jeg har FTS sex. Jeg kan jo også mærke på hende at nydelsen ikke er lige så stor, det er som at løbe tør for god mad og man vil gerne have mere, men at køkkenet er lukket. Jeg syntes det du snakker om med køreglæden gør at dit produkt virker mere troværdigt. Syntes mange af de ting man læser om på nettet, handler om at nedsætte følelsen og ikke være så tændt. Men jeg vil jo netop gerne være tændt og nyde det i længere tid. Der er jo intet sjov ved at have sex, hvis jeg “bare” skal holde længe for hendes skyld, jeg vil også gerne holde længere for min egen skyld.
med venlig hilsen
Benjamin
som du siger i din video er det jo sandt nok at det hele sikkert bare har noget med en anden del af kroppen der ska slappe af, jeg har prøver sex rigtig mange gange, men mine forhold har aldrig holdt, for der er intet sjovt eller dejligt ved at være sammen med en dyr der simpelthen bare kommer for tidligt gang på gang på gang, jeg syntes næsten at jeg er heldig nu, da jeg har en kæreste der ikk går så meget op i sex, og derfor har vi det ikk tid, men ja når vi har det så sker den tidlige udløsning hver eneste gang, jeg hader det, og den eneste måde jeg næsten kan få hende til at få en orgasme er ved at bruge fingerne eller tungen, jeg er ny til det her fag, men håber så inderligt at det kan hjælpe mig, syntes snart jeg har prøvet alt, kæresten vil dog ikk have at jeg bruger viagra, og det forstår jeg også godt der står den jo bare lige op i vejret, og der er intet visuelt på at det er hende som den står for, hun er dog ikk i tvivl om at det er for hende den står når den gør det.
jeg har læst en del på de fejl mænd laur, og de er da helt sandt, men er man ikk en god elsker, så syntes jeg nu det er meget klart at man tænker eller gør sådanne, før kæresten og jeg fandt sammen, gik jeg tit ind på live cam shows for at øve mig men det eneste jeg har lært er hvordan man ikk får noget ud af piben, men den falder da pladask alligevel, håber og ser frem til din hjælp hans
med venlig Hilsen
Sean S.
udfordringen ligger i min præstationsangst tror jeg
Hej Hans –
Har ikke problemer men er nysgerrig på tantra generelt – er nysgerrig på hvordan jeg i højere grad end nu omdanner energierne og styrker mig selv.
God lille teaser
ved oralsex kan jeg holde næsten lige så længe jeg vil men ved samleje kommer næsten altid på under 30 stød….kan variere lidt…..
Hej vil beskrive det som om jeg er ekstremt overfølsom på penis, men samtidigt og aaalt for ophidset. måske det og en kombination af dårlige onani vaner, hvor jeg nærmest har prøvet at komme så hurtigt som muligt, da det jo er den nydelse jeg har efterspurgt. dumt 🙁
plejer altid at kunne tilfredsstille både mig og min partner,
jeg har haft omkring 20-25 partnere,
mit trumfkort er en god evne til at holde pikken stiv,
jeg kommer hurtigt, det er intet problem UDEN kondom, da jeg bare kan blive ved, jeg kan komme omkring 3 gange i et sammenhængende samleje uden at stoppe.
problemet er så når jeg tager kondom på, her kan jeg ikke blive ved, ?
jeg tror jeg er meget følsom blandet med at jeg meget nemt, meget hurtigt bliver liderlig, og utroligt opstemt.
what to do,?
Peter
Når kun lige at komme op så sker det. Aner ikke hvorfor. Bliver nedtrykt. Min kæreste siger at det ikke gør hende noget, men det følels mest af alt som om det er medlidenhed.
Jeg er en Pæn ung fyr, jeg tror mit problem er en blanding af Præstationsangst og så med at jeg ikk har nogen kontrol over hvad der sker der nede når jeg kommer op i en kvinde, og hold da op hvor er det træls.
Har hat det siden jeg startede med at have sex, men nu hvor jeg ikk går så meget i byen længere og er i fast forhold er det pisse træls, sagt på godt dansk!! Før i tidene dyrkede jeg altid sex når jeg var fuld da jeg så har massere af kontrol og holder længe. Men det må jo næsten være fordi jeg er `lidt`bedøvet.
Håber det her kan hjælpe mig til et bedre sex liv med min dame og stýrke min selvtillid 🙂
Kommentar: TantraCure nej hvor godt, nu kan jeg godt (få indblik på problematikkerne). Fra video 1.
Tak for det.
Egentlig mener jeg ikke at have problemer med for tidlig sædafgang, men kan omvendt ikke styre det 100 %. Bedst var det naturligvis at kunne komme gentagne gange. Har heldigvis oplevet de tørre orgasmer før den våde,men den afslutter også endeligt akten (for en stund (eller tre…))
Jeg tror udfordringen ligger i min præstationsangst..
Jeg er ikke helt klar over hvad problemet er men jeg kan ikke kontrolere / bremse det og hvis jeg ihærdig prøver at tænke på noget helt andet samtidig forsvinder erektionen.
Har prøvet Thai massage for at prøve at blive ligeglad med at være nøgen over for andre kvinder og det hjælper faktisk, og det er UDEN happy ending for at stimolere mine modstand.
Før hen kunne jeg få stå dreng og næste komme i bukserne hvis jeg danse “for” tæt med en dejlig dame.
Jeg vil mene min største blokering er, at jeg er overbegejstret, bare ved tanken om sex får jeg rejsning. Jeg har lavt selvvær der skyldes ordblindhed, udsende(overvægt synes jeg selv) ja bare lav selvtillid. Så på en eller anden måde er det jo også præstationsangst, frygten for at skuffe kvinden igen. Jeg kan nogenlunde styre det ved let berøring, men når sex’en skal starte eksplodere jeg bare. Ved ikke hvorfor. Det har været sådan med alle de kærester jeg har haft. Under beruset tilstand sker det også. Så der har været en del forskellige omstændigher.
Det påvirker mig meget omkring piger, vil helst ikke snakke med dem i byen, af frygt for at jeg kunne få dem med hjem. Og hvad ville de så tænke om mig? Synes det er meget belastende når ens kammarater snakker om deres bolle veninder, og dem som har tilbudt sig til mig, har jeg været nødt til at finde på en grund så jeg ikke kunne.
Vil meget meget meget gerne have hjælp.
Den sexuelle energi forbliver i underlivet, ophober sig for til sidst at blive uudholdeligt og ejakution er den eneste udvej. samt´, stort fokus på ikke at ejakuere og fejle.
Min største blokering… hmm.. Jeg har ingen anelse om hvad det er. Lige pludselig kan jeg bare mærke energien hober sig op i mig. Og så går det stærkt. Og før jeg ved af, det er det overstået. Jeg er ret sikker på at det ikke er præstationsangst, da jeg ikke syntes jeg er nervøs, overhovedet. Specifikke kvinder? Jeg skal ikke kunne sige det, da jeg kun har haft en sexpartner. Men jeg kan ikke forestille mig andet, end at det ville ske med alle. Der er ikke noget jeg hellere ville, end at give min kæreste en orgasme, men det kommer bare længere og længere væk, per samleje. Jeg er virkelig ved at gå ned med flaget … Specielt da jeg kun er 16 år, og alle mine drenge snakker om de piger de har ordnet. Det er trist. Hjælp.
Mit problem er åbenlyst det samme som alle andre i dette forum og jeg har i et par år prøvet at komme det til livs. Jeg er en ung mand på 20 som har været seksuel aktiv siden 15 års alderen og specielt de seneste 3 år har mit liv og de seneste 2 år har været med min nuværende jævnaldrende kæreste.
Vi er ikke noget til det stadie, hvor det er blevet et decideret problem for vores parforhold, men jeg vil også gerne forebygge dette. Jeg tror desuden også både min kæreste og jeg er for unge til at vide hvad det er vi i virkeligheden går glip af ved at jeg ikke holder længere end jeg gør når vi er sammen og i virkeligheden er det kun et problem for mig.
Jeg er generelt en meget selvsikker fyr og jeg har aldrig haft problemer med at snakke med piger, jeg er virkelig tilfreds med min på alle punkter og jeg har mange talenter og jeg har ofte haft evnen til at få piger med hjem. Men der kommer min store selvsikkerhed ellers så til at give bagslag ved at jeg ikke kan leve op til det de forventer af enten mit ry, min selvsikkerhed eller det jeg har fortalt jeg ville gøre ved dem når vi kom hjem.
Hele emnet omkring at jeg kommer for tidligt er meget tabulagt i vores forhold og vi har ikke snakket om det, men efter at have undersøgt ting som tantra nærmere har jeg fundet modet til at tage emnet op med min kæreste og være mere åben omkring og åbenlyst forklarer om mine ambitioner om at forbedrer dette.
Problemet er at, hvor godt sex er for mig altid går hånd i hånd med hvor vidt jeg føler det er godt for hende, og 99 ud af 100 gange føler jeg ikke jeg lever op til dette. Jeg tænker meget på min egen evne til at tilfredsstille hende for den succes, vil i virkeligheden være en succes for mig i lige så høj grad som for hende. Tanken om at skulle ligge og kæle efter at have haft sex i mindre 2 min efter at have haft forspil i over 30 min skræmmer mig så meget, at jeg ofte undlader at have sex med min kæreste hvis jeg kan undgå det. Jeg tør ikke efterfølgende at snakke om det, fordi jeg føler jeg har svigtet igen.
Når det så er sagt, så gør jeg først og fremmest dette for min egen skyld, min egen evne til at præsterer hver gang vil øge min egen sexlyst, det vil med garanti også forøge hendes og vi vil generelt få et bedre forhold fordi JEG får mere selvtillid i sengen.
I bund og grund vil jeg ikke sidde som en bitter gift mand oppe i alderen med familie og børn og føle at jeg aldrig har kunne tilfredsstille en kvinde ordenligt. Dette vil jeg gøre op med i min unge alder i håbet om også at gøre op med den sterotype at man stopper med at have sex når man bliver ældre og bliver gift.
Der er derfor mange gode grunde til at gøre noget ved det jo før jo bedre og dette er hvad jeg har tænkt mig at gøre netop nu.
når jeg er sammen med min kone osså igemmen 24 år kan jeg ikke holde på det
det ødlægger det hele jeg ved ikke hvad det er det er lige før jeg ikke kan nå at få mine underbukser af.
præstationsangst
Dette har også fyldt en stor del i mit liv, indtil jeg mødte en kvinde som bevidst eller ubevidst vidste noget om dette emne, for hun kunne midt i det hele slappe af og flytte focus fra underlivet og ligge sig til at snakke mens vi stadig havde samleje, dette var en fantastisk oplevelse at mærke og det medførte at jeg ikke havde præstationsangst og gjorde at jeg følte mig som mand som aldrig før, da jeg lige pludselig kunne holde væsentlig længere og var i stand til at kunne tilfredsstille hende,det var selvforstærkende.
Jeg har bare ikke været i stand til at overføre det til andre forhold.
Punkt 1
Har ingen kontrol over hvad der sker, det hele går alt for stærkt, følelserne vælter frem efter ganske kort tid, med min kone hver gang.
Har ingen kontrol, styr på at holde energien tilbage. Kan ikke nå at mærke hvad der sker, så er det overstået, men energien slipper klart denne vej ud, hvad gør jeg nu….
hej hans jeg er en dreng på 17 og er ordblind så når du bruger fremmede ord blir jeg sku lidt lorst det er et problem som du også kan løse ved at skare det mere ud i pap.
men mit virklige problem er at kun i afslapet stillinger holder jeg til noget og det er aligevel ikk noget at være stolt af.
de gange jeg holder længest er nå jeg har fået nok alkohold og det er ikk sojvt at skulle drikke bar for at kunne tilfrestille modparten så glæder mig til at ta imod dinne råd og glæder mig til at prøve dem.
hilsen mikkel
Jeg har ved et tilbageblik gennem livet erfaret, at jeg holder længere ved længere forspil, jeg kan holde mellem 5-10min i en “aflastet” stilling, men ligeså snart vi skifter stilling, og jeg feks. kommer til at spænde lidt i en muskelgruppe, er det slut på et sekund 🙁
Og hvis vi lige skal have en “quickie” er ordet langt mere rammende, end godt er:(
Mine forsøg på at dæmpe ophidselsen ved, at tænke på andre ting, eller tvinge mig selv til at slappe af, har desværre den uheldige virkning, at jeg ofte mister erektionen og skal starte helt forfra, hvilket stresser en del, da hun jo ligger og er i stemning NU.
Jeg er en mand med en meget praktisk tilgang til tingene, dvs. er der et problem, må der ligge en løsning et sted, men det er mest i målbare fakta, jeg har min force.
Så jeg har prøvet mange ting, der er i min verden virker logiske men.
Det er faktisk først efter at have set dine video’er, at jeg føler jeg kan sætte ord på problemet.
Og nu vil jeg forsøge at “gå gennem parken med skefold olie”, som jeg faktisk kan i mange andre henseender, så kan jeg forhåbentlig også lære det i denne situation.
Tak for dine inspirationer
Venlig hilsen
Palle
jeg er personligt holdt helt op med at være sammen med en partner, da jeg føler det som et personlig nederlag aat jeg kommer for tidligt. problemet er at jeg kan ligge og have et langt forspil og nyde det uden at komme men lige så snart jeg skal have sammeleje og jeg fører den ind i hende kan jeg ikke holde mig mere pga. af min ophstemthed og bange for ikke at kunne holde mig længe nok. og jeg har prøvet med start stop teknikker og bedøvelse på penis og lige meget hjalp det og fik endnu et nederlag til samlingen så nu har jeg droppet det indtil jeg finder en ny måde at prøve på. så jeg håber dette kan hjælpe mig
mvh. Lasse
Min seksuelle spænding bliver hurtig for stor, og trængen til at få sædafgang har jeg svært ved at kontroller de første 2 min. Men det som tiltaler mig mest er at kunne opnå orgasme, jeg har altid været misundelig på kvinder, det ser vildt skønt ud, og min udløsning er overstået på få sekunter, hvor kvinder kan mærke deres i langtid efter.